甲肝会带来哪些伤害如何预防
□张玉达 赵静静
甲型病毒性肝炎，简称甲肝，是一种由甲型肝炎病毒引起的以肝脏损伤为主，以粪—口为主要传播途径的消化道传染病。主要表现为急性肝炎。临床上以乏力、食欲减退、肝功能异常为主要表现。人们对甲肝病毒普遍易感，感染后可获得抗体，极少数人会再次感染。
甲肝的临床表现
甲肝的临床发展大致分为3个阶段：潜伏期、发病期以及恢复期。
在潜伏期，其表现因个人体质的不同而有所差异。一般来说，潜伏期时长会保持在数周到数月之间。其后，病情会由潜伏期向发病期过渡。在此期间，病人可能会出现消化不良、胃口不佳、积食黄疸等情况。
如果能够及时确诊并采取科学的药物疗法进行治疗，同时进行积极的日常调养，那么甲肝的恢复效果往往会比较好，而且痊愈可能性也会较高。
甲肝的预防
对于甲型肝炎这类传染病，切断传播途径、保障自身安全往往比治疗更为重要。
1.控制传染源。急性期患者应按消化道隔离至病后3周；患者须隔离至肝功正常，病原学标志转为阴性；患者的粪便及排泄物应严格消毒；对生产经营食品人员应定期进行体检。
2.切断传播途径。搞好环境卫生，加强水源及粪便管理，养成良好卫生习惯，保持个人卫生与饮食安全，确保食物与饮水中没有残留的甲肝病毒。饭前、便后洗手，不喝生水；生吃的瓜果要洗净，不生吃和半生吃毛蚶、蛤蜊等贝类产品；外出就餐尽量使用高温消毒后的餐具；尽量避免与他人共用餐具与卫生用品。加强个人卫生防护可以大幅降低感染的可能性。
甲肝的治疗
多数急性甲型肝炎无需特殊治疗，经过适当休息、合理的营养及药物辅助治疗，病情基本上可以自愈。对于少数重型肝炎，应采取综合治疗措施，加强支持疗法，阻断肝细胞坏死，促进肝细胞再生，积极预防和治疗各种并发症。主要措施如下。
休息。临床上，无黄疸型无明显症状肝炎患者不强调卧床休息；黄疸型肝炎急性期患者应卧床休息，直至黄疸基本消退；重型肝炎患者必须绝对卧床休息；恢复期患者可以适当活动。
药物辅助治疗。目前尚无针对甲肝的特效药物。为避免增加肝脏负担，一般不主张过多用药，也不用抗病毒药物及肾上腺皮质激素。急性期可用B、C、E、K等维生素及促进能量代谢的药物三磷腺苷(ATP)、辅酶A等，同时可并用板蓝根、肝炎灵、强力宁及清热利湿的中药方剂，比如茵陈蒿汤加减等；黄疸较深者，可用茵栀黄注射液静脉滴注；消化道症状重或有恶心呕吐者，应适当补充液体。
甲肝的饮食建议与禁忌
鼓励患者进食高蛋白、高热量、高纤维素食物；多摄入牛奶等高蛋白食物以及新鲜蔬菜、水果；适当补充维生素B族和维生素C。
戒酒；尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，比如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；避免服用肝损害的药物。
(作者供职于上海市松江区中心医院), 百拇医药
甲型病毒性肝炎，简称甲肝，是一种由甲型肝炎病毒引起的以肝脏损伤为主，以粪—口为主要传播途径的消化道传染病。主要表现为急性肝炎。临床上以乏力、食欲减退、肝功能异常为主要表现。人们对甲肝病毒普遍易感，感染后可获得抗体，极少数人会再次感染。
甲肝的临床表现
甲肝的临床发展大致分为3个阶段：潜伏期、发病期以及恢复期。
在潜伏期，其表现因个人体质的不同而有所差异。一般来说，潜伏期时长会保持在数周到数月之间。其后，病情会由潜伏期向发病期过渡。在此期间，病人可能会出现消化不良、胃口不佳、积食黄疸等情况。
如果能够及时确诊并采取科学的药物疗法进行治疗，同时进行积极的日常调养，那么甲肝的恢复效果往往会比较好，而且痊愈可能性也会较高。
甲肝的预防
对于甲型肝炎这类传染病，切断传播途径、保障自身安全往往比治疗更为重要。
1.控制传染源。急性期患者应按消化道隔离至病后3周；患者须隔离至肝功正常，病原学标志转为阴性；患者的粪便及排泄物应严格消毒；对生产经营食品人员应定期进行体检。
2.切断传播途径。搞好环境卫生，加强水源及粪便管理，养成良好卫生习惯，保持个人卫生与饮食安全，确保食物与饮水中没有残留的甲肝病毒。饭前、便后洗手，不喝生水；生吃的瓜果要洗净，不生吃和半生吃毛蚶、蛤蜊等贝类产品；外出就餐尽量使用高温消毒后的餐具；尽量避免与他人共用餐具与卫生用品。加强个人卫生防护可以大幅降低感染的可能性。
甲肝的治疗
多数急性甲型肝炎无需特殊治疗，经过适当休息、合理的营养及药物辅助治疗，病情基本上可以自愈。对于少数重型肝炎，应采取综合治疗措施，加强支持疗法，阻断肝细胞坏死，促进肝细胞再生，积极预防和治疗各种并发症。主要措施如下。
休息。临床上，无黄疸型无明显症状肝炎患者不强调卧床休息；黄疸型肝炎急性期患者应卧床休息，直至黄疸基本消退；重型肝炎患者必须绝对卧床休息；恢复期患者可以适当活动。
药物辅助治疗。目前尚无针对甲肝的特效药物。为避免增加肝脏负担，一般不主张过多用药，也不用抗病毒药物及肾上腺皮质激素。急性期可用B、C、E、K等维生素及促进能量代谢的药物三磷腺苷(ATP)、辅酶A等，同时可并用板蓝根、肝炎灵、强力宁及清热利湿的中药方剂，比如茵陈蒿汤加减等；黄疸较深者，可用茵栀黄注射液静脉滴注；消化道症状重或有恶心呕吐者，应适当补充液体。
甲肝的饮食建议与禁忌
鼓励患者进食高蛋白、高热量、高纤维素食物；多摄入牛奶等高蛋白食物以及新鲜蔬菜、水果；适当补充维生素B族和维生素C。
戒酒；尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，比如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；避免服用肝损害的药物。
(作者供职于上海市松江区中心医院), 百拇医药