【摘 要】高血压是最常见的心血管疾病，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人们的健康。正确指导高血压患者以及有高血压危险的人群了解高血压的知识，合理饮食、适当运动，调整良好的心态、养成良好的生活习惯、戒除不良嗜好等综合性治疗，以配合临床治疗来更好地稳定血压防治并发症的发生[1]。随人口老龄化与城镇化的进程和人们不良生活方式的影响，我国人群高血压患病率呈增长态势[2]，为了避免该趋势的增长，提高高血压病人的生活质量，认识高血压的危害和对高血压的护理尤为重要。

    【关键词】高血压；护理；危险因素

    前言

    高血压是临床上常见的一种疾病，属于一种较为严重的心血管性疾病，同时也是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病，严重影响着患者的生活和工作，对患者的健康和生命产生了巨大威胁。随着社会的不断发展，人们对高血压病的康复诊断及护理也提出了更高的要求。现报告如下。

    1 危险因素

    1.1 遗传因素

    高血压病与遗传因素有关，许多高血压患者常会出现家族集聚性，高血压病是一种受多基因遗传影响在后天因素作用下，血压自身调节功能受到影响而导致的疾病。

    1.2 超重

    超重和肥胖是由多种因素引起的慢性代谢性疾病。随着我国的经济水平不断提升，人们的生活水平也在提高，然而超重和肥胖患者的数量也在快速增加，人群中体重指数(BMI)与血压水平呈正相关，BMI每增加3kg/㎡，4年内发生高血压的风险，男性增加50%，女性增加57%[3]。导致肥胖最主要的原因是饮食，过多的热量摄入，导致能量的贮存和和甘油三脂，在脂肪组织沉积，在脂肪组织沉积 ......