如何预防常见传染病
□康茹
春季冷暖空气交汇，天气忽冷忽热，适宜多种病原微生物滋生繁殖，而人体尚未适应温度的变化，抵抗力降低，因此春季是传染病的高发季节。春季的常见传染病有哪些，我们该如何预防？
常见传染病
流行性感冒 简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有较强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型，以空气飞沫直接传播为主，也可以通过被病毒污染的物品间接传播。感染流感病毒后，患者会出现发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。痊愈后会产生一定的免疫力，但维持时间不长，因为病毒不断发生变异，可反复感染发病。
水痘 一种由水痘—带状疱疹病毒引起的急性传染病。水痘患者多为1岁~14岁的孩子。该病容易在幼儿园和小学生中发生和流行。
感染水痘—带状疱疹病毒后，有大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1天～2天后开始干枯结痂。皮疹的常见部位以躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底最少。
, 百拇医药
结核病 俗称“痨病”，是由结核分枝杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨骼、卵巢、子宫等器官。
结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。结核病多起病缓慢，患者长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻等症状，部分女性会出现月经紊乱等症状。病情严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、多器官衰竭等表现。
肺结核患者往往伴有咳嗽、咯痰、痰中带血丝等症状。结核分枝杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨骼、卵巢、子宫等器官后，患者可出现头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替等症状。
诺如病毒引起的感染性腹泻 诺如病毒又称诺瓦克病毒，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。该病毒以肠道传播为主，可通过被病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。
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感染诺如病毒后，主要症状包括：腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；患者粪便为黄色浠水便，经常无预兆地剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病毒的潜伏期为24小时～48小时，病程为自限性，一般2天～3天即可恢复。
如何预防传染病
定时开窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒。
接种疫苗。部分传染病有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，接种疫苗是预防传染病发生的积极手段。
养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。保持工作、生活场所环境卫生；饭前、便后、外出归来一定要勤洗手；勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；个人卫生用品不混用。
日常生活中加强锻炼，增强免疫力。适当跑步、游泳或进行其他运动，可以提高身体抵抗力。
劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。
春季气候多变，人们应当适时增减衣服，并合理膳食，宜食用清淡、高维生素、富含优质蛋白及微量元素的食物。
当我们的身体有不适时，应及时就医，特别是出现发热、皮疹等症状时，应尽早明确病因，及时到医院治疗。如果确诊为传染病，应立刻采取隔离措施，以免传染。
(作者供职于平顶山市第二人民医院静配中心), http://www.100md.com
春季冷暖空气交汇，天气忽冷忽热，适宜多种病原微生物滋生繁殖，而人体尚未适应温度的变化，抵抗力降低，因此春季是传染病的高发季节。春季的常见传染病有哪些，我们该如何预防？
常见传染病
流行性感冒 简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有较强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型，以空气飞沫直接传播为主，也可以通过被病毒污染的物品间接传播。感染流感病毒后，患者会出现发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。痊愈后会产生一定的免疫力，但维持时间不长，因为病毒不断发生变异，可反复感染发病。
水痘 一种由水痘—带状疱疹病毒引起的急性传染病。水痘患者多为1岁~14岁的孩子。该病容易在幼儿园和小学生中发生和流行。
感染水痘—带状疱疹病毒后，有大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1天～2天后开始干枯结痂。皮疹的常见部位以躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底最少。
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结核病 俗称“痨病”，是由结核分枝杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨骼、卵巢、子宫等器官。
结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。结核病多起病缓慢，患者长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻等症状，部分女性会出现月经紊乱等症状。病情严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、多器官衰竭等表现。
肺结核患者往往伴有咳嗽、咯痰、痰中带血丝等症状。结核分枝杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨骼、卵巢、子宫等器官后，患者可出现头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替等症状。
诺如病毒引起的感染性腹泻 诺如病毒又称诺瓦克病毒，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。该病毒以肠道传播为主，可通过被病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。
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感染诺如病毒后，主要症状包括：腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；患者粪便为黄色浠水便，经常无预兆地剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病毒的潜伏期为24小时～48小时，病程为自限性，一般2天～3天即可恢复。
如何预防传染病
定时开窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒。
接种疫苗。部分传染病有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，接种疫苗是预防传染病发生的积极手段。
养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。保持工作、生活场所环境卫生；饭前、便后、外出归来一定要勤洗手；勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；个人卫生用品不混用。
日常生活中加强锻炼，增强免疫力。适当跑步、游泳或进行其他运动，可以提高身体抵抗力。
劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。
春季气候多变，人们应当适时增减衣服，并合理膳食，宜食用清淡、高维生素、富含优质蛋白及微量元素的食物。
当我们的身体有不适时，应及时就医，特别是出现发热、皮疹等症状时，应尽早明确病因，及时到医院治疗。如果确诊为传染病，应立刻采取隔离措施，以免传染。
(作者供职于平顶山市第二人民医院静配中心), http://www.100md.com