如何科学防治慢性阻塞性肺疾病
□修成涛
慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是临床上常见的慢性呼吸系统疾病。目前，慢阻肺的发病率不断升高，严重影响群众的身心健康，特别是一些中老年人。不仅如此，随着病情的发展，慢阻肺很可能会发展为肺心病和呼吸衰竭等，致残率和致死率不容小觑。
慢阻肺有哪些症状呢？先是咳嗽。咳嗽是慢阻肺最早出现的症状，初期咳嗽呈间歇性，清晨较重；随着慢阻肺不断加重，患者可能出现整日咳嗽，有时候会伴随咯痰的症状。一般来说，咯出来的多为少量白色黏痰，有时会伴随血丝，清晨咳嗽比较频繁。当并发感染时，痰量会大大增加，伴有黏痰。不过，有的患者可能只有干咳症状。气短是慢阻肺的典型症状。患者往往在劳动、运动时感到呼吸短促，最明显的是上楼梯或爬坡后呼吸频率增加，病情严重的时候，甚至坐着什么都不做也会出现胸闷气短、呼吸不畅的现象。
目前，临床上针对慢阻肺的治疗，主要包括以下几种。
1.稳定期治疗：患者可以通过非药物治疗对病情进行控制，比如戒烟、戒酒、定期运动、适当进行肺康复训练等，同时也可以通过接种流感疫苗、肺炎疫苗来对病情进行控制。
2.康复治疗：对于肺损害较为严重的患者，可以通过理疗、高压负离子氧疗等方式恢复肺功能。
3.长期家庭氧疗：如果患者出现呼吸衰竭的情况，最好长时间进行低流量吸氧，每天的治疗时间不要少于15小时。
4.药物治疗：患者可以通过药物来减轻疾病带来的相关症状，减少发作次数，改善患者的身体状态，提高肺部的相关功能。在治疗上最好以吸入治疗为主，这样能使药物直接作用于肺部，提高药物的治疗效果。
比起后期的治疗，其实对待慢阻肺，最好的方法是预防，因为肺部的伤害往往是不可逆的。
调整饮食：患者平时最好以清淡、营养丰富的食物为主，比如新鲜水果、蔬菜，富含高蛋白的鱼类、蛋类、豆类等；同时，最好减少辛辣油腻、生冷坚硬食物的摄入，因为这些食物会刺激身体，严重影响病情的稳定性。
戒烟：要戒烟，越快越好。吸烟是导致慢阻肺的元凶。研究表明，吸烟人群中慢阻肺患病率比不吸烟人群高2倍~5倍，吸烟时间越长患病率越高。如果能够及时戒烟，慢阻肺的发生率可以降低80%~90%。
肺功能锻炼：即使在稳定期，疾病仍在缓慢进展，患者的肺功能仍然会持续下降，需要进行肺功能锻炼，尤其是需要用制氧机吸氧的患者。
隔绝有害气体：不仅要避开烟草，还要避开粉尘、灰尘，以及其他有害物质。雾霾天气，空气中的污染物质有可能诱发慢阻肺。工作或者生活环境较为恶劣时，如果不能改变环境，就需要自己做好防护，保护好肺部，减少疾病的发生。
(作者供职于新野县中医院重症监护室), http://www.100md.com
慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是临床上常见的慢性呼吸系统疾病。目前，慢阻肺的发病率不断升高，严重影响群众的身心健康，特别是一些中老年人。不仅如此，随着病情的发展，慢阻肺很可能会发展为肺心病和呼吸衰竭等，致残率和致死率不容小觑。
慢阻肺有哪些症状呢？先是咳嗽。咳嗽是慢阻肺最早出现的症状，初期咳嗽呈间歇性，清晨较重；随着慢阻肺不断加重，患者可能出现整日咳嗽，有时候会伴随咯痰的症状。一般来说，咯出来的多为少量白色黏痰，有时会伴随血丝，清晨咳嗽比较频繁。当并发感染时，痰量会大大增加，伴有黏痰。不过，有的患者可能只有干咳症状。气短是慢阻肺的典型症状。患者往往在劳动、运动时感到呼吸短促，最明显的是上楼梯或爬坡后呼吸频率增加，病情严重的时候，甚至坐着什么都不做也会出现胸闷气短、呼吸不畅的现象。
目前，临床上针对慢阻肺的治疗，主要包括以下几种。
1.稳定期治疗：患者可以通过非药物治疗对病情进行控制，比如戒烟、戒酒、定期运动、适当进行肺康复训练等，同时也可以通过接种流感疫苗、肺炎疫苗来对病情进行控制。
2.康复治疗：对于肺损害较为严重的患者，可以通过理疗、高压负离子氧疗等方式恢复肺功能。
3.长期家庭氧疗：如果患者出现呼吸衰竭的情况，最好长时间进行低流量吸氧，每天的治疗时间不要少于15小时。
4.药物治疗：患者可以通过药物来减轻疾病带来的相关症状，减少发作次数，改善患者的身体状态，提高肺部的相关功能。在治疗上最好以吸入治疗为主，这样能使药物直接作用于肺部，提高药物的治疗效果。
比起后期的治疗，其实对待慢阻肺，最好的方法是预防，因为肺部的伤害往往是不可逆的。
调整饮食：患者平时最好以清淡、营养丰富的食物为主，比如新鲜水果、蔬菜，富含高蛋白的鱼类、蛋类、豆类等；同时，最好减少辛辣油腻、生冷坚硬食物的摄入，因为这些食物会刺激身体，严重影响病情的稳定性。
戒烟：要戒烟，越快越好。吸烟是导致慢阻肺的元凶。研究表明，吸烟人群中慢阻肺患病率比不吸烟人群高2倍~5倍，吸烟时间越长患病率越高。如果能够及时戒烟，慢阻肺的发生率可以降低80%~90%。
肺功能锻炼：即使在稳定期，疾病仍在缓慢进展，患者的肺功能仍然会持续下降，需要进行肺功能锻炼，尤其是需要用制氧机吸氧的患者。
隔绝有害气体：不仅要避开烟草，还要避开粉尘、灰尘，以及其他有害物质。雾霾天气，空气中的污染物质有可能诱发慢阻肺。工作或者生活环境较为恶劣时，如果不能改变环境，就需要自己做好防护，保护好肺部，减少疾病的发生。
(作者供职于新野县中医院重症监护室), http://www.100md.com