【摘 要】 目的：探讨医院-家庭个性化盆底康复治疗在产后盆底肌功能锻炼中的应用效果。方法：选择2018年8月至2019年6月在本院住院的200例产妇，随机分为观察组(100例)和对照组(100例)。观察组产妇由专职康复护师对其进行康复评估，制订医院-家庭个性化的盆底康复治疗方案，从产后42d到治疗3个月进行全程的康复指导及跟踪调查;对照组采用常规护理方法和康复训练。结果：观察组产后康复效果显著优于对照组(P<0.05)。结论：医院-家庭个性化的盆底康复治疗方案能有效促进产妇产后盆底肌功能的恢复。

    【关键词】

    产后;盆底肌功能锻炼;家庭-医院个性化盆底康复

    妊娠期间母体因子宫体积和重量增大，脊柱会向前凸，使盆底肌肉处在持续受压状态，并逐渐松弛。在分娩过程中，因产妇焦虑、紧张，体力消耗过大或者产程过长等因素，极易引起阴道撕裂、侧切，导致盆底肌肉和组织的损伤，甚至会出现尿失禁、盆腔器官脱垂等盆底功能障碍性疾病(PFD)。随着中国人口的老龄化，PFD发病率明显增高，成年女性盆底功能障碍的发生率为11%，预测30年后盆底功能障碍的发病率可能会增加1倍，因此妊娠期和产后进行盆底肌肉功能锻炼(PFMT)以预防女性盆底功能障碍性疾病已被普遍认可[1] ......