你知道献血有哪些好处吗
你知道献血有哪些好处吗
□刘力铭
无偿献血的意义是救死扶伤，是我国血液事业发展的总方向、是爱心奉献的体现。献血者会得到社会的尊重和爱戴，使患者解除病痛，甚至挽救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。定期献血可预防、缓解高黏滞血症以及降低心脑血管病的发生，促进献血者的身体健康。
降低血液的黏稠度
随着生活水平的提高，越来越多的人体检时发现得了高黏滞血症，高黏稠度的血液容易形成微小栓塞物，导致脑缺氧、脑萎缩、脑动脉硬化等问题。科学研究表明，坚持长期适量献血，可使血液黏稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，供氧及运送营养物质能力增强，从而达到缓解或预防高黏滞血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
刺激骨髓造血
一般来说，随着年龄增长，骨髓的造血功能也随之下降，献血导致的血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，使骨髓保持旺盛的造血活力。坚持规律献血可刺激人体骨髓的造血功能，加速血细胞的新陈代谢，不断产生更具生命活力的年轻细胞，使其造血状态持久。
预防心脑血管疾病
国内外均有调查研究表明，献血可以减少冠心病、心肌梗死等心脑血管疾病。这是因为定期适量献血相当于释放体内多余物质，并减少氧化应激反应，降低自由基对动脉壁内皮细胞的损伤，从而减少动脉粥样硬化等问题。
检查身体健康
只有体检合格的人才可以献血，无偿献血者在献血前必须经过严格的初步体检和检验程序，量血压、测体温、脉搏、称体重；化验血型、检测血红蛋白、谷丙转氨酶等正常后方可献血。当天献血后，血液还要运回血站进行乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等血液传播疾病的检测，只有检测合格后的血液才能真正用于临床。因此，能够参加献血的人说明身体很健康。
享受临床用血优惠
无偿献血者可享受临床用血的优惠政策，各个地区的优惠政策有所差异；无偿献血对献血者本人及其直系亲属(父母、配偶、子女)可免费享受用血优惠。
促进心理健康
无偿献血是挽救生命的高尚行为，在助人为乐，与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，收获快乐的心态。健康的情绪可以使人处于良好的状态，有利于人体免疫力增强，抵抗力提高。自己捐献的血液能够帮助他人，让他人的生命得以延续，这种积极的心态，可以使心理状态获得平衡，从而获得健康的情绪。
无偿献血献出的不只是一份爱心，更是积极参与社会公益事业的责任意识，是一项利国利民、利人利己的社会公益活动。在参加无偿献血之前，学习相关知识，消除紧张心理，遵守相关规定和注意事项，在不影响自身身体健康的情况下，帮助他人是非常愉快的经历。
(作者供职于平顶山市第一人民医院输血科), http://www.100md.com
□刘力铭
无偿献血的意义是救死扶伤，是我国血液事业发展的总方向、是爱心奉献的体现。献血者会得到社会的尊重和爱戴，使患者解除病痛，甚至挽救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。定期献血可预防、缓解高黏滞血症以及降低心脑血管病的发生，促进献血者的身体健康。
降低血液的黏稠度
随着生活水平的提高，越来越多的人体检时发现得了高黏滞血症，高黏稠度的血液容易形成微小栓塞物，导致脑缺氧、脑萎缩、脑动脉硬化等问题。科学研究表明，坚持长期适量献血，可使血液黏稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，供氧及运送营养物质能力增强，从而达到缓解或预防高黏滞血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
刺激骨髓造血
一般来说，随着年龄增长，骨髓的造血功能也随之下降，献血导致的血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，使骨髓保持旺盛的造血活力。坚持规律献血可刺激人体骨髓的造血功能，加速血细胞的新陈代谢，不断产生更具生命活力的年轻细胞，使其造血状态持久。
预防心脑血管疾病
国内外均有调查研究表明，献血可以减少冠心病、心肌梗死等心脑血管疾病。这是因为定期适量献血相当于释放体内多余物质，并减少氧化应激反应，降低自由基对动脉壁内皮细胞的损伤，从而减少动脉粥样硬化等问题。
检查身体健康
只有体检合格的人才可以献血，无偿献血者在献血前必须经过严格的初步体检和检验程序，量血压、测体温、脉搏、称体重；化验血型、检测血红蛋白、谷丙转氨酶等正常后方可献血。当天献血后，血液还要运回血站进行乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等血液传播疾病的检测，只有检测合格后的血液才能真正用于临床。因此，能够参加献血的人说明身体很健康。
享受临床用血优惠
无偿献血者可享受临床用血的优惠政策，各个地区的优惠政策有所差异；无偿献血对献血者本人及其直系亲属(父母、配偶、子女)可免费享受用血优惠。
促进心理健康
无偿献血是挽救生命的高尚行为，在助人为乐，与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，收获快乐的心态。健康的情绪可以使人处于良好的状态，有利于人体免疫力增强，抵抗力提高。自己捐献的血液能够帮助他人，让他人的生命得以延续，这种积极的心态，可以使心理状态获得平衡，从而获得健康的情绪。
无偿献血献出的不只是一份爱心，更是积极参与社会公益事业的责任意识，是一项利国利民、利人利己的社会公益活动。在参加无偿献血之前，学习相关知识，消除紧张心理，遵守相关规定和注意事项，在不影响自身身体健康的情况下，帮助他人是非常愉快的经历。
(作者供职于平顶山市第一人民医院输血科), http://www.100md.com