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骨折后一味静养不可取?
http://www.100md.com 2022年12月27日 医药卫生报 2022.12.27
     在我们传统的认知中骨折后需要长时间的静养,受这个观念的影响很多人骨折后就躺在床上休息。但是经过长时间的研究发现骨折后一味静养会影响肢体功能的恢复,所以在身体允许的情况下要尽早进行康复锻炼,才能更快更好地恢复。

    要想骨折后恢复如初

    少不了康复锻炼

    针对骨折的一系列治疗措施都是为了能够使骨折处的功能恢复如初,为了实现这个目的我们做好每一个步骤。现代医学对骨折的治疗分为三个步骤。复位、固定、康复锻炼,复位和固定两个能够使骨折处恢复成原有的样子,而功能的恢复则需要进行康复锻炼,骨折后积极有效地康复锻炼能够促进血液循环,加快肿胀的消除,另外还能够避免肌肉萎缩和关节僵硬,从而最大程度恢复骨折处的功能。

    骨折后躺着不动

    说不定就真残了

    患者在骨折后,如果长期不动,骨折处的肌肉会萎缩,关节会出现僵硬。所以,患者术后一味静养,其骨折处的骨头不会出现问题,但是功能却有可能不会恢复了。另外,骨折患者长期不动出现血栓的概率还会直线上升,一旦出现血栓,会严重威胁患者的生命健康,轻则造成残疾重则失去生命。

    康复锻炼短期难见效

    骨折患者的康复锻炼需循序渐进,长期坚持,才会取得最好的效果。很多患者在医院时由医护人员督促会坚持锻炼,但是出院后就很少锻炼甚至完全不练,导致前期的努力全部白费。所以我们在指导患者康复锻炼的同时,要加强健康宣教使患者从自身积极主动地进行康复锻炼。

    尽早开始康复

    康复锻炼开始的时间越早越好,一般在复位固定(石膏固定或牵引安装完毕)后就逐步开展,才能有最好的效果。康复锻炼要有个性化,根据不同患者情况制定合适的康复锻炼方案,不可急于求成。

    在骨折的康复过程中会碰到各种各样的困难,但只要在医生指导下长期坚持,就会取得理想的效果。

    (郑州市骨科医院康复医疗科 何泉源), http://www.100md.com