儿童发热后护理，您做对了吗
□王月军
每个家庭都怀着激动、欣喜的心情迎接新生命的到来，但是在宝宝成长的过程中，会伴随各种各样的问题，导致父母手忙脚乱。其中，父母最害怕的就是孩子生病，比如感冒、发热等。宝宝发热后常常食欲不振、精神萎靡，过高的体温也会给孩子的健康造成威胁。那么，孩子发热后要如何护理呢？家长都做对了吗？
孩子体温多少算发热
儿童正常腋下体温在36摄氏度～37摄氏度之间，超过37.4摄氏度则被视为发热。儿童急性发热性疾病多为自限性病毒感染。当孩子出现发热症状时，表示机体正处在正常防御状态，而发热就是一种防御反应。孩子发热时，家长一定要高度重视，一旦体温过高，很可能影响机体各种调节功能，使孩子的身体健康受到一定影响。
什么时候服用退热药
有些家长不知道什么时候给孩子服用退热药。一般情况下，儿童发热超过38.5摄氏度，就需要给孩子服用退热药了。这是因为体温超过38.5摄氏度时，孩子容易出现热性惊厥、电解质紊乱、呼吸和心率增快等情况。因此，建议体温在38.5摄氏度以上服用退热药。但如果孩子以往有热性惊厥史，就需要在体温38摄氏度左右开始服用退热药物，避免热性惊厥的发生。
家庭护理措施
测量体温：在孩子发热期间，家长一定要时刻注意孩子的病情变化，定时监测孩子的体温。一般情况下，每天至少要测量4次体温，但如果孩子的四肢末梢凉，有寒战现象，就需要每隔5分钟～20分钟测量一次体温。
降温：孩子发热时，家长首先要做的就是给孩子降温，物理降温是首选，但如果有炎症发生或物理降温没有达到效果时，则需要使用药物降温。以下是物理降温的几种方法。
冷敷法：可以将冷毛巾敷于发热宝宝的头部，当毛巾温度升高后再更换；可以使用退热贴，如果家里没有退热贴，可以使用冰袋或者冰冻矿泉水等物品，然后用毛巾把冰袋包裹起来放在发热宝宝的头部。
温水擦浴：可以用32摄氏度～34摄氏度的温水擦拭孩子的皮肤，主要擦拭手心、脚心、腋下、腹股沟、脖子等大血管通过部位，以达到降温的作用。
创造舒适的休息环境：儿童在发热期间，会因为发热时间长、体温高等原因导致体内营养物质及氧耗增加。因此，在孩子发热期间，家长要尽量让孩子卧床休息，保持室内温度和湿度适中，尽量创造一个安静、舒适的休养空间。
饮食护理：儿童在发热期间，消化液分泌会减少、胃肠蠕动减慢，同时消化功能也会明显减弱。因此，在孩子生病期间，尽量让孩子吃清淡、容易消化的流质或半流质食物，以降低肠胃负担，如菜粥、面条等。同时，为避免因发热导致体内水分过量流失，家长要注意给孩子补水，尽量喝温开水，有利于帮助孩子发汗、排毒。
衣物护理：在发热期间穿衣要适量，应以孩子感觉舒适为准，切忌用毯子或厚重衣物过度包裹孩子。
(作者供职于阳谷县人民医院), 百拇医药
每个家庭都怀着激动、欣喜的心情迎接新生命的到来，但是在宝宝成长的过程中，会伴随各种各样的问题，导致父母手忙脚乱。其中，父母最害怕的就是孩子生病，比如感冒、发热等。宝宝发热后常常食欲不振、精神萎靡，过高的体温也会给孩子的健康造成威胁。那么，孩子发热后要如何护理呢？家长都做对了吗？
孩子体温多少算发热
儿童正常腋下体温在36摄氏度～37摄氏度之间，超过37.4摄氏度则被视为发热。儿童急性发热性疾病多为自限性病毒感染。当孩子出现发热症状时，表示机体正处在正常防御状态，而发热就是一种防御反应。孩子发热时，家长一定要高度重视，一旦体温过高，很可能影响机体各种调节功能，使孩子的身体健康受到一定影响。
什么时候服用退热药
有些家长不知道什么时候给孩子服用退热药。一般情况下，儿童发热超过38.5摄氏度，就需要给孩子服用退热药了。这是因为体温超过38.5摄氏度时，孩子容易出现热性惊厥、电解质紊乱、呼吸和心率增快等情况。因此，建议体温在38.5摄氏度以上服用退热药。但如果孩子以往有热性惊厥史，就需要在体温38摄氏度左右开始服用退热药物，避免热性惊厥的发生。
家庭护理措施
测量体温：在孩子发热期间，家长一定要时刻注意孩子的病情变化，定时监测孩子的体温。一般情况下，每天至少要测量4次体温，但如果孩子的四肢末梢凉，有寒战现象，就需要每隔5分钟～20分钟测量一次体温。
降温：孩子发热时，家长首先要做的就是给孩子降温，物理降温是首选，但如果有炎症发生或物理降温没有达到效果时，则需要使用药物降温。以下是物理降温的几种方法。
冷敷法：可以将冷毛巾敷于发热宝宝的头部，当毛巾温度升高后再更换；可以使用退热贴，如果家里没有退热贴，可以使用冰袋或者冰冻矿泉水等物品，然后用毛巾把冰袋包裹起来放在发热宝宝的头部。
温水擦浴：可以用32摄氏度～34摄氏度的温水擦拭孩子的皮肤，主要擦拭手心、脚心、腋下、腹股沟、脖子等大血管通过部位，以达到降温的作用。
创造舒适的休息环境：儿童在发热期间，会因为发热时间长、体温高等原因导致体内营养物质及氧耗增加。因此，在孩子发热期间，家长要尽量让孩子卧床休息，保持室内温度和湿度适中，尽量创造一个安静、舒适的休养空间。
饮食护理：儿童在发热期间，消化液分泌会减少、胃肠蠕动减慢，同时消化功能也会明显减弱。因此，在孩子生病期间，尽量让孩子吃清淡、容易消化的流质或半流质食物，以降低肠胃负担，如菜粥、面条等。同时，为避免因发热导致体内水分过量流失，家长要注意给孩子补水，尽量喝温开水，有利于帮助孩子发汗、排毒。
衣物护理：在发热期间穿衣要适量，应以孩子感觉舒适为准，切忌用毯子或厚重衣物过度包裹孩子。
(作者供职于阳谷县人民医院), 百拇医药