脑动脉硬化的家庭调养与治疗
上蔡县蔡沟乡大朱村卫生所 朱记磊
脑动脉硬化是指脑部血管弥漫性粥样硬化，管腔狭窄及小血管闭塞致脑部供血减少所引起的一系列病理变化。主要表现为高级神经活动的障碍，常见现象有头痛、头晕、眼花、耳鸣、手脚麻木、记忆力减退、综合分析能力缺乏等。一般来说，该病不需住院治疗，在家做一般的调养对患者早期的治疗康复有很好的帮助。调养治疗中注意以下几点：
一、重新安排作息时间。应一改过去生活散漫、熬夜、早上懒起、晨操不做、早饭不吃等坏习惯，作息有时，天亮即起，坚持做操、打太极拳等。生活小事不要斤斤计较，做到心情舒畅、愉快。不要用脑过度，特别是脑动脉硬化早期，应保持良好的生活习惯，这是治愈的最佳时刻。
二、饮食调养：应选择能降低血脂的食谱，如黄豆及其制品、花生、芝麻、玉米、燕麦和小麦麸等，都能降低血脂。青菜、水果中的茄子、大蒜、苹果、胡桃仁、广柑等都含有大量的维生素C，可调节胆固醇的代谢过程。
三、药物治疗。一般应请教医生，不要随便用药。降血脂的中药比较安全可靠。如虎杖、山楂、黄精、何首乌、菊花、草决明、泽泻等，可选择其中两三种轮流服用，剂量以每种12克左右。, http://www.100md.com
脑动脉硬化是指脑部血管弥漫性粥样硬化，管腔狭窄及小血管闭塞致脑部供血减少所引起的一系列病理变化。主要表现为高级神经活动的障碍，常见现象有头痛、头晕、眼花、耳鸣、手脚麻木、记忆力减退、综合分析能力缺乏等。一般来说，该病不需住院治疗，在家做一般的调养对患者早期的治疗康复有很好的帮助。调养治疗中注意以下几点：
一、重新安排作息时间。应一改过去生活散漫、熬夜、早上懒起、晨操不做、早饭不吃等坏习惯，作息有时，天亮即起，坚持做操、打太极拳等。生活小事不要斤斤计较，做到心情舒畅、愉快。不要用脑过度，特别是脑动脉硬化早期，应保持良好的生活习惯，这是治愈的最佳时刻。
二、饮食调养：应选择能降低血脂的食谱，如黄豆及其制品、花生、芝麻、玉米、燕麦和小麦麸等，都能降低血脂。青菜、水果中的茄子、大蒜、苹果、胡桃仁、广柑等都含有大量的维生素C，可调节胆固醇的代谢过程。
三、药物治疗。一般应请教医生，不要随便用药。降血脂的中药比较安全可靠。如虎杖、山楂、黄精、何首乌、菊花、草决明、泽泻等，可选择其中两三种轮流服用，剂量以每种12克左右。, http://www.100md.com