通过《素问?刺法论》探讨新型冠状病毒性肺炎的防治(3)
6. CDVID-19的日常调护疫情期间应该做到“饮食有度,起居有常;恬淡虚无,精神内守;动静结合,固护元气。”
《素问·刺法论》中也给出了明确的指导意见。“刺毕,静神七日,勿大醉歌乐,其气复散,又勿饱食,勿食生物,欲令脾实,气无滞饱,无久坐,食无太酸,无食一切生物,宜甘宜淡。”(一)饮食有度:1.避免暴饮暴食, 忌食生冷油腻食物;一日三餐,规律进食;2.忌过食温补类, 如牛羊肉、油炸食品、辛辣等食物;3.避免食用野生类动物食品 ......
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