1)常规护理干预：患者在确立妊娠后，即开始进行盆底肌肉锻炼培训，护理人员指导患者掌握正确的方法：收缩会阴和肛门，避免腹部、大腿内侧、臀部肌肉收缩。让患者上身与下肢成120°，两腿自然伸直，双脚外旋，锻炼时忌憋气。并根据盆底肌损伤情况(肌纤维受损程度、类型)进行针对性训练，如：Ⅰ型肌肉锻炼：缓慢收缩会阴及肛门达最大力持续3～5s，缓缓放松持续3～5s。Ⅱ型肌肉锻炼：最大力快速收缩会阴及肛门后立刻放松3～5次后放松6～10s。每次锻炼15min，每次2～3次，6～8周为1个疗程。原则上先锻炼Ⅰ型肌，再锻炼Ⅱ型肌。锻炼以收缩肛门、阴道运动为主，加强盆底肌肉锻炼，每天锻炼2～3次，每次3s左右，连续锻炼24周[1]。收缩盆底肌肉时注意收缩方式，避免腹肌、臀大肌、大腿及同时收缩。护理人员对患者的各项基本信息进行收集，如年龄、学历、工作等，然后根据基本信息选择合适的方式对其展开知识宣教。宣教内容主要介绍盆底损伤相关知识为主，教导患者产后1月内禁止进行重体力劳动和盆浴，2月内禁止进行性生活[2]。同时护理人员也需要学习相关知识，熟知盆底损伤的发生原因，尽可能降低患者出现盆底损伤概率。患者于产后42d回院进行复查 ......