(3)活动足趾和趾间关节，加快静脉回流速度，减轻水肿程度。

    (4)这一阶段尽量避免活动骨折部位上下关节。

    第二阶段，受伤后3-6周，慢慢适应非固定关节屈伸活动，开始活动骨折部位上下关节，同时加强肌肉锻炼力度。

    (1)平躺在床上直抬腿。

    (2)通过屈伸踝、膝关节锻炼踝关节、膝关节、足趾关节以及趾间关节，避免废用。

    第三阶段，受伤后6-8周，根据患者的实际情况适当增加受伤肢体活动次数 ......