[摘要]目的：研究体育保健与膳食营养对于老年人体质状况的影响。方法：某老年大学学院124人根据有无接受体育保健和膳食营养指导划分为两组，系统组老年人接受为期一年的优质体育保健和膳食营养指导，常规组老年人接受普通健康指导，对比两组老年人体质状况。结果：系统组老年人身体机能指标(血压、心率以及肺活量)均优于常规组老年人，两组间差异有统计学意义(P<0.05);系统组老年人生化指标(白蛋白、空腹血糖、甘油三酯)均优于常规组老年人，两组间差异有统计学意义(P<0.05)。结论：体育保健和膳食营养指导对于老年人体质提升意义重大，建议在老年人群中推广体育保健与膳食营养指导。

    [关键词]体育保健;老年人体质状况;膳食营养

    [中图分类号]R195 [文献标识码]A [文章编号]2096-5249(2019)15-0010-01

    本文旨在研究體育保健和膳食营养对于老年人体质健康状况的影响，选取124位老年人作为研究对象 ......