慢阻肺的症状及预防措施
慢阻肺的症状及预防措施
□张辰飞
慢性阻塞性肺疾病又称为慢阻肺，是一种在日常生活中可以预防和治疗的慢性气道疾病。该病的特征是持续存在气流受限的呼吸系统症状，多发于秋冬季节。
发病因素
个人自身 慢阻肺的病因目前尚不完全清楚，可能与个人的身体状况及外部因素有关。
遗传 慢阻肺有遗传性、感染性。因此，慢阻肺的发病可能与遗传因素有关。
年龄 由于年龄越大，患慢阻肺的可能性也就越大，因此慢阻肺与年龄有关。
发育异常 肺部发育异常，也会引发慢阻肺。
其他疾病 支气管哮喘对呼吸道也有一定的影响，使气流受限，引发慢阻肺。
疾病症状
慢阻肺的早期症状为慢性咳嗽。这种症状通常在患者早起时尤为明显，并且咳嗽时会伴有痰液。慢阻肺的主要症状有气短或呼吸困难，在患病早期，患者会时常感觉气息短促，并且逐渐会出现呼吸困难的症状。急性慢阻肺患者或病情加重的患者会出现喘息和胸闷的症状。
如何预防
减少气道刺激 在日常生活中，慢阻肺患者应减少气道刺激，如避免吸烟，长期待在烟尘污染的室内，以及避免吸入有毒气体，避免去人群密集的地方；保证室内空气流通，防止呼吸道感染。
适度运动 在日常生活中，要加强身体锻炼，如散步、慢跑等低强度的运动，通过运动来提高自身的免疫力，锻炼心肺功能，有利于身体康复。
合理饮食 患有慢阻肺疾病的患者，日常饮食要规律，宜清淡，少食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果来补充维生素，多吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，要合理地搭配饮食。
如何护理
定期体检 做到早发现、早治疗。
保持心态 面对疾病，患者应该保持积极、乐观的心态。
药物治疗 为了减少或消除慢阻肺患者的病痛，可以利用一些药物来对患者进行治疗，以此缓解患者的病情，必要时可首选吸入式治疗。
营养支持 在选择食物时，应优先考虑富含营养、易于消化的食物，如蔬菜、水果鸡蛋、牛奶等，并及时补充维生素。
其他护理 理疗、高压负离子氧疗等对慢阻肺患者肺功能的康复有利。
对于有慢阻肺主要症状、吸烟史、职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史、慢阻肺家族史等情况的人群，建议每年进行一次肺功能检查，可以早期发现慢阻肺。采取及时戒烟、避免长时间接触职业性粉尘和化学物质、减少空气污染等措施，也有助于预防慢阻肺。肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”，可以检测呼吸道的通畅程度、肺容量的大小，明确疾病的严重程度。规范化的护理和治疗，可以减轻慢阻肺的症状，避免肺功能的恶化。了解慢阻肺的症状及预防措施，可以提高患者的生活质量，降低发病率和死亡率。
(作者供职于济南市皮肤病防治院), http://www.100md.com
□张辰飞
慢性阻塞性肺疾病又称为慢阻肺，是一种在日常生活中可以预防和治疗的慢性气道疾病。该病的特征是持续存在气流受限的呼吸系统症状，多发于秋冬季节。
发病因素
个人自身 慢阻肺的病因目前尚不完全清楚，可能与个人的身体状况及外部因素有关。
遗传 慢阻肺有遗传性、感染性。因此，慢阻肺的发病可能与遗传因素有关。
年龄 由于年龄越大，患慢阻肺的可能性也就越大，因此慢阻肺与年龄有关。
发育异常 肺部发育异常，也会引发慢阻肺。
其他疾病 支气管哮喘对呼吸道也有一定的影响，使气流受限，引发慢阻肺。
疾病症状
慢阻肺的早期症状为慢性咳嗽。这种症状通常在患者早起时尤为明显，并且咳嗽时会伴有痰液。慢阻肺的主要症状有气短或呼吸困难，在患病早期，患者会时常感觉气息短促，并且逐渐会出现呼吸困难的症状。急性慢阻肺患者或病情加重的患者会出现喘息和胸闷的症状。
如何预防
减少气道刺激 在日常生活中，慢阻肺患者应减少气道刺激，如避免吸烟，长期待在烟尘污染的室内，以及避免吸入有毒气体，避免去人群密集的地方；保证室内空气流通，防止呼吸道感染。
适度运动 在日常生活中，要加强身体锻炼，如散步、慢跑等低强度的运动，通过运动来提高自身的免疫力，锻炼心肺功能，有利于身体康复。
合理饮食 患有慢阻肺疾病的患者，日常饮食要规律，宜清淡，少食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果来补充维生素，多吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，要合理地搭配饮食。
如何护理
定期体检 做到早发现、早治疗。
保持心态 面对疾病，患者应该保持积极、乐观的心态。
药物治疗 为了减少或消除慢阻肺患者的病痛，可以利用一些药物来对患者进行治疗，以此缓解患者的病情，必要时可首选吸入式治疗。
营养支持 在选择食物时，应优先考虑富含营养、易于消化的食物，如蔬菜、水果鸡蛋、牛奶等，并及时补充维生素。
其他护理 理疗、高压负离子氧疗等对慢阻肺患者肺功能的康复有利。
对于有慢阻肺主要症状、吸烟史、职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史、慢阻肺家族史等情况的人群，建议每年进行一次肺功能检查，可以早期发现慢阻肺。采取及时戒烟、避免长时间接触职业性粉尘和化学物质、减少空气污染等措施，也有助于预防慢阻肺。肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”，可以检测呼吸道的通畅程度、肺容量的大小，明确疾病的严重程度。规范化的护理和治疗，可以减轻慢阻肺的症状，避免肺功能的恶化。了解慢阻肺的症状及预防措施，可以提高患者的生活质量，降低发病率和死亡率。
(作者供职于济南市皮肤病防治院), http://www.100md.com