胃溃疡的致病因素
胃溃疡的致病因素
□孙强
近年来，胃病的发病率逐年升高，其中以胃溃疡最为常见。研究表明，胃溃疡的发生可能与工作压力、生活习惯、饮食习惯、精神心理问题等因素有关。下面我们就来了解一下胃溃疡的相关知识，提升自我保护能力。
什么是胃溃疡
食物从口腔进入胃部，胃酸帮助消化食物，也可防止微生物的伤害。当胃黏膜表层缺损，胃酸就会对胃造成损害，这种损害是导致溃疡的原因。
胃溃疡的症状
胃溃疡的症状为胃部疼痛、食欲不振、泛酸、烧心、出血、恶心、呕吐等，轻重程度取决于胃溃疡的严重程度，有的患者病情较轻可能没有任何症状。
胃溃疡慢性反复发作，发病周期可达数周或数月，发作有季节性，多发生在季节变换时。一般在餐后半小时至一小时出现腹部疼痛、泛酸、烧心、上腹部胀气、恶心、呕吐等症状，服药后疼痛症状可得到缓解。胃溃疡患者还会出现呕血现象，这是因为胃溃疡穿透了人体内血管，且在出血前患者多会出现腹部疼痛的症状。
胃溃疡的致病因素
幽门螺杆菌感染 幽门螺杆菌是一种主要生存在人体胃部的细菌，感染后会对胃黏膜产生破坏，引起胃黏膜炎症和胃溃疡。如果没有及时有效控制幽门螺杆菌感染，严重后可能导致胃穿孔、胃出血，并且增加癌变风险。
药物因素 长期服用某些药物，如消炎痛、阿司匹林等药物中含有会引发胃溃疡的物质。如果患者长期服用上述药物，患胃溃疡的概率会增加。
心理及精神因素 如今，社会经济不断发展，人们的生活、工作、学习压力不断增加，一些人长期处于精神高度紧张的状态，导致胃溃疡的发生。
饮食因素 长期食用辛辣刺激的食物，如辣椒、咖啡等，还有部分人喜欢喝酒、吸烟，这些不良的生活习惯会增加患胃溃疡的风险。
胃溃疡的护理方法
胃溃疡患者要改善不良的生活、饮食习惯，这是日常护理的关键。患者要及时纠正不良饮食、作息习惯，做到合理饮食，健康生活。
饮食方面，患者需要注意多食用营养且容易消化的食物，如瘦肉、稀饭、细面条、鸡蛋、新鲜蔬菜水果、牛奶等。每餐不宜吃得过多，更不可食用生冷刺激性强的食物，如生葱、生蒜、辣椒、冷饮、冰激凌等。
患者要注意休息，尽量不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。当季节变换时，患者要注意保暖，避免着凉。如果患者有吸烟、喝酒等不良习惯，需要戒烟戒酒，避免刺激溃疡面，导致疾病加重。在日常生活中，患者要积极主动进行身体锻炼，提高机体免疫力，增强体质，促进身体快速康复。
(作者供职于临沂市河东区郑旺镇卫生院), http://www.100md.com
□孙强
近年来，胃病的发病率逐年升高，其中以胃溃疡最为常见。研究表明，胃溃疡的发生可能与工作压力、生活习惯、饮食习惯、精神心理问题等因素有关。下面我们就来了解一下胃溃疡的相关知识，提升自我保护能力。
什么是胃溃疡
食物从口腔进入胃部，胃酸帮助消化食物，也可防止微生物的伤害。当胃黏膜表层缺损，胃酸就会对胃造成损害，这种损害是导致溃疡的原因。
胃溃疡的症状
胃溃疡的症状为胃部疼痛、食欲不振、泛酸、烧心、出血、恶心、呕吐等，轻重程度取决于胃溃疡的严重程度，有的患者病情较轻可能没有任何症状。
胃溃疡慢性反复发作，发病周期可达数周或数月，发作有季节性，多发生在季节变换时。一般在餐后半小时至一小时出现腹部疼痛、泛酸、烧心、上腹部胀气、恶心、呕吐等症状，服药后疼痛症状可得到缓解。胃溃疡患者还会出现呕血现象，这是因为胃溃疡穿透了人体内血管，且在出血前患者多会出现腹部疼痛的症状。
胃溃疡的致病因素
幽门螺杆菌感染 幽门螺杆菌是一种主要生存在人体胃部的细菌，感染后会对胃黏膜产生破坏，引起胃黏膜炎症和胃溃疡。如果没有及时有效控制幽门螺杆菌感染，严重后可能导致胃穿孔、胃出血，并且增加癌变风险。
药物因素 长期服用某些药物，如消炎痛、阿司匹林等药物中含有会引发胃溃疡的物质。如果患者长期服用上述药物，患胃溃疡的概率会增加。
心理及精神因素 如今，社会经济不断发展，人们的生活、工作、学习压力不断增加，一些人长期处于精神高度紧张的状态，导致胃溃疡的发生。
饮食因素 长期食用辛辣刺激的食物，如辣椒、咖啡等，还有部分人喜欢喝酒、吸烟，这些不良的生活习惯会增加患胃溃疡的风险。
胃溃疡的护理方法
胃溃疡患者要改善不良的生活、饮食习惯，这是日常护理的关键。患者要及时纠正不良饮食、作息习惯，做到合理饮食，健康生活。
饮食方面，患者需要注意多食用营养且容易消化的食物，如瘦肉、稀饭、细面条、鸡蛋、新鲜蔬菜水果、牛奶等。每餐不宜吃得过多，更不可食用生冷刺激性强的食物，如生葱、生蒜、辣椒、冷饮、冰激凌等。
患者要注意休息，尽量不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。当季节变换时，患者要注意保暖，避免着凉。如果患者有吸烟、喝酒等不良习惯，需要戒烟戒酒，避免刺激溃疡面，导致疾病加重。在日常生活中，患者要积极主动进行身体锻炼，提高机体免疫力，增强体质，促进身体快速康复。
(作者供职于临沂市河东区郑旺镇卫生院), http://www.100md.com