1.2 方法 对照组采用常规综合护理方式：按时服用降压药物和治疗性生活方式干预(包括健康教育：定期进行高血压知识及相关知识的专题讲座；低盐低脂饮食：每人每日食盐量以不超过6g为宜，多吃新鲜水果蔬菜；戒烟限酒；适当运动等)，实验组在对照组的基础上加上中医外治护理，我们选用无创伤的简便易学、易操作，患者乐于接受的药枕、足浴、穴位贴压疗法。具体做法如下：

    1.2.1 药枕 药物组成：鬼针草150g 罗布麻150g杭白菊100g 夏枯草100g 槐花100g。制作方法：上药研末，装入棉布小袋，嵌入患者平时用的枕头内，药枕3个月换一次药。

    1.2.2 足浴 药物组成：吴茱萸30g 刺蒺藜30g 夏枯草30g 鬼针草30g 。方法：水煎后去渣取汁500ml，以1：8比例兑入温水，放入桶中，温度适宜时，浸泡双足，每晚1次，每次20分钟左右。

    1.2.3 穴位贴压 贴压药物：决明子。

    贴压部位：双耳降压沟(定位：在人耳廓背面，由耳廓的内上方斜向外下方行走，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此沟叫降压沟，又叫耳背沟)、双侧人迎穴(定位：在颈部喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处)。

    具体做法是：一次选取一侧降压沟和人迎穴，交替选用。晚上20：00左右，护理人员用沾有75%酒精的棉签消毒患者需要贴药的部位，等干后，左手固定需要贴药部位的皮肤，右手将事先准备好的粘有决明子的胶布，对准要贴药的部位贴好，并给予适当按压，一开始时是护理人员按压，以后教会患者，让患者自己按压，以局部产生酸、胀、痛、麻、热等感觉为度 ......