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    □ 曹光群

    当前正值夏秋交接时期，虽然烈日当空的夏天已经接近尾声，但防晒同样不可忽视。随着秋天的临近，云层逐渐变薄，对紫外线的遮挡减弱，因此相对夏天来说，秋天的紫外线反而更加强烈，防晒的重要性不言而喻。那么，防晒产品每天都要用吗？用多了会不会给皮肤造成负担？产品测评经常提到的成膜快慢是什么意思？今天就为您一一解惑。

    防晒真的重要吗

    太阳光由紫外线、红外线和可见光三部分组成。太阳光中的紫外线按波长可分为三个波段：UVC(波长100纳米~280纳米)、UVB(波长280纳米~315纳米)和UVA(波长315纳米~400纳米)。紫外线波长越长穿透能力越强，因此UVC穿透能力最弱，到达大气臭氧层时即被吸收，不会到达地面，到达地面的紫外线主要有UVA和UVB。

    UVB主要作用于皮肤表层，是皮肤出现红斑和晒伤的最主要原因。通常来说，皮肤暴露在UVB下15~20分钟即出现轻微红斑，超过90分钟会出现鲜明红斑、疼痛，甚至水疱、脱皮等晒伤症状。皮肤被轻微晒伤，会在1~2天后恢复；若晒伤严重，则需要1~2周恢复。晒伤一般不会留下疤痕，但对皮肤的老化、损伤作用会累积，长期接受UVB照射，会显著增加罹患皮肤癌的风险。

    此外，UVB会激活表皮基底层黑色素细胞中的酪氨酸酶，促进黑色素形成。黑色素形成后逐渐迁移到皮肤表皮最外层，从而导致肤色变黑。由于黑色素的合成和迁移需要一定时间，因此，UVB引起的晒黑并非晒后立即出现 ......