浅谈人生“四戒”
浅谈人生“四戒”
□胡献国
《三国演义》第五十二回“诸葛亮智辞鲁肃，赵子龙计取桂阳”中写道：“刘琦过于酒色，病入膏肓，今见面黄羸瘦，气喘呕血，不过半年，其人必死。”酒色财气，旧时以此为人生“四戒”，指各种不良品德、习气。刘琦过于酒色，病入膏肓，可见时日不多了。
相传，苏东坡有一天在京都相国寺与佛印和尚对饮。酒意正浓时，佛印和尚挥毫题写了一首《酒色财气歌》：“酒色财气四堵墙，人人都在里边藏。谁能跳出墙垛外，不活百岁寿也长。”苏东坡看着别有情趣的《酒色财气歌》，随即和道：“饮酒不醉最为高，见色不迷是英豪。世财不义切莫取，和气忍让气自消。”
宋神宗和王安石一同游相国寺，看到墙上的《酒色财气歌》，颇感新鲜。宋神宗让王安石和一绝，王安石奉旨作诗：“世上无酒不成礼，人间无色路人稀。民为财富才发奋，国有朝气方生机。”这首诗把人们恐惧酒色财气与国计民生联系起来，给酒色财气添上了积极向上的色彩。随后，宋神宗吟道：“酒助礼乐社稷康，色育生灵重纲常。财足粮丰国家盛，气凝大宋如朝阳。”对酒色财气，追求者甚多，但从保健养生角度看，少点酒色财气，才能健康益寿。
酒 《本草纲目》记载：“酒，天之美禄也。面曲之酒，少饮则活血行气，壮神御寒，消愁遣兴；痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火。”少量饮酒能疏通血脉，祛风除湿，助兴添乐；斗酒狂饮或借酒浇愁，易导致急性酒精中毒；嗜酒成癖，还可因酒精蓄积引起慢性中毒，或诱发胃溃疡、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、肥胖症、高血压病、冠心病等。
色 适度、和谐的性生活，有利于增进夫妻感情，促进双方身心健康。若房事过度，恣情纵欲，势必损肾伤精，导致腰酸腿软、未老先衰或月经紊乱，甚至染上性病，苦不堪言。纵欲者，寿短也。
财 合法挣钱、正道得财，改善物质生活水平，名正言顺。但为了钱财而不择手段，走贪污受贿、巧取豪夺甚至谋财害命的歪门邪道，到头来不但难逃法网，而且会危害健康。由于做贼心虚而紧张、恐惧、内疚，惶惶不可终日，必然会不同程度地造成犯罪者的脑神经、内分泌及各脏器功能紊乱，百病丛生。
气 常言道：“三寸气在千般用，一旦无常万事休。”为了琐事斤斤计较，动辄生气、暴怒的人，由于体内去甲肾上腺素和儿茶酚胺过多分泌，导致全身血管收缩、心跳加快、呼吸急促、血压升高、血糖改变、内分泌失调，容易引起高血压病、心脏病、糖尿病、癌症等。
(作者供职于湖北省远安县中医院), 百拇医药
□胡献国
《三国演义》第五十二回“诸葛亮智辞鲁肃，赵子龙计取桂阳”中写道：“刘琦过于酒色，病入膏肓，今见面黄羸瘦，气喘呕血，不过半年，其人必死。”酒色财气，旧时以此为人生“四戒”，指各种不良品德、习气。刘琦过于酒色，病入膏肓，可见时日不多了。
相传，苏东坡有一天在京都相国寺与佛印和尚对饮。酒意正浓时，佛印和尚挥毫题写了一首《酒色财气歌》：“酒色财气四堵墙，人人都在里边藏。谁能跳出墙垛外，不活百岁寿也长。”苏东坡看着别有情趣的《酒色财气歌》，随即和道：“饮酒不醉最为高，见色不迷是英豪。世财不义切莫取，和气忍让气自消。”
宋神宗和王安石一同游相国寺，看到墙上的《酒色财气歌》，颇感新鲜。宋神宗让王安石和一绝，王安石奉旨作诗：“世上无酒不成礼，人间无色路人稀。民为财富才发奋，国有朝气方生机。”这首诗把人们恐惧酒色财气与国计民生联系起来，给酒色财气添上了积极向上的色彩。随后，宋神宗吟道：“酒助礼乐社稷康，色育生灵重纲常。财足粮丰国家盛，气凝大宋如朝阳。”对酒色财气，追求者甚多，但从保健养生角度看，少点酒色财气，才能健康益寿。
酒 《本草纲目》记载：“酒，天之美禄也。面曲之酒，少饮则活血行气，壮神御寒，消愁遣兴；痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火。”少量饮酒能疏通血脉，祛风除湿，助兴添乐；斗酒狂饮或借酒浇愁，易导致急性酒精中毒；嗜酒成癖，还可因酒精蓄积引起慢性中毒，或诱发胃溃疡、胆囊炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、肥胖症、高血压病、冠心病等。
色 适度、和谐的性生活，有利于增进夫妻感情，促进双方身心健康。若房事过度，恣情纵欲，势必损肾伤精，导致腰酸腿软、未老先衰或月经紊乱，甚至染上性病，苦不堪言。纵欲者，寿短也。
财 合法挣钱、正道得财，改善物质生活水平，名正言顺。但为了钱财而不择手段，走贪污受贿、巧取豪夺甚至谋财害命的歪门邪道，到头来不但难逃法网，而且会危害健康。由于做贼心虚而紧张、恐惧、内疚，惶惶不可终日，必然会不同程度地造成犯罪者的脑神经、内分泌及各脏器功能紊乱，百病丛生。
气 常言道：“三寸气在千般用，一旦无常万事休。”为了琐事斤斤计较，动辄生气、暴怒的人，由于体内去甲肾上腺素和儿茶酚胺过多分泌，导致全身血管收缩、心跳加快、呼吸急促、血压升高、血糖改变、内分泌失调，容易引起高血压病、心脏病、糖尿病、癌症等。
(作者供职于湖北省远安县中医院), 百拇医药