“快马加鞭”的荔枝到喽！
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□ 李佳欢
我国荔枝产区分布在南方，栽培历史可以追溯到两千多年前的汉代。在西汉司马相如的《上林赋》中记载为“离支”，是说这种水果不能离开枝叶，一旦离开枝叶，就会迅速变质，失去风味。“离支”二字
到了东汉，演变为“荔枝”。唐朝时，
唐玄宗为了让杨玉环吃上新鲜的荔枝，
想尽办法，命人从南方快马加鞭把新采摘的荔枝送到贵妃处。
要想让北方人吃上南方产的荔枝，除了“快马加鞭”外，还需要保鲜。不得不说，古人是很有智慧的。现代对荔枝的保鲜无非是降温、保湿、减氧。而古人用一根竹子就办到了!他们把新鲜的荔枝装到竹筒里，再用笋壳和泥盖住，新鲜竹筒含有一定的水分，可以为荔枝保湿，而竹子本身含有的天然抑菌成分也可以起到一定的防腐作用。
夏天是荔枝上市的季节，需要注意的是，有些人在空腹食用大量荔枝后容易发生“荔枝病”!会出现头晕、恶心、乏力、心慌等
典型的低血糖症状。
所以在这里提示大家：
不要空腹大量进食荔枝，不吃未成熟的荔枝。最好在饭后半小时再食用。
老人、小孩一次食用不要超过5颗，成人一天食用在300克内为宜，即不超过10~15颗。
对于糖尿病患者来说，高糖的
荔枝是绝对要少吃或不吃的。
另外，扁桃体炎、咽喉炎、便秘患者应慎食荔枝。, 百拇医药