冬季滑雪 莫忘护眼
□ 衣晓峰 刘 宇
冬季滑雪目前已成了旅游中最酷的运动项目。生性爱玩的王女士周日跟几个朋友一起去滑雪场滑雪，虽然不太会滑，但她觉得即使只是看着滑雪场的雪景也是一件很不错的事情。玩了一天，晚上回到家，王女士突然感觉眼睛不舒服，而且有点疼，看不清东西，对着灯光还不敢睁眼。到医院一检查，被确诊患上了雪盲症。
据哈尔滨医科大学附属第四医院眼科主任韩清教授介绍，雪盲症亦称电光性眼炎，其形成原因主要是太阳光中的紫外线由雪地反射到人的眼角膜上，引起角膜上皮细胞损伤，一般在3～12小时发病。得了雪盲症的人通常双眼同时发作，轻者仅感到眼睛受刺激，有异物感；严重者可表现为视力短暂消失，待角膜上皮细胞修复、恢复透明后，才随之“重返光明”。雪盲症的临床特点是眼睛红肿，有剧烈的异物感和疼痛感，症状有怕光、流泪和睁不开眼睛，患病期间会有视物模糊的情况。眼科检查会发现：患者结膜充血水肿，角膜上皮细胞损伤，呈现点状混浊并使角膜透明性下降，这是导致雪盲症出现视力障碍的病理基础。
由于大地白雪皑皑，银装素裹，对光的吸收能力大大降低，而被大量反射回来，使人感到十分炫目，这种问题在阳光充足的雪山上更加明显。这时，雪地对紫外线的反射量可增强5%～6%。大量紫外线被眼睛角膜与结膜吸收，会使眼睛产生类似电光性眼炎的损害。在阳光灿烂的日子里，将双眼直接曝露在这种环境中时间过长，即可造成雪盲症。
眼下，正是来北方地区赏玩冰雪的最佳时节。韩清建议，观赏冰雪美景、迷恋滑雪运动或长时间在雪地上行走的人们，一定要戴上防紫外线的太阳镜或专业的防护眼镜，以保护好“心灵之窗”，避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。一旦得了雪盲症，应立即就近请眼科专家诊治，要按医生吩咐，在光线较暗处休息或用眼罩蒙住眼睛，并用冷毛巾冰敷，以减轻症状。此时绝不要勉强用眼，并应减少用眼强度，尽量休息。切记不要热敷，高温会加剧疼痛。用表麻药和抗生素眼药水点眼睛，能有效改善症状，并能预防感染，但不能频繁点眼药。此外，轻松愉悦的环境，对缓解雪盲症病情是有益的。
韩清介绍，角膜上皮细胞损伤多数在伤后的24～48小时可以修复。因此，雪盲症患者一般休息数天后，视力会自行恢复。得过雪盲症的人，如不小心还会再次“重蹈覆辙”，短时间内再次得雪盲症，其后果将更加严重——多次染上雪盲症会使角膜上皮反复严重受损，增加角膜感染的几率和修复难度。万一发生严重的感染，可使角膜出现瘢痕，透明性下降，甚至伤眼永久性视力低下，最严重者可致失明或需要角膜移植。
, 百拇医药
冬季滑雪目前已成了旅游中最酷的运动项目。生性爱玩的王女士周日跟几个朋友一起去滑雪场滑雪，虽然不太会滑，但她觉得即使只是看着滑雪场的雪景也是一件很不错的事情。玩了一天，晚上回到家，王女士突然感觉眼睛不舒服，而且有点疼，看不清东西，对着灯光还不敢睁眼。到医院一检查，被确诊患上了雪盲症。
据哈尔滨医科大学附属第四医院眼科主任韩清教授介绍，雪盲症亦称电光性眼炎，其形成原因主要是太阳光中的紫外线由雪地反射到人的眼角膜上，引起角膜上皮细胞损伤，一般在3～12小时发病。得了雪盲症的人通常双眼同时发作，轻者仅感到眼睛受刺激，有异物感；严重者可表现为视力短暂消失，待角膜上皮细胞修复、恢复透明后，才随之“重返光明”。雪盲症的临床特点是眼睛红肿，有剧烈的异物感和疼痛感，症状有怕光、流泪和睁不开眼睛，患病期间会有视物模糊的情况。眼科检查会发现：患者结膜充血水肿，角膜上皮细胞损伤，呈现点状混浊并使角膜透明性下降，这是导致雪盲症出现视力障碍的病理基础。
由于大地白雪皑皑，银装素裹，对光的吸收能力大大降低，而被大量反射回来，使人感到十分炫目，这种问题在阳光充足的雪山上更加明显。这时，雪地对紫外线的反射量可增强5%～6%。大量紫外线被眼睛角膜与结膜吸收，会使眼睛产生类似电光性眼炎的损害。在阳光灿烂的日子里，将双眼直接曝露在这种环境中时间过长，即可造成雪盲症。
眼下，正是来北方地区赏玩冰雪的最佳时节。韩清建议，观赏冰雪美景、迷恋滑雪运动或长时间在雪地上行走的人们，一定要戴上防紫外线的太阳镜或专业的防护眼镜，以保护好“心灵之窗”，避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。一旦得了雪盲症，应立即就近请眼科专家诊治，要按医生吩咐，在光线较暗处休息或用眼罩蒙住眼睛，并用冷毛巾冰敷，以减轻症状。此时绝不要勉强用眼，并应减少用眼强度，尽量休息。切记不要热敷，高温会加剧疼痛。用表麻药和抗生素眼药水点眼睛，能有效改善症状，并能预防感染，但不能频繁点眼药。此外，轻松愉悦的环境，对缓解雪盲症病情是有益的。
韩清介绍，角膜上皮细胞损伤多数在伤后的24～48小时可以修复。因此，雪盲症患者一般休息数天后，视力会自行恢复。得过雪盲症的人，如不小心还会再次“重蹈覆辙”，短时间内再次得雪盲症，其后果将更加严重——多次染上雪盲症会使角膜上皮反复严重受损，增加角膜感染的几率和修复难度。万一发生严重的感染，可使角膜出现瘢痕，透明性下降，甚至伤眼永久性视力低下，最严重者可致失明或需要角膜移植。
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