【摘要】目的：探讨八段锦锻炼对老年人跌倒效能的影响。方法：将200例符合条件的老年人随机均分为干预组和对照组。干预组研究对象进行6个月八段锦锻炼，并发放预跌倒健康教育资料；对照组不进行八段锦锻炼，仅发放预跌倒健康教育资料。两组均在入组前及干预期结束后进行跌倒效能评估，并进行统计分析。结果：两组研究对象入组时跌倒效能评分无统计学差异(P>0.05)。干预6个月后，八段锦组跌倒效能评分显著高于入组时，差异有统计学意义(P<0.05)；对照组干预前后无显著变化(P>0.05)。但干预后两组间比较差异无统计学意义(P>0.05)。结论：八段锦锻炼能显著提高老年人的跌倒效能，增强其预防跌倒的信心。

    【关键词】八段锦、跌倒效能、FES-I、跌倒预防

    [中图分类号]R4[文献标识码]A[文章编号]2096-5249(2018)04-037-01

    跌倒是威胁老年人生命健康的重要因素，且随着年龄的增加跌倒发生率逐渐增高[1] ......