熟记“中风120”三步识别脑卒中
□李 卉
脑卒中属于急性心脑血管疾病，发病后患者致残、致死、复发率较高。据世界卫生组织最新统计，目前全世界每6个人中，就有1人可能患上脑卒中，且每7秒就有1人死于脑卒中，每6秒就有1人因为脑卒中致残。由此可见，脑卒中对人体生命安全危害极大。
近年来，我国脑卒中发病率呈逐年上升的发展趋势，但是对于脑卒中的知识，很多民众却知之甚少，只是知道有这么一个疾病，对其相关的医学知识、防治措施几乎没有多少了解。所以本文将对脑卒中进行全面科普分析，通过全面阐述“中风120”急救方式，深化民众对脑卒中的认知，以达到降低脑卒中对人体生命健康危害的目的。
脑卒中的危害性及成因
脑卒中即民间常叫的中风，主要是因人体脑循环水平下降所引发的脑功能缺损病症，发病患者普遍有口角歪斜、偏瘫、失语等症状。而细分之下，脑卒中有缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种。但是无论是哪种类型的脑卒中，对人体健康、生命安全的危害性都较大，比如致死率、致残率、复发率高等。很多年轻人认为脑卒中主要多发于老年人群，自己并不用过多关注，但是大量相关专业医学文献研究发现，脑卒中近年来在我国发病情况越来越趋于年轻化，很多30岁出头的人得了脑卒中。引发脑卒中的成因最常见的是与高血压病、糖尿病、吸烟、嗜酒、肥胖、年龄、家族遗传等有直接关系，除此之外，长时间生活不健康、不规律，长期熬夜、体型肥胖等都会增加脑卒中发病风险。
, 百拇医药
三步识别脑卒中
脑卒中必须坚持早发现、早治疗的原则，唯有如此才能大幅降低该病对患者的致残率、致死率，保障患者取得良好的治疗效果。所以熟记“中风120”，掌握快速识别脑卒中症状的知识十分重要，正确的院前急救，直接决定了患者最终治疗的成败。“中风120”三步识别脑卒中，即“1”是指患者的一张脸，面部有口角歪斜、嘴角明显不对称；“2”是指患者两侧上肢，其中一只不能举起或者举起后无法正常落下；“0”是指患者语言表达不明，说话含糊其词。此时几乎可以判定患者是脑卒中病发，必须尽快拨打120，确保患者能在短时间内得到有效救治。但是需要注意的是在这个过程中，坚决不能为了争取时间抱着或者背着患者往医院跑(增加安全风险，部分意识不清患者、呕吐患者可能因此出现窒息)，必须拨打120，听从医务人员要求行动。
针对脑卒中的预防措施
脑卒中预防即每年定时定期做体检，坚持早预防、早诊治的原则，时刻关注并掌握自身机体信息和健康情况，一旦体检中发现问题，要第一时间就医，主动配合医生治疗。平时养成规律作息、健康饮食、戒烟戒酒、杜绝熬夜、适度运动的生活习惯，学会自我调节，使自己心态、情绪始终保持在稳定范围，尤其在饮食上，要按照少食多餐、避免暴饮暴食的原则规范用餐行为，周期性地多吃些蔬菜、牛肉、鱼肉等维生素、蛋白质含量丰富的食物，减少碳水、油脂摄入量。
总之，熟记“中风120”三步识别脑卒中方法，是脑卒中患者能够得到及时救治的有力保证，也有助于广大群众更加直观、迅速地了解该病症状，从而在生活中有意识地做好健康预防。
(作者供职于禹州市人民医院神经内科), 百拇医药
脑卒中属于急性心脑血管疾病，发病后患者致残、致死、复发率较高。据世界卫生组织最新统计，目前全世界每6个人中，就有1人可能患上脑卒中，且每7秒就有1人死于脑卒中，每6秒就有1人因为脑卒中致残。由此可见，脑卒中对人体生命安全危害极大。
近年来，我国脑卒中发病率呈逐年上升的发展趋势，但是对于脑卒中的知识，很多民众却知之甚少，只是知道有这么一个疾病，对其相关的医学知识、防治措施几乎没有多少了解。所以本文将对脑卒中进行全面科普分析，通过全面阐述“中风120”急救方式，深化民众对脑卒中的认知，以达到降低脑卒中对人体生命健康危害的目的。
脑卒中的危害性及成因
脑卒中即民间常叫的中风，主要是因人体脑循环水平下降所引发的脑功能缺损病症，发病患者普遍有口角歪斜、偏瘫、失语等症状。而细分之下，脑卒中有缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种。但是无论是哪种类型的脑卒中，对人体健康、生命安全的危害性都较大，比如致死率、致残率、复发率高等。很多年轻人认为脑卒中主要多发于老年人群，自己并不用过多关注，但是大量相关专业医学文献研究发现，脑卒中近年来在我国发病情况越来越趋于年轻化，很多30岁出头的人得了脑卒中。引发脑卒中的成因最常见的是与高血压病、糖尿病、吸烟、嗜酒、肥胖、年龄、家族遗传等有直接关系，除此之外，长时间生活不健康、不规律，长期熬夜、体型肥胖等都会增加脑卒中发病风险。
, 百拇医药
三步识别脑卒中
脑卒中必须坚持早发现、早治疗的原则，唯有如此才能大幅降低该病对患者的致残率、致死率，保障患者取得良好的治疗效果。所以熟记“中风120”，掌握快速识别脑卒中症状的知识十分重要，正确的院前急救，直接决定了患者最终治疗的成败。“中风120”三步识别脑卒中，即“1”是指患者的一张脸，面部有口角歪斜、嘴角明显不对称；“2”是指患者两侧上肢，其中一只不能举起或者举起后无法正常落下；“0”是指患者语言表达不明，说话含糊其词。此时几乎可以判定患者是脑卒中病发，必须尽快拨打120，确保患者能在短时间内得到有效救治。但是需要注意的是在这个过程中，坚决不能为了争取时间抱着或者背着患者往医院跑(增加安全风险，部分意识不清患者、呕吐患者可能因此出现窒息)，必须拨打120，听从医务人员要求行动。
针对脑卒中的预防措施
脑卒中预防即每年定时定期做体检，坚持早预防、早诊治的原则，时刻关注并掌握自身机体信息和健康情况，一旦体检中发现问题，要第一时间就医，主动配合医生治疗。平时养成规律作息、健康饮食、戒烟戒酒、杜绝熬夜、适度运动的生活习惯，学会自我调节，使自己心态、情绪始终保持在稳定范围，尤其在饮食上，要按照少食多餐、避免暴饮暴食的原则规范用餐行为，周期性地多吃些蔬菜、牛肉、鱼肉等维生素、蛋白质含量丰富的食物，减少碳水、油脂摄入量。
总之，熟记“中风120”三步识别脑卒中方法，是脑卒中患者能够得到及时救治的有力保证，也有助于广大群众更加直观、迅速地了解该病症状，从而在生活中有意识地做好健康预防。
(作者供职于禹州市人民医院神经内科), 百拇医药