2 纠正哺乳姿势，防止乳头皲裂

    不当哺乳姿势可以导致乳头受压、乳头破损，所以必须掌握哺乳姿势。多数产妇因哺乳姿势不当而出现乳头疼痛[10]，发生放弃母乳喂养、AM、乳头损伤等不良后果。正确哺乳姿势首先需要母亲取舒适坐姿的基础上，手腕内部枕在婴儿头部下方，让母亲能够轻松弯下上半身，使婴儿坐在其膝盖上，另一只手食指及中指分别置于乳晕外侧，轻轻夹住乳头后送入婴儿口中，促使婴儿在含住整个乳头的前提下自主吸吮，这是有效哺乳的基础。为避免出现乳头皲裂，可采取以下措施[11-13]：1)若乳头较短小，或出现凹陷者，则需在每次哺乳前，先行清洁双手，反复由内向外朝上下左右方向牵拉乳头，并以此为中心，刺激乳晕，在乳头自然突出后哺乳[14];2)在哺乳前，先以湿热毛巾热敷3～5min，促使乳头及乳晕逐渐变软，形成喷乳反射，减轻婴儿吸吮难度，且在热敷期间按摩乳房;3)婴儿能够在吸吮乳汁时含住大部分乳头及乳晕，其吸吮力能够在乳头、乳晕处均匀分布，且尽量避免婴儿只含住乳头[15-16];4)哺乳完毕后，产妇食指轻压婴儿下颌，促使婴儿主动吐出乳头。若乳头已经发生皲裂，建议在哺乳后将乳汁涂满乳头及乳晕，让其自然干燥，有助于促使皲裂处愈合。

    3 加强健康教育，注意个人卫生

    注意个人卫生也是预防急性乳腺炎的措施 ......