脾胃为养生之本
1 脾胃为生命的主导中医认为“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，先天禀赋对人体的寿命影响固然重要，但后天调养对寿命和衰老的影响更不容忽视。人之所以能利用食物给持生命，靠的就是脾和胃这“后天之本”，，脾主升，脾不仅可以消化水谷，而且还能吸收和输布水谷精微。水谷入胃后，经胃的腐熟消化，脾才能将水谷精微“散入肝”、“入于心”、“惯于肺”，和调五脏，洒陈六腑，从而营养四肢、皮毛、筋骨、肌肉等组织，从而推动机体的新陈代谢，维持正常的生命。胃主降，胃除腐熟与消化水谷之外，还向下传送食糜到小肠，胃的向下传导是胃气和降的具体表现，只有胃气和降功能正常，食糜才能有规律地下降传至小肠而进行吸收活动，并保持胃肠虚实更替、“实而不满”的生理状态 ......
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