牙周病的预防及治疗
□刘方圆
牙周病是一种常见的口腔疾病，严重影响着牙齿和牙龈的健康。本文通过介绍牙周病的成因、症状、预防和治疗方法，提高大众对牙龈健康的重视和了解。
什么是牙周病
牙周病，又称牙周炎，是一种慢性炎症性口腔疾病，主要累及口腔组织，尤其是牙龈和支持牙齿的牙周组织。牙周病的主要成因是口腔中的细菌群落，牙菌斑的形成是牙周病的先兆，若不及时清除，细菌将进一步繁殖，导致炎症的发生。
牙周病一般分为牙龈炎和牙周炎。牙龈炎主要累及牙龈组织，患者常表现为牙龈红肿、出血和疼痛；牙周炎说明炎症已经波及深层组织，损害了牙周韧带和牙槽骨，患者可能出现牙齿松动等严重症状。
症状及危害
牙周病的早期症状，患者会出现牙龈疼痛、牙龈痒、牙龈红肿、出血等，尤其是在刷牙后，出血症状明显，有时牙龈疼痛会影响患者咀嚼食物，部分患者会出现口腔异味，这是由于细菌产生的代谢物引起的。
如果牙周病得不到及时的治疗，到了牙周病的中后期，牙龈炎症会损害支持牙齿的组织，导致牙齿逐渐松动，最终脱落；细菌繁殖引发牙周感染，感染可能进一步波及全身，增加心脏病、糖尿病等慢性疾病的患病风险。同时，牙龈的疼痛感严重影响患者的工作和生活。
如何预防
养成良好的口腔卫生习惯 每天至少刷牙2次，每次2分钟。刷牙后，使用牙线或牙线棒清洁牙缝。牙刷要定期更换，保持刷毛的清洁和健康。
定期进行口腔检查 定期到口腔内科进行口腔检查，及时发现问题并处理问题。洗牙可以有效去除牙菌斑和牙结石，预防牙周病的发生。
健康饮食 减少摄入高糖、高脂、高酸的食物，尤其是甜品和碳酸饮料。增加蔬菜、水果和富含蛋白质食物的摄取量，有助于维持口腔健康。
治疗方法
牙龈炎的治疗需要患者加强口腔卫生，控制炎症发展，定期洗牙，避免病情加重；牙周炎的治疗除了做好口腔卫生工作以外，还需要进行深层洁牙和根面平整术等治疗；到了牙周病晚期，牙齿严重松动时，患者可能需要进行手术治疗，如牙周组织移植、牙周骨移植等。
牙周病与全身健康的关系
牙周病与心脏病 牙周病细菌可能会进入血液循环，通过血管系统传播到其他部位，其中包括心脏。一些研究发现，牙周病患者患心脏病的风险更高，炎症反应和细菌感染可能导致动脉粥样硬化的进程加速，增加心血管疾病的发病率。
牙周病与糖尿病 牙周病和糖尿病之间有相互影响的关系。牙周病的存在可能使糖尿病患者更难控制血糖水平。
了解牙周病的成因、症状和预防方法，重视口腔健康，不仅有助于保持牙齿的健康，还能对全身健康产生积极影响。通过良好的口腔卫生习惯、定期口腔检查和治疗，以及与口腔内科医生的密切联系，可以守护好牙龈健康，提高生活质量。
(作者供职于睢县人民医院口腔科), 百拇医药
牙周病是一种常见的口腔疾病，严重影响着牙齿和牙龈的健康。本文通过介绍牙周病的成因、症状、预防和治疗方法，提高大众对牙龈健康的重视和了解。
什么是牙周病
牙周病，又称牙周炎，是一种慢性炎症性口腔疾病，主要累及口腔组织，尤其是牙龈和支持牙齿的牙周组织。牙周病的主要成因是口腔中的细菌群落，牙菌斑的形成是牙周病的先兆，若不及时清除，细菌将进一步繁殖，导致炎症的发生。
牙周病一般分为牙龈炎和牙周炎。牙龈炎主要累及牙龈组织，患者常表现为牙龈红肿、出血和疼痛；牙周炎说明炎症已经波及深层组织，损害了牙周韧带和牙槽骨，患者可能出现牙齿松动等严重症状。
症状及危害
牙周病的早期症状，患者会出现牙龈疼痛、牙龈痒、牙龈红肿、出血等，尤其是在刷牙后，出血症状明显，有时牙龈疼痛会影响患者咀嚼食物，部分患者会出现口腔异味，这是由于细菌产生的代谢物引起的。
如果牙周病得不到及时的治疗，到了牙周病的中后期，牙龈炎症会损害支持牙齿的组织，导致牙齿逐渐松动，最终脱落；细菌繁殖引发牙周感染，感染可能进一步波及全身，增加心脏病、糖尿病等慢性疾病的患病风险。同时，牙龈的疼痛感严重影响患者的工作和生活。
如何预防
养成良好的口腔卫生习惯 每天至少刷牙2次，每次2分钟。刷牙后，使用牙线或牙线棒清洁牙缝。牙刷要定期更换，保持刷毛的清洁和健康。
定期进行口腔检查 定期到口腔内科进行口腔检查，及时发现问题并处理问题。洗牙可以有效去除牙菌斑和牙结石，预防牙周病的发生。
健康饮食 减少摄入高糖、高脂、高酸的食物，尤其是甜品和碳酸饮料。增加蔬菜、水果和富含蛋白质食物的摄取量，有助于维持口腔健康。
治疗方法
牙龈炎的治疗需要患者加强口腔卫生，控制炎症发展，定期洗牙，避免病情加重；牙周炎的治疗除了做好口腔卫生工作以外，还需要进行深层洁牙和根面平整术等治疗；到了牙周病晚期，牙齿严重松动时，患者可能需要进行手术治疗，如牙周组织移植、牙周骨移植等。
牙周病与全身健康的关系
牙周病与心脏病 牙周病细菌可能会进入血液循环，通过血管系统传播到其他部位，其中包括心脏。一些研究发现，牙周病患者患心脏病的风险更高，炎症反应和细菌感染可能导致动脉粥样硬化的进程加速，增加心血管疾病的发病率。
牙周病与糖尿病 牙周病和糖尿病之间有相互影响的关系。牙周病的存在可能使糖尿病患者更难控制血糖水平。
了解牙周病的成因、症状和预防方法，重视口腔健康，不仅有助于保持牙齿的健康，还能对全身健康产生积极影响。通过良好的口腔卫生习惯、定期口腔检查和治疗，以及与口腔内科医生的密切联系，可以守护好牙龈健康，提高生活质量。
(作者供职于睢县人民医院口腔科), 百拇医药