内科常见的老年病有哪些
□孟淑荣
内科是医院的重要科室之一，主要对机体内部器官及结构疾病进行诊断和治疗。内科患者多为老年群体。老年人自身反应能力较弱，疾病症状呈现慢性发作趋势，且恢复起来相对较慢。本文对内科常见的老年病及预防措施进行说明。
内科的常见老年病包括骨质增生、前列腺增生、便秘、听力和视力下降、糖尿病、高血压病等。
骨质增生
骨质增生俗称骨刺，是指人体骨骼随着年龄增长而出现的一种退行性病变，也被认定为是一种人体代偿性增生。其正常增生时，具有支撑身体及稳定关节的效果。但如果骨质增生较为严重，且存在疼痛感，则应该及时介入治疗，缓解症状的同时改善骨骼状态。日常生活中，应加强对钙质的补充，多食用含钙的食物，包括鸡蛋、牛奶及豆制品等，必要时可通过补充维生素D来促进钙的吸收。
前列腺增生
前列腺增生多发生在45岁以上的男性群体中，患者会出现尿频、尿急及夜尿增多，严重时可出现排尿困难或尿潴留。老年男性群体应定期接受健康体检，观察前列腺，如存在异常增生则应该及时接受相应治疗。
便秘
随着年龄增长，胃肠道蠕动功能下降，加上活动量减少，可导致便秘的发生，老年群体占便秘人数的80%以上。由于老年群体自身血管状态较差，排便过于用力会增加血管压力，增加脑出血疾病风险。老年群体应该多食用瓜果、蔬菜，严格控制脂肪、辛辣及高热量等食物的摄取，单次饮食量不宜过多，少食多餐，确保大便通畅。
听力、视力下降
随着年龄增长，器官衰退，会引起听力、视力下降。视力方面可出现重影模糊。对于视力下降，可适当控制用眼时间，通过佩戴老花镜改善视力。如果听力下降严重，要定期接受检查，观察耳道有无积液或其他堵塞物，必要时佩戴助听器干预。如果存在失聪，则要尽早做相应检查和治疗。
高血压病、糖尿病
高血压病、糖尿病均属于慢性疾病，患者需要长期接受药物治疗，以控制血压及血糖水平。目前尚无治愈措施，在日常生活中，患者应严格控制糖分摄取，保持良好的生活习惯及饮食习惯，尽可能保持情绪平稳，避免过激行为或暴躁情绪，减少血管负担。可适当运动，有效提高免疫力及抵抗力，减少疾病的发生。
(作者供职于聊城市第四人民医院), 百拇医药
内科是医院的重要科室之一，主要对机体内部器官及结构疾病进行诊断和治疗。内科患者多为老年群体。老年人自身反应能力较弱，疾病症状呈现慢性发作趋势，且恢复起来相对较慢。本文对内科常见的老年病及预防措施进行说明。
内科的常见老年病包括骨质增生、前列腺增生、便秘、听力和视力下降、糖尿病、高血压病等。
骨质增生
骨质增生俗称骨刺，是指人体骨骼随着年龄增长而出现的一种退行性病变，也被认定为是一种人体代偿性增生。其正常增生时，具有支撑身体及稳定关节的效果。但如果骨质增生较为严重，且存在疼痛感，则应该及时介入治疗，缓解症状的同时改善骨骼状态。日常生活中，应加强对钙质的补充，多食用含钙的食物，包括鸡蛋、牛奶及豆制品等，必要时可通过补充维生素D来促进钙的吸收。
前列腺增生
前列腺增生多发生在45岁以上的男性群体中，患者会出现尿频、尿急及夜尿增多，严重时可出现排尿困难或尿潴留。老年男性群体应定期接受健康体检，观察前列腺，如存在异常增生则应该及时接受相应治疗。
便秘
随着年龄增长，胃肠道蠕动功能下降，加上活动量减少，可导致便秘的发生，老年群体占便秘人数的80%以上。由于老年群体自身血管状态较差，排便过于用力会增加血管压力，增加脑出血疾病风险。老年群体应该多食用瓜果、蔬菜，严格控制脂肪、辛辣及高热量等食物的摄取，单次饮食量不宜过多，少食多餐，确保大便通畅。
听力、视力下降
随着年龄增长，器官衰退，会引起听力、视力下降。视力方面可出现重影模糊。对于视力下降，可适当控制用眼时间，通过佩戴老花镜改善视力。如果听力下降严重，要定期接受检查，观察耳道有无积液或其他堵塞物，必要时佩戴助听器干预。如果存在失聪，则要尽早做相应检查和治疗。
高血压病、糖尿病
高血压病、糖尿病均属于慢性疾病，患者需要长期接受药物治疗，以控制血压及血糖水平。目前尚无治愈措施，在日常生活中，患者应严格控制糖分摄取，保持良好的生活习惯及饮食习惯，尽可能保持情绪平稳，避免过激行为或暴躁情绪，减少血管负担。可适当运动，有效提高免疫力及抵抗力，减少疾病的发生。
(作者供职于聊城市第四人民医院), 百拇医药