高龄妇女即年龄在 35 周岁以上的妇女，准确来说就是预产期时年龄已经超过了 35 周岁。国际上普遍认为，女性一旦年龄超过了 35 岁，则其生育能力就已较差，且也存在较高的母儿不良结局率。随着“二孩政策” 于 2016 年在国内全面推广实施，在二胎生育队伍中， 常常能够见到很多高龄妇女。高龄妇女面临着较高的妊娠风险，所以，孕前必须全面评估其的生育功能、体格、病史和心理，以将母儿不良结局的发生率有效降低。

1. 掌握排卵期

所谓女性排卵期多指的是介于两次月经期的几天时间。通常卵子排放后只能存在 1-2d 的时间，而在子宫中精子可存活大约 3d，因此，受孕最好选在排卵期前三天以及后一天。将排卵期测出的方法较多，主要有：第一，基础体温：如果呈现出双向体温曲线，则排卵日就是体温上升前的那一天。第二，粘液变化： 女性的月经周期需要经過三个阶段，即干燥期 - 湿润期 - 干燥期。湿润期就是每月白带量多同时非常稀薄的时候。在此阶段观察分泌物，会发现其以蛋清状呈现， 排卵期的可能性很大。第三，工具测试：市面上出售的避孕优生检测镜、排卵试纸等 ......