剖宫产后的注意事项及护理要点
剖宫产后的注意事项及护理要点
□于华娜 文/图
剖宫产又称剖腹产，是一种常见的外科手术方法，适用于产道狭窄、胎位异常等不能进行阴道分娩的产妇。在自然分娩过程中，由于产程进展不顺利，时间较长，易对胎儿和产妇的生命、健康造成一定影响，故用剖宫产的手术方式来解决难产问题。
护理方法
1.建立舒适的病区环境：将病区温度、湿度调整为舒适状态，温度设置为24摄氏度～26摄氏度，湿度调整为50%～55%；需要定时开窗通风，保持室内空气流通，做好环境清洁、消毒工作；保持被褥、衣物等干净整洁；每个病房可配备遮阳窗帘、电视机、空调等基础设备，同时在窗边摆放绿植盆栽等，增加病房里的生机；提供舒适、温馨的休养环境，以缓解产妇的紧张情绪，促使产妇身心放松。
2.术后指导：护理人员需要协助产妇适时翻身及正确摆放体位；在回到病房以后，需要将产妇的头偏向一侧，保持去枕平卧6小时，可有效避免术后头痛、呕吐物误吸等情况；术后6小时给予翻身，在产妇双腿和背部垫上软枕，方便产妇转换侧卧位；根据产妇的自身情况，指导其进行术后康复训练，需要尽早下床活动，可预防褥疮、胃肠道疾病。
3.心理疏导：关注产妇术后的心理状态，与产妇积极沟通，避免其因负面情绪而影响术后身体恢复。护理人员需要仔细倾听产妇所提出的疑问，并且采取相应的护理措施，帮助其解决问题；同时，嘱咐家属多关心产妇，满足其各项需求；可通过听音乐等娱乐方式，消除产妇不良的心理情绪。
4.健康宣教：对产妇讲解术后相关知识及卫生护理，包括日常卫生习惯、会阴部清洁、母乳喂养知识等；指导产妇掌握子宫、阴道恢复的训练方法，讲解产褥期注意事项；对产妇的母乳喂养姿势进行正确指导，告知其母乳喂养的正确姿势、每次喂养的时间及喂养前后的注意事项，使产妇尽快适应母亲的角色；协助产妇进行按摩乳房，在改善血液循环的同时，可预防乳汁分泌不通畅。
5.排尿指导：嘱咐产妇尽量自主排尿，若有排尿困难或疼痛不适的情况，可为产妇进行热敷和按摩，促使其顺利排尿。
饮食调养
以中国营养学会推荐的孕中期、末期妇女膳食指南为依据，根据孕妇所需能量，制订个性化饮食计划。
将患者每天饮水量控制在2200毫升～2500毫升，在清晨空腹状态下饮用淡盐水或蜂蜜水350毫升～400毫升。在食用水果方面，每天摄入量控制在200克～400克，以梨、火龙果为主，占50%左右。在蔬菜方面，每天摄入量控制在600毫克，其中绿色蔬菜占50%；谷类食物摄入量控制在每天200克～250克，可食用荞麦约50克，糙米50克，肉类食物100克左右；适量食用海产品、豆制品，以牛奶、羊奶为主；晚睡前可饮用250毫升酸奶；每天食用1个鸡蛋、100克杂粮、30克坚果等；对于油、盐摄入量，每天分别控制在25克和6克。
此外，需要指导产妇戒烟戒酒，忌辛辣、刺激性食物；清晨用餐后1小时，指导产妇进行排便训练，可有效预防产后便秘等并发症。
(作者供职于郑州市第二人民医院产科), http://www.100md.com
□于华娜 文/图
剖宫产又称剖腹产，是一种常见的外科手术方法，适用于产道狭窄、胎位异常等不能进行阴道分娩的产妇。在自然分娩过程中，由于产程进展不顺利，时间较长，易对胎儿和产妇的生命、健康造成一定影响，故用剖宫产的手术方式来解决难产问题。
护理方法
1.建立舒适的病区环境：将病区温度、湿度调整为舒适状态，温度设置为24摄氏度～26摄氏度，湿度调整为50%～55%；需要定时开窗通风，保持室内空气流通，做好环境清洁、消毒工作；保持被褥、衣物等干净整洁；每个病房可配备遮阳窗帘、电视机、空调等基础设备，同时在窗边摆放绿植盆栽等，增加病房里的生机；提供舒适、温馨的休养环境，以缓解产妇的紧张情绪，促使产妇身心放松。
2.术后指导：护理人员需要协助产妇适时翻身及正确摆放体位；在回到病房以后，需要将产妇的头偏向一侧，保持去枕平卧6小时，可有效避免术后头痛、呕吐物误吸等情况；术后6小时给予翻身，在产妇双腿和背部垫上软枕，方便产妇转换侧卧位；根据产妇的自身情况，指导其进行术后康复训练，需要尽早下床活动，可预防褥疮、胃肠道疾病。
3.心理疏导：关注产妇术后的心理状态，与产妇积极沟通，避免其因负面情绪而影响术后身体恢复。护理人员需要仔细倾听产妇所提出的疑问，并且采取相应的护理措施，帮助其解决问题；同时，嘱咐家属多关心产妇，满足其各项需求；可通过听音乐等娱乐方式，消除产妇不良的心理情绪。
4.健康宣教：对产妇讲解术后相关知识及卫生护理，包括日常卫生习惯、会阴部清洁、母乳喂养知识等；指导产妇掌握子宫、阴道恢复的训练方法，讲解产褥期注意事项；对产妇的母乳喂养姿势进行正确指导，告知其母乳喂养的正确姿势、每次喂养的时间及喂养前后的注意事项，使产妇尽快适应母亲的角色；协助产妇进行按摩乳房，在改善血液循环的同时，可预防乳汁分泌不通畅。
5.排尿指导：嘱咐产妇尽量自主排尿，若有排尿困难或疼痛不适的情况，可为产妇进行热敷和按摩，促使其顺利排尿。
饮食调养
以中国营养学会推荐的孕中期、末期妇女膳食指南为依据，根据孕妇所需能量，制订个性化饮食计划。
将患者每天饮水量控制在2200毫升～2500毫升，在清晨空腹状态下饮用淡盐水或蜂蜜水350毫升～400毫升。在食用水果方面，每天摄入量控制在200克～400克，以梨、火龙果为主，占50%左右。在蔬菜方面，每天摄入量控制在600毫克，其中绿色蔬菜占50%；谷类食物摄入量控制在每天200克～250克，可食用荞麦约50克，糙米50克，肉类食物100克左右；适量食用海产品、豆制品，以牛奶、羊奶为主；晚睡前可饮用250毫升酸奶；每天食用1个鸡蛋、100克杂粮、30克坚果等；对于油、盐摄入量，每天分别控制在25克和6克。
此外，需要指导产妇戒烟戒酒，忌辛辣、刺激性食物；清晨用餐后1小时，指导产妇进行排便训练，可有效预防产后便秘等并发症。
(作者供职于郑州市第二人民医院产科), http://www.100md.com