高脂血症患者的日常护理
□杨丽丽
高脂血症是血液中的胆固醇和三酰甘油含量过高引起的一种代谢性疾病，是诱发心血管疾病的危险因素。如果高脂血症患者不及时接受有效的治疗和健康管理，就会增加心脑血管疾病的发病率，为自身的身体健康和生命安全带来较大隐患。因此，高脂血症患者的日常护理十分重要。本文对高脂血症的6个日常护理方法进行详细介绍，以便为大家提供一定的参考。
饮食规划护理
在饮食规划护理中，高脂血症患者应当尽量控制自我的总热量、脂肪和盐的摄入量，适当增加膳食纤维的摄入量，严格执行自我营养支持方案。
其中，男性患者每天对热量的摄入应当控制在2000卡~2500卡，而女性患者每天对热量的摄入则应控制在1500卡~2000卡；脂肪的摄入量则需要控制在总热量的25%左右以下，尽量选择低脂、低胆固醇食物；对盐的摄入量也要严格控制，过多地摄入盐类会导致血压升高，增加心血管疾病的发病风险；增加膳食纤维的摄入量，能够有效减少心血管疾病的发病率，确保患者身体健康。
运动健康护理
高脂血症患者每天可保持30分钟的有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等。适量运动能够有效降低患者的胆固醇和三酰甘油含量，避免心血管疾病。但是，患者要避免过量运动。这是因为过量运动会导致肌肉受损，加重心脏负担，对身体造成不利影响。
生活方式调整
患者在生活中要做到戒烟戒酒、避免熬夜，尽量改善生活方式。烟草和酒精都会刺激患者的身体，对心血管系统造成损伤，增加心血管疾病的发病风险，严重危害患者的身体健康。因此，患者需要尽量调整生活方式，防止病情恶化。
病情监测
在日常生活中，病情监测十分重要。患者要观察并记录自己的血脂变化，定期测量血脂和血糖，进行超声医学检查、心电图检查、X线检查等，了解病情变化，以便随时调整相应的治疗方案，使自身接受比较理想的治疗方法，促进身体健康。
心理护理
在患者生病期间，家属要做好心理护理，应当积极和患者建立有效的沟通机制，通过聊天、引导等，以及玩游戏、听音乐等娱乐方式，帮助患者尽可能处于平稳状态，从而有效促进患者的病情稳定。
药物安全管理
药物安全管理对于患者的病情恢复十分必要。其中，安眠药、降压药等都会在一定程度上降低患者的血液流速，也会让血液变得更加黏稠，而这样的情况对高脂血症患者十分不利，容易导致高脂血症患者出现中风情况。因此，医务人员做好药物安全管理工作非常重要，这种情况需要患者及相关人员积极配合。
(作者供职于南阳医学高等专科学校第一附属医院心内科), http://www.100md.com
高脂血症是血液中的胆固醇和三酰甘油含量过高引起的一种代谢性疾病，是诱发心血管疾病的危险因素。如果高脂血症患者不及时接受有效的治疗和健康管理，就会增加心脑血管疾病的发病率，为自身的身体健康和生命安全带来较大隐患。因此，高脂血症患者的日常护理十分重要。本文对高脂血症的6个日常护理方法进行详细介绍，以便为大家提供一定的参考。
饮食规划护理
在饮食规划护理中，高脂血症患者应当尽量控制自我的总热量、脂肪和盐的摄入量，适当增加膳食纤维的摄入量，严格执行自我营养支持方案。
其中，男性患者每天对热量的摄入应当控制在2000卡~2500卡，而女性患者每天对热量的摄入则应控制在1500卡~2000卡；脂肪的摄入量则需要控制在总热量的25%左右以下，尽量选择低脂、低胆固醇食物；对盐的摄入量也要严格控制，过多地摄入盐类会导致血压升高，增加心血管疾病的发病风险；增加膳食纤维的摄入量，能够有效减少心血管疾病的发病率，确保患者身体健康。
运动健康护理
高脂血症患者每天可保持30分钟的有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等。适量运动能够有效降低患者的胆固醇和三酰甘油含量，避免心血管疾病。但是，患者要避免过量运动。这是因为过量运动会导致肌肉受损，加重心脏负担，对身体造成不利影响。
生活方式调整
患者在生活中要做到戒烟戒酒、避免熬夜，尽量改善生活方式。烟草和酒精都会刺激患者的身体，对心血管系统造成损伤，增加心血管疾病的发病风险，严重危害患者的身体健康。因此，患者需要尽量调整生活方式，防止病情恶化。
病情监测
在日常生活中，病情监测十分重要。患者要观察并记录自己的血脂变化，定期测量血脂和血糖，进行超声医学检查、心电图检查、X线检查等，了解病情变化，以便随时调整相应的治疗方案，使自身接受比较理想的治疗方法，促进身体健康。
心理护理
在患者生病期间，家属要做好心理护理，应当积极和患者建立有效的沟通机制，通过聊天、引导等，以及玩游戏、听音乐等娱乐方式，帮助患者尽可能处于平稳状态，从而有效促进患者的病情稳定。
药物安全管理
药物安全管理对于患者的病情恢复十分必要。其中，安眠药、降压药等都会在一定程度上降低患者的血液流速，也会让血液变得更加黏稠，而这样的情况对高脂血症患者十分不利，容易导致高脂血症患者出现中风情况。因此，医务人员做好药物安全管理工作非常重要，这种情况需要患者及相关人员积极配合。
(作者供职于南阳医学高等专科学校第一附属医院心内科), http://www.100md.com