何为“人生最后一次骨折”
□杨玉峰
“人生最后一次骨折”主要是指因为髋骨骨折导致患者出现威胁生命安全的并发症。那么，如果家中的老年人发生髋骨骨折，我们应该怎么办呢？
为什么称“人生最后一次骨折”
大多数老年患者会出现多种内科疾病，比如糖尿病、高血压病等，骨折之后，经常会导致基础病病情加重。
大多数老年患者存在骨质疏松的现象，骨折后愈合比较缓慢，并且容易再次骨折。
骨折后，因为老年患者活动受到限制，只能长期卧床休息，所以容易出现各种类型的并发症，比如伤口感染、贫血等。这些并发症会严重影响老年患者的治疗效果和恢复时间。
因为老年患者长期卧床休息，行动不方便，所以老年患者容易出现心理问题。虽然骨折本身并不可怕，但是骨折后会产生一系列的并发症。研究结果证明，老年患者发生髋骨骨折后，一年生存率只有50%，这就是被称为“人生最后一次骨折”的原因。
髋骨骨折的治疗方法
治疗髋骨骨折的方法有手术治疗和保守治疗。虽然老年患者基础病较多，做手术的风险较大，耐受程度较低，但是手术治疗不仅可以让患者减轻疼痛，缩短卧床的时间，还可以有效预防并发症，让患者尽早下床活动，提高生活质量。
目前，除了患有严重的内科疾病，或受伤之前意识不清楚的患者需要进行手术评估及多学科会诊，大部分老年髋骨骨折患者需要尽早进行手术治疗。
但是，在通过手术治疗老年髋骨骨折的患者时，需要面对多种复杂因素，比如麻醉问题、高龄问题、低蛋白血症等风险。
如何预防髋骨骨折
无论选择手术治疗还是保守治疗，都是患者出现骨折后的一种补救方式。因此，我们更需要从源头上预防髋骨骨折。
进行抗骨质疏松的治疗 老年人会出现骨骼退变、骨量降低的现象，骨质疏松容易导致骨折。因此，在日常生活中，老年人要对骨密度进行监测，确保营养均衡，注重补充维生素D和钙。对于骨质疏松患者，需要按照医生的要求进行治疗。
适当锻炼 老年人的肌肉弹性会逐渐下降，肌肉的力量也会逐渐减弱；同时，肌腱、关节囊及韧带会慢慢地变薄和变细，关节就会出现不稳定的现象。这些因素会导致老年人在行动的过程中较迟缓，容易跌倒。因此，老年人需要进行适当的运动，增加肌肉的力量。
洗澡时注意防滑 很多老年患者髋骨骨折都是在浴室发生的(尤其是刚洗完澡的地面比较湿滑)，所以最好在浴室的地板上面铺一个防滑的垫子，并且给老年人准备防滑的拖鞋。
综上所述，当老年人出现髋骨骨折后，需要听取医生的建议，选择合适的治疗方式，并且积极进行康复训练，争取早日康复。
(作者供职于新乡市第二人民医院骨一科), 百拇医药
“人生最后一次骨折”主要是指因为髋骨骨折导致患者出现威胁生命安全的并发症。那么，如果家中的老年人发生髋骨骨折，我们应该怎么办呢？
为什么称“人生最后一次骨折”
大多数老年患者会出现多种内科疾病，比如糖尿病、高血压病等，骨折之后，经常会导致基础病病情加重。
大多数老年患者存在骨质疏松的现象，骨折后愈合比较缓慢，并且容易再次骨折。
骨折后，因为老年患者活动受到限制，只能长期卧床休息，所以容易出现各种类型的并发症，比如伤口感染、贫血等。这些并发症会严重影响老年患者的治疗效果和恢复时间。
因为老年患者长期卧床休息，行动不方便，所以老年患者容易出现心理问题。虽然骨折本身并不可怕，但是骨折后会产生一系列的并发症。研究结果证明，老年患者发生髋骨骨折后，一年生存率只有50%，这就是被称为“人生最后一次骨折”的原因。
髋骨骨折的治疗方法
治疗髋骨骨折的方法有手术治疗和保守治疗。虽然老年患者基础病较多，做手术的风险较大，耐受程度较低，但是手术治疗不仅可以让患者减轻疼痛，缩短卧床的时间，还可以有效预防并发症，让患者尽早下床活动，提高生活质量。
目前，除了患有严重的内科疾病，或受伤之前意识不清楚的患者需要进行手术评估及多学科会诊，大部分老年髋骨骨折患者需要尽早进行手术治疗。
但是，在通过手术治疗老年髋骨骨折的患者时，需要面对多种复杂因素，比如麻醉问题、高龄问题、低蛋白血症等风险。
如何预防髋骨骨折
无论选择手术治疗还是保守治疗，都是患者出现骨折后的一种补救方式。因此，我们更需要从源头上预防髋骨骨折。
进行抗骨质疏松的治疗 老年人会出现骨骼退变、骨量降低的现象，骨质疏松容易导致骨折。因此，在日常生活中，老年人要对骨密度进行监测，确保营养均衡，注重补充维生素D和钙。对于骨质疏松患者，需要按照医生的要求进行治疗。
适当锻炼 老年人的肌肉弹性会逐渐下降，肌肉的力量也会逐渐减弱；同时，肌腱、关节囊及韧带会慢慢地变薄和变细，关节就会出现不稳定的现象。这些因素会导致老年人在行动的过程中较迟缓，容易跌倒。因此，老年人需要进行适当的运动，增加肌肉的力量。
洗澡时注意防滑 很多老年患者髋骨骨折都是在浴室发生的(尤其是刚洗完澡的地面比较湿滑)，所以最好在浴室的地板上面铺一个防滑的垫子，并且给老年人准备防滑的拖鞋。
综上所述，当老年人出现髋骨骨折后，需要听取医生的建议，选择合适的治疗方式，并且积极进行康复训练，争取早日康复。
(作者供职于新乡市第二人民医院骨一科), 百拇医药