4.4足部检视

    糖尿病患者需要每天检视足部情况，观察足部皮肤弹性、色泽、温度、动脉搏动情况，检查是否有破损和溃烂，由于糖尿病感觉阈值的异常增高，不能及时感知到足部皮肤状况的变化，所以需要患者及时自我检查，如有破损，应及时就医以防止感染。勤剪趾甲，减少细菌感染的可能，剪时注意不要损伤皮肤。指甲不宜保留过短，趾甲边缘保持平整、圆滑，以免趾甲嵌顿进周围皮肤引起炎症。

    4.5足部穿戴

    嘱咐患者不要光脚穿鞋或赤脚走路，以免鞋底硬物或道路硬物划伤皮肤。袜子应选用柔软类浅色棉质袜，保护足部皮肤同时防止袜子褪色影响对足部皮肤的判断。有学者研究，金属离子具有良好的医用功能，设计具有良好医用性和舒适性的金属基糖尿病足袜具有良好广阔的应用前景以及重大的社会效益。患者选购鞋子时宜选用圆头、厚底、透气性好的鞋子，避免穿高跟鞋、硬底鞋、过小的鞋子。买鞋最好选择下午购买，买鞋时穿袜试鞋，新鞋买后第一次穿20～30分钟，以后再逐渐延长时间。若鞋子不合脚，不可强穿。穿鞋前检查鞋里有无硬物，铺平鞋垫防止皱褶。

    4.6足部按摩

    指导患者按摩昆仑、太溪、足三里、三阴交、阳陵泉等穴位或者双手从脚趾到腿部由下至上轻轻揉压，按摩时动作轻柔，防止擦伤皮肤，早晚各按摩1次，每次15～20min。若病人自行不便，可嘱咐家属帮助按摩 ......