推拿按摩需谨慎 操作不当易伤身
□徐显浩
近年来，随着人们生活水平的提高，大众健康意识有了明显增强。人们认为，身体疲劳或是长期劳损时进行推拿按摩能够放松身体、缓解疼痛等不适感。
实际上，推拿按摩是中医很严谨的治疗手段，一方面需要专业人员进行操作，同时还需要认真鉴别是否能够接受按摩，如果操作不当或是有推拿按摩禁忌时，随意进行推拿按摩会造成意外损伤，甚至有致残风险。那么，到底什么情况不适宜接受推拿按摩呢？
损伤状态
如果人们在磕碰、跌倒后引发身体疼痛、酸胀、不适时，需要到专业机构鉴别是否发生骨折或是组织损伤。如果外力导致软组织、关节、脊柱等受损，那么，这种状态下是绝对不能推拿或按摩的，极易导致二次损伤。对于颈椎、腰椎疾病患者，专业医师进行推拿或按摩，对疾病的恢复有所帮助。为了避免加重损伤，不要随意接受非专业人士的按摩或推拿。
病理状态
“三高”人群发生动脉粥样硬化概率较高，如果进行颈部推拿按摩，一旦导致动脉硬化斑块松动或是脱落，进入血液中，可能会导致脑部血管阻塞导致脑梗死，后果十分严重。特别是如果已经感觉手部麻木、站立或是步态不稳人群，提示颈椎神经受到压迫，这种状态下如果接受推拿或按摩，可能会导致症状加重。
特殊人群
老年人群因为身体机能退化，合并骨质疏松情况较为多见，接受推拿或按摩过程中，如果用力过大或是作用力较为集中，有导致骨折的风险。孕妇身体状况特殊，也不建议随便接受推拿或按摩，当然家庭成员的肢体按摩是可以的。
此外，有严重心肺功能异常、发生骨髓炎、骨关节结核、有皮肤疾病或是外伤导致皮肤损伤，出血风险较高的人群，建议谨慎接受推拿或按摩。儿童皮肤薄弱，身体尚在发育阶段，接受推拿或按摩更应谨慎。
专业人士提醒，在推拿或者按摩时，务必要审慎进行，比如要求看机构的从业资质，确保是专业人员后方可接受推拿或按摩。
特殊状态
大量饮酒或进食后，接受推拿或按摩会影响人体的正常消化功能，有引发身体不适的可能。饮酒后推拿会导致酒精异常扩散，有较高的中毒风险。
此外，饥饿状态下也最好别接受推拿或按摩，主要因为饥饿时推拿或按摩一旦发生低血糖，会导致不适甚至昏迷。
中医推拿和按摩历史悠久，对疾病预防和治疗均具有一定帮助，但是想要保证获得理想的推拿和按摩效果，需要注意到专业机构找具备相关资质的医师进行操作，同时一定要排除禁忌后，方可接受推拿或按摩，避免造成意外损伤。
(作者供职于聊城市莘县第三人民医院), http://www.100md.com
近年来，随着人们生活水平的提高，大众健康意识有了明显增强。人们认为，身体疲劳或是长期劳损时进行推拿按摩能够放松身体、缓解疼痛等不适感。
实际上，推拿按摩是中医很严谨的治疗手段，一方面需要专业人员进行操作，同时还需要认真鉴别是否能够接受按摩，如果操作不当或是有推拿按摩禁忌时，随意进行推拿按摩会造成意外损伤，甚至有致残风险。那么，到底什么情况不适宜接受推拿按摩呢？
损伤状态
如果人们在磕碰、跌倒后引发身体疼痛、酸胀、不适时，需要到专业机构鉴别是否发生骨折或是组织损伤。如果外力导致软组织、关节、脊柱等受损，那么，这种状态下是绝对不能推拿或按摩的，极易导致二次损伤。对于颈椎、腰椎疾病患者，专业医师进行推拿或按摩，对疾病的恢复有所帮助。为了避免加重损伤，不要随意接受非专业人士的按摩或推拿。
病理状态
“三高”人群发生动脉粥样硬化概率较高，如果进行颈部推拿按摩，一旦导致动脉硬化斑块松动或是脱落，进入血液中，可能会导致脑部血管阻塞导致脑梗死，后果十分严重。特别是如果已经感觉手部麻木、站立或是步态不稳人群，提示颈椎神经受到压迫，这种状态下如果接受推拿或按摩，可能会导致症状加重。
特殊人群
老年人群因为身体机能退化，合并骨质疏松情况较为多见，接受推拿或按摩过程中，如果用力过大或是作用力较为集中，有导致骨折的风险。孕妇身体状况特殊，也不建议随便接受推拿或按摩，当然家庭成员的肢体按摩是可以的。
此外，有严重心肺功能异常、发生骨髓炎、骨关节结核、有皮肤疾病或是外伤导致皮肤损伤，出血风险较高的人群，建议谨慎接受推拿或按摩。儿童皮肤薄弱，身体尚在发育阶段，接受推拿或按摩更应谨慎。
专业人士提醒，在推拿或者按摩时，务必要审慎进行，比如要求看机构的从业资质，确保是专业人员后方可接受推拿或按摩。
特殊状态
大量饮酒或进食后，接受推拿或按摩会影响人体的正常消化功能，有引发身体不适的可能。饮酒后推拿会导致酒精异常扩散，有较高的中毒风险。
此外，饥饿状态下也最好别接受推拿或按摩，主要因为饥饿时推拿或按摩一旦发生低血糖，会导致不适甚至昏迷。
中医推拿和按摩历史悠久，对疾病预防和治疗均具有一定帮助，但是想要保证获得理想的推拿和按摩效果，需要注意到专业机构找具备相关资质的医师进行操作，同时一定要排除禁忌后，方可接受推拿或按摩，避免造成意外损伤。
(作者供职于聊城市莘县第三人民医院), http://www.100md.com