牙齿龋坏后如何进行口腔保健
□韩玉敏
牙齿龋坏，也就是龋齿、虫牙。它是一种以变形链球菌感染为主要病原体，在其他多种因素作用下，引起牙齿硬组织的慢性、进行性、破坏性疾病。它的发病部位在牙齿硬组织上，也就是牙釉质、牙本质上面。牙齿龋坏以后，牙齿会慢慢发生颜色、形状、质地的改变，原有完整的牙齿上面会出现缺损和破洞，缺损部位的颜色也会慢慢变黑，质地也会慢慢变软。当牙齿受到冷、热、酸、甜的刺激时，会微微出现痛感。如果不就医，会进一步感染，影响到牙神经，出现神经性牙疼，疼痛非常剧烈，非常影响日常生活。
龋齿的病因
龋齿的发生与饮食有很大关系，因为食物是口腔内细菌生成的重要因素，人类每天都要碳水化合物的摄入。口腔内有很多细菌会利用碳水化合物的代谢产生酸，代谢糖类化合物产生的主要是乳酸。乳酸可以维持口腔内的生态平衡，但如果长期不清除，就会慢慢酸蚀牙齿表面，导致牙齿持续脱矿。
牙齿本身的形状、结构和所处的位置都与龋齿的发生密切相关，比如牙釉质、牙本质发育不良和牙齿排列错乱导致牙齿空隙较多，非常容易滞留食物，这为细菌的生长繁殖提供了机会。
如何保健
牙齿在龋坏后就不能自然修复了，需要医生通过专业器械去除牙洞内的污染物，然后再使用安全的材质对牙洞进行修补，慢慢恢复牙齿的外形及功能。一旦发现龋齿，就要立即医治，以免病情恶化。由于龋齿不能自我恢复，所以，我们平时要做好牙齿的保健工作。
保持口腔清洁 很多患者都是平时没有注意口腔卫生导致口腔内细菌丛生，最终引起细菌感染并发炎。患者应养成饭后刷牙、漱口的好习惯，刷牙可以刷走口腔内的大部分细菌。应该使用正确的刷牙方法，不要横着刷，上牙要从上往下刷，下牙要从下往上刷。
少吃甜食、少喝饮料 很多龋齿的形成是因为过多食用甜食。食用过多的甜食会导致蛀牙，尤其是儿童，家长应严格控制孩子的甜食摄入，多吃蔬菜、水果。
使用含氟牙膏 经常使用含氟牙膏刷牙可以慢慢改变患者的牙釉质表面结构，从而增强牙齿的抗龋性。
定期进行口腔检查 当发现龋齿后，患者应定期到牙科门诊检查，如果病情加重，应及时治疗，以免病情恶化。
(作者供职于梁山县人民医院), http://www.100md.com
牙齿龋坏，也就是龋齿、虫牙。它是一种以变形链球菌感染为主要病原体，在其他多种因素作用下，引起牙齿硬组织的慢性、进行性、破坏性疾病。它的发病部位在牙齿硬组织上，也就是牙釉质、牙本质上面。牙齿龋坏以后，牙齿会慢慢发生颜色、形状、质地的改变，原有完整的牙齿上面会出现缺损和破洞，缺损部位的颜色也会慢慢变黑，质地也会慢慢变软。当牙齿受到冷、热、酸、甜的刺激时，会微微出现痛感。如果不就医，会进一步感染，影响到牙神经，出现神经性牙疼，疼痛非常剧烈，非常影响日常生活。
龋齿的病因
龋齿的发生与饮食有很大关系，因为食物是口腔内细菌生成的重要因素，人类每天都要碳水化合物的摄入。口腔内有很多细菌会利用碳水化合物的代谢产生酸，代谢糖类化合物产生的主要是乳酸。乳酸可以维持口腔内的生态平衡，但如果长期不清除，就会慢慢酸蚀牙齿表面，导致牙齿持续脱矿。
牙齿本身的形状、结构和所处的位置都与龋齿的发生密切相关，比如牙釉质、牙本质发育不良和牙齿排列错乱导致牙齿空隙较多，非常容易滞留食物，这为细菌的生长繁殖提供了机会。
如何保健
牙齿在龋坏后就不能自然修复了，需要医生通过专业器械去除牙洞内的污染物，然后再使用安全的材质对牙洞进行修补，慢慢恢复牙齿的外形及功能。一旦发现龋齿，就要立即医治，以免病情恶化。由于龋齿不能自我恢复，所以，我们平时要做好牙齿的保健工作。
保持口腔清洁 很多患者都是平时没有注意口腔卫生导致口腔内细菌丛生，最终引起细菌感染并发炎。患者应养成饭后刷牙、漱口的好习惯，刷牙可以刷走口腔内的大部分细菌。应该使用正确的刷牙方法，不要横着刷，上牙要从上往下刷，下牙要从下往上刷。
少吃甜食、少喝饮料 很多龋齿的形成是因为过多食用甜食。食用过多的甜食会导致蛀牙，尤其是儿童，家长应严格控制孩子的甜食摄入，多吃蔬菜、水果。
使用含氟牙膏 经常使用含氟牙膏刷牙可以慢慢改变患者的牙釉质表面结构，从而增强牙齿的抗龋性。
定期进行口腔检查 当发现龋齿后，患者应定期到牙科门诊检查，如果病情加重，应及时治疗，以免病情恶化。
(作者供职于梁山县人民医院), http://www.100md.com