(3)严格按医嘱服药：很多高血压患者血压控制不好的原因就是不严格按照医嘱用药，随意增减用药剂量，或直接停止用药，从而使血压升高，甚至导致更严重的后果。高血压属于慢性疾病，患者需长期用药，因此，患者一定要坚持遵医嘱按时按量正确用药，用药后有不良反应应及时告知医生，由医生调整治疗方案。这一点是控制血压，防控高血压并发症的关键。

    (4)不建议在晚上睡前口服降压药：人一旦进入睡眠后身体新陈代谢速度就会变缓，血压也会降低。如果选在睡前口服药物，药物起效后可引起血压大幅降低，进而使血流量减少，这样血管内膜上容易聚集很多凝血物质。这会诱发心绞痛、心肌梗死、缺血性脑中风等疾病。

    4、原发性高血压患者的日常自我保健

    原发性高血压患者除了要坚持按医嘱用药治疗外，建立健康合理的生活方式才是控制血压，防范相关并发症的关键。对于原发性高血压患者来说，其中有7至8成患者发病都与不健康的生活方式存在联系。有研究显示，高血压患者若能长期坚持科学健康的生活模式 ......