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近视眼该如何预防
http://www.100md.com 2019年8月1日 《大健康》 20194
     在我们的日常生活中,近视是一件很常见的事情。随着科技的发展,人们越来越喜欢抱着手机,随之而来的就有颈椎病和近视眼等疾病。近视眼虽然不是什么严重的事情,但是天天带着眼镜也不会怎么舒服。近视眼是没办法彻底治愈的,只能提前预防。那么,近视眼该怎么预防呢?我们就给大家简单介绍一下预防近视眼的小方法,希望大家通过这篇文章,能对近视眼的预防有一定的了解。近视的朋友们能减少眼镜的疲劳,拥有一双好眼睛的朋友能不失去清晰的世界。

    1、很多人,特别是学生,平时坐的太久很累,就喜欢趴着看书,或者是歪斜身子看书。这样对眼睛会造成很大的伤害。我们在看书写字的时候,不要趴在桌子上歪着头学习,更不能躺着或坐在车上看书,看书写字的姿势一定要正确,坐的端正笔直,胸口距离桌子要保持一拳的距离。

    2、在写字看书时,要保持身体和书本治疗的距离要在30厘米左右。低于这个距离 ......

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