季节变换护肝正当时
天气转凉，人的胃口也会变化，开始想吃有油脂的肉类食物了。但对于身边体重超标的小伙伴们此时就要注意了，尤其是体检查出脂肪肝或者转氨酶升高的人，该如何护肝呢？
如果之前有肝脏病史的患者，出现转氨酶高一般意味着患者病情有变化，一定要及时到专业医院进行全面检查，正确了解病情，对病因对症进行治疗，千万不可滥用各种保肝降酶药物。在治疗和用药过程中，有以下3个原则：
1.选择正确、有效的保肝降酶药物进行治疗。只要在医生指导下正确使用降酶药物，转氨酶一般都可得到有效控制。
2.疗程一定要保证。当降酶药物使转氨酶恢复正常后，应逐渐减少降酶药物的用量，切忌突然停药。肝功恢复正常也要维持在最低剂量巩固治疗一个月以上再停药。
3.在保肝降酶的同时，必须针对病因采取“治本”的措施。
在饮食上则要“四不”：
1.不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等。转氨酶高的患者在饮食上应以清淡饮食为宜。
2.不能吃油炸、高脂的食物：这些物质都需要在肝脏代谢，会加重肝脏的负担，在肝脏本身就存在疾病时非常不利于疾病的治疗与恢复。
3.不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状，在肝脏转化为脂肪，导致脂肪在肝细胞内堆积，挤压肝细胞正常组织并破坏其结构，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。
4.不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行分解、代谢，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。
此外，还有要注意的是，适量高蛋白有利于肝脏的修复。但对于转氨酶高的患者肝功已经受损，如果进食了过多高蛋白食物，肝脏无力将其生成的血氨转变为尿素时，会对机体造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。
天士力集团的水林佳是经典保肝植物性成分水飞蓟宾和磷脂的复合物，纯天然提纯，具有抗炎、抗氧化、保护肝细胞的作用，能够有效治疗各种原因(药物、酒精和病毒等)引起的肝损伤。其独特的作用机制精准定位在肝脏，帮助受损的肝细胞恢复功能。水林佳是保护肝脏健康的良药。
(佳成), 百拇医药
如果之前有肝脏病史的患者，出现转氨酶高一般意味着患者病情有变化，一定要及时到专业医院进行全面检查，正确了解病情，对病因对症进行治疗，千万不可滥用各种保肝降酶药物。在治疗和用药过程中，有以下3个原则：
1.选择正确、有效的保肝降酶药物进行治疗。只要在医生指导下正确使用降酶药物，转氨酶一般都可得到有效控制。
2.疗程一定要保证。当降酶药物使转氨酶恢复正常后，应逐渐减少降酶药物的用量，切忌突然停药。肝功恢复正常也要维持在最低剂量巩固治疗一个月以上再停药。
3.在保肝降酶的同时，必须针对病因采取“治本”的措施。
在饮食上则要“四不”：
1.不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、胡椒、酒等。转氨酶高的患者在饮食上应以清淡饮食为宜。
2.不能吃油炸、高脂的食物：这些物质都需要在肝脏代谢，会加重肝脏的负担，在肝脏本身就存在疾病时非常不利于疾病的治疗与恢复。
3.不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃肠道症状，在肝脏转化为脂肪，导致脂肪在肝细胞内堆积，挤压肝细胞正常组织并破坏其结构，不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。
4.不能吃高胆固醇食物：因胆固醇需在肝脏内进行分解、代谢，因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物，建议转氨酶高的患者慎食。
此外，还有要注意的是，适量高蛋白有利于肝脏的修复。但对于转氨酶高的患者肝功已经受损，如果进食了过多高蛋白食物，肝脏无力将其生成的血氨转变为尿素时，会对机体造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。
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