保护心脏健康 远离心肌梗死
□何禄轩
心肌梗死是由于冠状动脉的阻塞导致心肌缺血并严重损伤的疾病，它的发生往往伴随着心肌组织的坏死。了解心肌梗死的原因和预防措施对于保护人们的心脏健康至关重要。
致病原因
心肌梗死是一种心脏疾病，由于冠状动脉阻塞导致心肌血液供应不足，导致心肌组织缺血、缺氧，并最终导致心肌细胞死亡的情况。
冠状动脉粥样硬化 主要是由于血液中的胆固醇和脂肪在血管壁内沉积形成斑块，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，最终导致冠状动脉狭窄或闭塞。
血栓形成 当斑块破裂或破裂时，会促使血小板聚集并形成血栓，阻塞冠状动脉，导致心肌缺血和梗死。
冠状动脉痉挛 冠状动脉痉挛是冠状动脉狭窄或闭塞的另一种原因，也可导致心肌缺血和梗死。
症状与诊断
心肌梗死的症状如下。
胸痛 心肌梗死最常见的症状是胸痛，患者可表现为剧烈的压迫或紧缩感，可能向左臂、颈部或下颌放射。
呼吸困难 心肌梗死患者可能会出现呼吸急促和气短的感觉。
出冷汗 患者可能会出现冒冷汗的症状。
恶心和呕吐 部分患者在心肌梗死发作期间可能会出现恶心和呕吐。
心肌梗死的诊断方式如下。
心电图(ECG) 心电图是一种常用的检查方法，可以显示心脏的电活动，心肌梗死会在心电图上呈现特定的改变。
血液检查 血液中心肌标志物(如肌钙蛋白和肌酸激酶-MB)的浓度在心肌梗死时会升高。
冠状动脉造影 冠状动脉造影是一种侵入性检查方法，可以清晰显示冠状动脉的狭窄和阻塞情况。
预防措施
健康饮食 减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入，选择低脂肪、高纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等；减少高盐食物的摄入，限制盐的使用量，控制血压。
健康生活方式 吸烟是心脏疾病主要危险因素之一，戒烟可以显著降低心脏疾病的发病风险；进行适度的有氧运动，如快走、游泳等，可以增强心脏功能，降低心脏疾病的风险；保持适当的体重有助于控制高血压病、高脂血症和糖尿病等慢性疾病，从而降低心肌梗死的风险。
控制慢性疾病 定期测量血压，如有高血压病应积极进行药物治疗和生活方式干预；控制血糖水平，遵照医生的建议进行药物治疗和饮食控制；定期检测血脂水平，如有高脂血症应积极进行药物治疗和改变饮食习惯。
定期体检和医学干预 定期进行心脏健康检查，包括血压、血糖、血脂等指标的监测；根据医生的指导，积极进行治疗和干预，包括药物治疗、手术干预等。
心肌梗死是一种严重的心脏疾病，但通过采取适当的预防措施，可以降低心肌梗死的风险。
(作者供职于原阳县中心医院心血管内科), 百拇医药
心肌梗死是由于冠状动脉的阻塞导致心肌缺血并严重损伤的疾病，它的发生往往伴随着心肌组织的坏死。了解心肌梗死的原因和预防措施对于保护人们的心脏健康至关重要。
致病原因
心肌梗死是一种心脏疾病，由于冠状动脉阻塞导致心肌血液供应不足，导致心肌组织缺血、缺氧，并最终导致心肌细胞死亡的情况。
冠状动脉粥样硬化 主要是由于血液中的胆固醇和脂肪在血管壁内沉积形成斑块，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，最终导致冠状动脉狭窄或闭塞。
血栓形成 当斑块破裂或破裂时，会促使血小板聚集并形成血栓，阻塞冠状动脉，导致心肌缺血和梗死。
冠状动脉痉挛 冠状动脉痉挛是冠状动脉狭窄或闭塞的另一种原因，也可导致心肌缺血和梗死。
症状与诊断
心肌梗死的症状如下。
胸痛 心肌梗死最常见的症状是胸痛，患者可表现为剧烈的压迫或紧缩感，可能向左臂、颈部或下颌放射。
呼吸困难 心肌梗死患者可能会出现呼吸急促和气短的感觉。
出冷汗 患者可能会出现冒冷汗的症状。
恶心和呕吐 部分患者在心肌梗死发作期间可能会出现恶心和呕吐。
心肌梗死的诊断方式如下。
心电图(ECG) 心电图是一种常用的检查方法，可以显示心脏的电活动，心肌梗死会在心电图上呈现特定的改变。
血液检查 血液中心肌标志物(如肌钙蛋白和肌酸激酶-MB)的浓度在心肌梗死时会升高。
冠状动脉造影 冠状动脉造影是一种侵入性检查方法，可以清晰显示冠状动脉的狭窄和阻塞情况。
预防措施
健康饮食 减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入，选择低脂肪、高纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等；减少高盐食物的摄入，限制盐的使用量，控制血压。
健康生活方式 吸烟是心脏疾病主要危险因素之一，戒烟可以显著降低心脏疾病的发病风险；进行适度的有氧运动，如快走、游泳等，可以增强心脏功能，降低心脏疾病的风险；保持适当的体重有助于控制高血压病、高脂血症和糖尿病等慢性疾病，从而降低心肌梗死的风险。
控制慢性疾病 定期测量血压，如有高血压病应积极进行药物治疗和生活方式干预；控制血糖水平，遵照医生的建议进行药物治疗和饮食控制；定期检测血脂水平，如有高脂血症应积极进行药物治疗和改变饮食习惯。
定期体检和医学干预 定期进行心脏健康检查，包括血压、血糖、血脂等指标的监测；根据医生的指导，积极进行治疗和干预，包括药物治疗、手术干预等。
心肌梗死是一种严重的心脏疾病，但通过采取适当的预防措施，可以降低心肌梗死的风险。
(作者供职于原阳县中心医院心血管内科), 百拇医药