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流感高发季 做好这些预防措施
http://www.100md.com 2019年12月19日 医药卫生报 2019.12.19
     流感高发季 做好这些预防措施

    □王小丽

    流行性感冒(简称流感)是常见的冬春季呼吸道传染病,传播迅速,所有人都可能会患流感。在人群集中的托幼机构、学校,还易暴发流感。监测显示,自11月以来,郑州市流感样病例就诊比例和流感病毒检出率呈快速上升趋势,流感病毒活动水平较高,郑州市已进入流感高发季节。

    郑州市疾病预防控制中心提醒,流感可防可控可治,请理性对待,正确防控。

    郑州市流感监测网络于2002年组建运行,全年实时监测郑州市流感活动水平和流行趋势,为全球及我国流感疫苗株的推荐使用提供依据,为应对流感大流行和提供技术支持。重要工作内容包括:一是在国家级流感哨点监测医院开展流感样病例报告、采样等工作;二是在郑州市疾病预防控制中心开展流感样病例的病原学监测工作。目前,郑州市监测到的流感病毒亚型主要为季节性H3N2(一种由黏病毒引起的呼吸系统疾病,可以通过多种动物的呼吸道传播)流感病毒。

    郑州市流感已进入高发季,做好以下预防措施,以预防流感。

    一、每年接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。接种流感疫苗不仅可以预防流感,还可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。原则上,6个月以上的儿童和成人均应该每年接种流感疫苗。特别是60岁及以上老年人、出生6个月~5岁儿童、6个月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员应优先接种。

    二、保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

    三、均衡饮食,适量运动,充分休息等。

    四、避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所。

    五、出现流感样症状后,患者应居家隔离观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播。

    六、流感样症状患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。

    (作者供职于郑州市疾病预防控制中心免疫规划所), 百拇医药