流感来袭，我们该怎么办
□王德伟
流感进入高发期，大家都很想了解流感的相关知识。本文帮助您了解流感的特点，教您如何面对流感。
什么是流感
流感就是流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。人流感主要是由甲型和乙型流感病毒引起的，每年呈季节性流行，其中甲型易引起大流行。
人群对流感病毒普遍易感。流感主要发生在托幼机构、养老机构、学校等人群聚集场所。
流感和新冠的传播途径基本是一样的。呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等传播给健康人群。间接接触传播：病毒还可以通过被污染的门把手、衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起感染。气溶胶传播：在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，有可能通过气溶胶的形式传播。目前，大部分人群都对新冠有了免疫力，同时感染新冠与流感的概率很低，即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定就会成为危重症。
感染流感后怎么办？
当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到医院就诊，切忌自行用药。被诊断为流感后，应当尽早隔离治疗。流感样症状较重者，要尽早进行抗病毒治疗。
如何预防流感
学校、托幼机构等单位，应保持环境清洁卫生，加强教室、宿舍等场所的通风，落实日常消毒工作。
加强学校和托幼机构的晨检、午检和因病缺课学生的追踪工作；短时间内出现多名学生有类似流感症状时要及时报告；做好教室、宿舍、卫生间、食堂等重点场所，以及楼梯扶手、门把手等部位的消毒。托幼机构每天要对学生玩具等物品进行消毒。
学生出现流感样症状后，学校要及时通知家长带其到医疗机构诊治，等其体温恢复正常，流感样症状消失48小时后，方可复课。
要加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，被褥勤换洗、晾晒，咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或袖子遮住口、鼻，避免去人群密集或通风不良的场所。
当家庭出现流感患者时，尽可能单人单间居住，佩戴口罩，防止传给其他成员，尤其是家中有老人和慢性病患者时，患者尽量居家休息，避免去人多拥挤、密闭的场所。若症状持续发展，要及时就医，就医时做好自身防护，避免交叉感染。
接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段之一，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，建议有条件的市民及时到就近的医疗卫生机构接种流感疫苗。
大家要做好防控，减少感染，做自己健康的第一责任人!
(作者供职于商河县中医医院肺病科), 百拇医药
流感进入高发期，大家都很想了解流感的相关知识。本文帮助您了解流感的特点，教您如何面对流感。
什么是流感
流感就是流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。人流感主要是由甲型和乙型流感病毒引起的，每年呈季节性流行，其中甲型易引起大流行。
人群对流感病毒普遍易感。流感主要发生在托幼机构、养老机构、学校等人群聚集场所。
流感和新冠的传播途径基本是一样的。呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等传播给健康人群。间接接触传播：病毒还可以通过被污染的门把手、衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起感染。气溶胶传播：在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，有可能通过气溶胶的形式传播。目前，大部分人群都对新冠有了免疫力，同时感染新冠与流感的概率很低，即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定就会成为危重症。
感染流感后怎么办？
当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到医院就诊，切忌自行用药。被诊断为流感后，应当尽早隔离治疗。流感样症状较重者，要尽早进行抗病毒治疗。
如何预防流感
学校、托幼机构等单位，应保持环境清洁卫生，加强教室、宿舍等场所的通风，落实日常消毒工作。
加强学校和托幼机构的晨检、午检和因病缺课学生的追踪工作；短时间内出现多名学生有类似流感症状时要及时报告；做好教室、宿舍、卫生间、食堂等重点场所，以及楼梯扶手、门把手等部位的消毒。托幼机构每天要对学生玩具等物品进行消毒。
学生出现流感样症状后，学校要及时通知家长带其到医疗机构诊治，等其体温恢复正常，流感样症状消失48小时后，方可复课。
要加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，被褥勤换洗、晾晒，咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或袖子遮住口、鼻，避免去人群密集或通风不良的场所。
当家庭出现流感患者时，尽可能单人单间居住，佩戴口罩，防止传给其他成员，尤其是家中有老人和慢性病患者时，患者尽量居家休息，避免去人多拥挤、密闭的场所。若症状持续发展，要及时就医，就医时做好自身防护，避免交叉感染。
接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段之一，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，建议有条件的市民及时到就近的医疗卫生机构接种流感疫苗。
大家要做好防控，减少感染，做自己健康的第一责任人!
(作者供职于商河县中医医院肺病科), 百拇医药