考生安全用药知多少
□ 李岩
6月考试季，很多学生和家长都处在紧张状态。和平时一样，考试期间不能随意用药，如有必要一定要在医生和药师指导下使用。
考试前失眠不能随便吃安眠药
考试前很多人都会因为紧张、兴奋而晚上睡不着觉，或者因为复习功课到很晚导致不易入睡，但这样会影响第二天的精神，不利于考试时正常发挥。
考试前和考试期间，即使晚上睡不好，也不要随便吃安眠药。因为第二天考试时，紧张的考试气氛往往能够唤起考生很高的觉醒状态，使考生的头脑依旧保持清醒，顺利进行考试。一般情况下，考生普遍在考试前一天晚上多少会失眠，但考试当天晚上睡眠就会正常起来，不需要药物来助眠。
如果复习期间睡眠严重影响白天的状态，需要服用助眠药物，必须要咨询医生，选择不良反应小的催眠药物。
, 百拇医药
镇静催眠药分为三代。第一代镇静催眠药有苯巴比妥、硫喷妥钠等巴比妥类药物，只用于控制癫痫、抗惊厥、静脉麻醉及麻醉前给药。第二代为苯二氮 类药物，是安眠类药物主导产品。第三代有佐匹克隆、唑吡坦和扎来普隆，这类药不会产生次日的“宿醉”现象，适合应用于入睡困难者和有病理基础的失眠者，以及考试前应急性失眠者。
除了镇静催眠药，感冒药、过敏药、止咳药等也会让人昏昏欲睡，所以如果在复习或考试期间生病，最好先咨询医生，选择不会导致昏睡的药品。
经期不可随意用药物调节
考期刚好撞到经期，有些女生习惯通过服用药物来调整经期。其实这样做非常不好，如果长时间用药物来改变月经来潮时间，会对女生的身体产生很大的危害。
规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的，因此，保持内分泌系统的正常状态尤为重要。服用激素虽然可以推迟月经来潮，但也可能会打乱身体自己的内分泌规律，如果经常用药物来改变月经周期，会导致月经紊乱。
, 百拇医药
此外，推迟而至的月经一般经量较多，持续时间稍长，也会对身体不利。因此，如有特殊情况，确实需要用药物推迟月经来潮时，应去医院在妇科医生指导下进行，切不可自己随意用药物调节。
不要依赖眼药水缓解视疲劳
考前的复习会让眼睛一直处在紧张状态，出现眼部疲劳、干涩、发痒等不适症状。很多人会用眼药水来缓解视疲劳，滴上眼药水不适感会很快缓解。这类眼药水中的主要成分是人工泪液，有些还含有一些维生素、营养剂或者冰片，能营养黏膜表皮，同时给人清凉、舒服的感觉。
缓解视疲劳的眼药水不要频繁使用，以免形成依赖性。部分眼药水中有少量防腐剂成分，用得太多、太频繁可能损伤眼睛。建议一天最多使用3～4次，不要每天都使用。
有些疾病可能会表现为眼睛不舒服，如果盲目使用缓解视疲劳的眼药水可能会掩盖眼部疾病的症状，贻误治疗。同样是用眼疲劳感到眼睛干涩，需要根据不同原因有针对性地进行治疗，有些人可能需要补充水分，有些人需要补充营养剂，有些人则由炎症引起。所以，在选购和使用眼药水时，最好听从医生或药师的建议。
为了缓解不适症状，保护眼睛，建议用眼时有意识地看一会休息一会，休息时多看远处，让眼睛放松，多眨眨眼睛。
(与安安网联合发布), http://www.100md.com
6月考试季，很多学生和家长都处在紧张状态。和平时一样，考试期间不能随意用药，如有必要一定要在医生和药师指导下使用。
考试前失眠不能随便吃安眠药
考试前很多人都会因为紧张、兴奋而晚上睡不着觉，或者因为复习功课到很晚导致不易入睡，但这样会影响第二天的精神，不利于考试时正常发挥。
考试前和考试期间，即使晚上睡不好，也不要随便吃安眠药。因为第二天考试时，紧张的考试气氛往往能够唤起考生很高的觉醒状态，使考生的头脑依旧保持清醒，顺利进行考试。一般情况下，考生普遍在考试前一天晚上多少会失眠，但考试当天晚上睡眠就会正常起来，不需要药物来助眠。
如果复习期间睡眠严重影响白天的状态，需要服用助眠药物，必须要咨询医生，选择不良反应小的催眠药物。
, 百拇医药
镇静催眠药分为三代。第一代镇静催眠药有苯巴比妥、硫喷妥钠等巴比妥类药物，只用于控制癫痫、抗惊厥、静脉麻醉及麻醉前给药。第二代为苯二氮 类药物，是安眠类药物主导产品。第三代有佐匹克隆、唑吡坦和扎来普隆，这类药不会产生次日的“宿醉”现象，适合应用于入睡困难者和有病理基础的失眠者，以及考试前应急性失眠者。
除了镇静催眠药，感冒药、过敏药、止咳药等也会让人昏昏欲睡，所以如果在复习或考试期间生病，最好先咨询医生，选择不会导致昏睡的药品。
经期不可随意用药物调节
考期刚好撞到经期，有些女生习惯通过服用药物来调整经期。其实这样做非常不好，如果长时间用药物来改变月经来潮时间，会对女生的身体产生很大的危害。
规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的，因此，保持内分泌系统的正常状态尤为重要。服用激素虽然可以推迟月经来潮，但也可能会打乱身体自己的内分泌规律，如果经常用药物来改变月经周期，会导致月经紊乱。
, 百拇医药
此外，推迟而至的月经一般经量较多，持续时间稍长，也会对身体不利。因此，如有特殊情况，确实需要用药物推迟月经来潮时，应去医院在妇科医生指导下进行，切不可自己随意用药物调节。
不要依赖眼药水缓解视疲劳
考前的复习会让眼睛一直处在紧张状态，出现眼部疲劳、干涩、发痒等不适症状。很多人会用眼药水来缓解视疲劳，滴上眼药水不适感会很快缓解。这类眼药水中的主要成分是人工泪液，有些还含有一些维生素、营养剂或者冰片，能营养黏膜表皮，同时给人清凉、舒服的感觉。
缓解视疲劳的眼药水不要频繁使用，以免形成依赖性。部分眼药水中有少量防腐剂成分，用得太多、太频繁可能损伤眼睛。建议一天最多使用3～4次，不要每天都使用。
有些疾病可能会表现为眼睛不舒服，如果盲目使用缓解视疲劳的眼药水可能会掩盖眼部疾病的症状，贻误治疗。同样是用眼疲劳感到眼睛干涩，需要根据不同原因有针对性地进行治疗，有些人可能需要补充水分，有些人需要补充营养剂，有些人则由炎症引起。所以，在选购和使用眼药水时，最好听从医生或药师的建议。
为了缓解不适症状，保护眼睛，建议用眼时有意识地看一会休息一会，休息时多看远处，让眼睛放松，多眨眨眼睛。
(与安安网联合发布), http://www.100md.com