如何正确进行母乳喂养
如何正确进行母乳喂养
□厉雪梅
一个小生命的降生，会带给父母无限的喜悦与幸福感，除此之外，也会带来一些紧张、不安和慌乱。比如，不知道如何照顾婴儿、换尿布，甚至是喂奶。母乳喂养可以带给婴儿无限的好处，让婴儿健康成长。那么，怎样才是正确的母乳喂养方法呢？
母乳喂养的优势
母乳喂养不仅对婴儿的生长发育益处良多，还可以促进婴儿和产妇之间的感情。母乳对于婴儿来说是最珍贵的食物，母乳中丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素等，可以提高婴儿的抵抗能力，有利于婴儿的生长发育。母乳中含有的消化酶，比配方奶更容易消化吸收。而母乳中含有的脂肪酸和牛磺酸，可以促进婴儿神经系统发育，帮助婴儿的大脑生长。
何时开始喂奶
刚开始进行母乳喂养时，产妇的乳头上一般会有很多分泌物堵塞乳孔，我们可以使用温水或者植物油，轻擦乳头待乳头上的分泌物去除后再进行母乳喂养。顺产的产妇一般在分娩后就可以进行哺乳了，而剖宫产的产妇需要手术后1小时内进行哺乳。尽早让婴儿吸吮可以疏通乳腺帮助乳汁分泌。
步骤与方法
喂奶前的清洁 在给婴儿喂奶前，需要做好清洁工作，将乳头、乳晕用脱脂棉蘸温开水擦净，去掉乳腺管顶端的脏物。把乳头的乳汁挤出几滴后再进行喂奶。
喂奶的姿势 喂奶的姿势有很多，如交叉式、侧卧式、摇篮式和橄榄球式，产妇可以选择一个舒适的姿势进行喂奶。一般来说，分娩及剖宫产后产妇的身体疲乏、劳累，可以选择使用侧卧式进行喂奶。简单一点说，就是产妇躺在床上，将婴儿放在身侧，让婴儿面冲着产妇，喂奶时，要让乳晕部分尽量塞进婴儿的嘴里，用手把乳房C字形托起，让婴儿顺利吸到乳头。喂奶过程中，产妇要注意观察，避免溢出的乳汁流入婴儿的耳朵造成中耳炎的发生。
当产妇身体恢复好后，就可以选择坐着喂奶。此时产妇也需要尽量舒适地进行喂奶，这样才不会损伤自己的身体。可以在身后、腿上、手臂下方放置几个软枕，以减少长时间喂奶的疲劳。
喂奶的时间 产妇每次哺乳时间为15分钟～20分钟。注意要让婴儿轮流吮吸两侧乳房，每次先吸空一侧，再让婴儿吸另一侧，如此轮流交替喂奶。每次时间不要过长，否则婴儿吃空奶很可能吸入过多空气，导致婴儿出现腹痛或者呕吐。
喂奶后要拍嗝 每次喂完奶，产妇要将婴儿抱起来，让婴儿的头伏在产妇的肩上，脸面向外侧，产妇的手呈空心状，自下而上轻轻拍打婴儿的背部，帮助婴儿将胃里多余的空气排出，降低婴儿发生吐奶和呛奶的风险。
(作者供职于日照市人民医院), 百拇医药
□厉雪梅
一个小生命的降生，会带给父母无限的喜悦与幸福感，除此之外，也会带来一些紧张、不安和慌乱。比如，不知道如何照顾婴儿、换尿布，甚至是喂奶。母乳喂养可以带给婴儿无限的好处，让婴儿健康成长。那么，怎样才是正确的母乳喂养方法呢？
母乳喂养的优势
母乳喂养不仅对婴儿的生长发育益处良多，还可以促进婴儿和产妇之间的感情。母乳对于婴儿来说是最珍贵的食物，母乳中丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素等，可以提高婴儿的抵抗能力，有利于婴儿的生长发育。母乳中含有的消化酶，比配方奶更容易消化吸收。而母乳中含有的脂肪酸和牛磺酸，可以促进婴儿神经系统发育，帮助婴儿的大脑生长。
何时开始喂奶
刚开始进行母乳喂养时，产妇的乳头上一般会有很多分泌物堵塞乳孔，我们可以使用温水或者植物油，轻擦乳头待乳头上的分泌物去除后再进行母乳喂养。顺产的产妇一般在分娩后就可以进行哺乳了，而剖宫产的产妇需要手术后1小时内进行哺乳。尽早让婴儿吸吮可以疏通乳腺帮助乳汁分泌。
步骤与方法
喂奶前的清洁 在给婴儿喂奶前，需要做好清洁工作，将乳头、乳晕用脱脂棉蘸温开水擦净，去掉乳腺管顶端的脏物。把乳头的乳汁挤出几滴后再进行喂奶。
喂奶的姿势 喂奶的姿势有很多，如交叉式、侧卧式、摇篮式和橄榄球式，产妇可以选择一个舒适的姿势进行喂奶。一般来说，分娩及剖宫产后产妇的身体疲乏、劳累，可以选择使用侧卧式进行喂奶。简单一点说，就是产妇躺在床上，将婴儿放在身侧，让婴儿面冲着产妇，喂奶时，要让乳晕部分尽量塞进婴儿的嘴里，用手把乳房C字形托起，让婴儿顺利吸到乳头。喂奶过程中，产妇要注意观察，避免溢出的乳汁流入婴儿的耳朵造成中耳炎的发生。
当产妇身体恢复好后，就可以选择坐着喂奶。此时产妇也需要尽量舒适地进行喂奶，这样才不会损伤自己的身体。可以在身后、腿上、手臂下方放置几个软枕，以减少长时间喂奶的疲劳。
喂奶的时间 产妇每次哺乳时间为15分钟～20分钟。注意要让婴儿轮流吮吸两侧乳房，每次先吸空一侧，再让婴儿吸另一侧，如此轮流交替喂奶。每次时间不要过长，否则婴儿吃空奶很可能吸入过多空气，导致婴儿出现腹痛或者呕吐。
喂奶后要拍嗝 每次喂完奶，产妇要将婴儿抱起来，让婴儿的头伏在产妇的肩上，脸面向外侧，产妇的手呈空心状，自下而上轻轻拍打婴儿的背部，帮助婴儿将胃里多余的空气排出，降低婴儿发生吐奶和呛奶的风险。
(作者供职于日照市人民医院), 百拇医药