腰椎管狭窄症带来的危害
腰椎管狭窄症带来的危害
□沈广欣
日常生活中，有很多老年人走一会儿路就得休息一会儿，否则就会出现腰背及一侧臀部下肢酸痛、麻木。歇过以后，走不远又出现了同样的症状，且随着时间的延长，能走路的距离越来越短了。出现这种情况千万不要忽视，可能是腰椎管狭窄症。腰椎管狭窄症是中老年较常见疾病之一，由腰椎一处或多处椎管、神经根狭窄引起的腰腿痛综合征。
发病原因
腰椎管狭窄症病因主要有原发性和继发性两种原因。
原发性 原发性的腰椎管狭窄症，大多是先天导致的，椎管本身的发育情况不良导致的椎管狭窄，表现为椎管前后和横径均匀的狭窄。
继发性 继发性的腰椎管狭窄症，多为后天性的因素，其中退行性是主要原因，大多发生于中老年人，如腰椎骨质增生、黄韧带增厚、关节突增生肥大等导致椎管狭小、容积变小，随后压迫神经而发病。
疾病症状
症状多表现为以行走后出现腰腿痛、麻木、酸痛、麻痛、胀痛、窜痛，压迫神经严重时，可出现大小便障碍，患者弯腰休息后症状可减轻或消失。
呼吸困难 腰椎管狭窄症出现后，会有四肢麻木、局部疼痛等表现。随着病症的发展，患者的躯干部位会出现感觉障碍，如果不尽快治疗，还会诱发更多疾病，如呼吸系统疾病。当呼吸系统受到影响之后，容易出现呼吸困难等情况。
大小便失禁 如果不积极治疗，还会出现大小便失禁的情况，在病症早期的时候，患者会出现大便无力、尿频、尿急、便秘等症状。随着病症的发展，患者会出现尿潴留，甚至大小便失禁。
椎间盘突出 腰椎管狭窄症不积极治疗还有会出现椎间盘突出。在患病之后，患者会出现疼痛，通常是因为神经压迫所造成的，很多患者会使用弯腰的方法缓解这种疼痛，但弯腰时间久了之后就会变成习惯性地弯腰，容易刺激神经，若不积极处理，会诱发椎间盘突出。
瘫痪 确诊了腰椎管狭窄症，又不及时治疗，将会面临瘫痪的风险。为了避免不良伤害的出现，笔者建议患者在发现病症后，积极进行应对。可以通过手术的方法进行治疗，也可以使用中医针灸的方法进行改善，在治疗过程当中患者应该多休息，不要进行剧烈活动。
当患者出现腰椎管狭窄症以后，需要及时就诊，解除椎管内脊髓的压迫，避免后期影响患者正常的生活。
如何预防
改变不良生活习惯 长期处于坐位或者弯腰工作的人，应该定期改变姿势体位、活动腰部。在劳作时，要注意正确用腰，养成正确用腰习惯，避免腰部突然发力、搬抬重物时应先下蹲、适当地改变腰部姿势、避免腰部姿势固定等。
注意腰部锻炼 加强核心肌群的肌肉力量，锻炼腰部肌肉帮助保持腰椎的生理应力状态，同时也帮助增加腰椎的稳定性，防止、延缓腰椎退行性改变。
睡床要软硬适中，避免过硬或过软，保证腰肌能够得到充分休息。
(作者供职于叶县人民医院骨科), 百拇医药
□沈广欣
日常生活中，有很多老年人走一会儿路就得休息一会儿，否则就会出现腰背及一侧臀部下肢酸痛、麻木。歇过以后，走不远又出现了同样的症状，且随着时间的延长，能走路的距离越来越短了。出现这种情况千万不要忽视，可能是腰椎管狭窄症。腰椎管狭窄症是中老年较常见疾病之一，由腰椎一处或多处椎管、神经根狭窄引起的腰腿痛综合征。
发病原因
腰椎管狭窄症病因主要有原发性和继发性两种原因。
原发性 原发性的腰椎管狭窄症，大多是先天导致的，椎管本身的发育情况不良导致的椎管狭窄，表现为椎管前后和横径均匀的狭窄。
继发性 继发性的腰椎管狭窄症，多为后天性的因素，其中退行性是主要原因，大多发生于中老年人，如腰椎骨质增生、黄韧带增厚、关节突增生肥大等导致椎管狭小、容积变小，随后压迫神经而发病。
疾病症状
症状多表现为以行走后出现腰腿痛、麻木、酸痛、麻痛、胀痛、窜痛，压迫神经严重时，可出现大小便障碍，患者弯腰休息后症状可减轻或消失。
呼吸困难 腰椎管狭窄症出现后，会有四肢麻木、局部疼痛等表现。随着病症的发展，患者的躯干部位会出现感觉障碍，如果不尽快治疗，还会诱发更多疾病，如呼吸系统疾病。当呼吸系统受到影响之后，容易出现呼吸困难等情况。
大小便失禁 如果不积极治疗，还会出现大小便失禁的情况，在病症早期的时候，患者会出现大便无力、尿频、尿急、便秘等症状。随着病症的发展，患者会出现尿潴留，甚至大小便失禁。
椎间盘突出 腰椎管狭窄症不积极治疗还有会出现椎间盘突出。在患病之后，患者会出现疼痛，通常是因为神经压迫所造成的，很多患者会使用弯腰的方法缓解这种疼痛，但弯腰时间久了之后就会变成习惯性地弯腰，容易刺激神经，若不积极处理，会诱发椎间盘突出。
瘫痪 确诊了腰椎管狭窄症，又不及时治疗，将会面临瘫痪的风险。为了避免不良伤害的出现，笔者建议患者在发现病症后，积极进行应对。可以通过手术的方法进行治疗，也可以使用中医针灸的方法进行改善，在治疗过程当中患者应该多休息，不要进行剧烈活动。
当患者出现腰椎管狭窄症以后，需要及时就诊，解除椎管内脊髓的压迫，避免后期影响患者正常的生活。
如何预防
改变不良生活习惯 长期处于坐位或者弯腰工作的人，应该定期改变姿势体位、活动腰部。在劳作时，要注意正确用腰，养成正确用腰习惯，避免腰部突然发力、搬抬重物时应先下蹲、适当地改变腰部姿势、避免腰部姿势固定等。
注意腰部锻炼 加强核心肌群的肌肉力量，锻炼腰部肌肉帮助保持腰椎的生理应力状态，同时也帮助增加腰椎的稳定性，防止、延缓腰椎退行性改变。
睡床要软硬适中，避免过硬或过软，保证腰肌能够得到充分休息。
(作者供职于叶县人民医院骨科), 百拇医药