防止骨质疏松引起骨折
□倪义涛
骨质疏松是一种非常常见的疾病，主要原因就是骨骼内的钙质流失速度超过了骨骼吸收速度，导致骨骼强度降低。在这种情况下，一旦受到外力就可能骨折，并且骨折后很容易引发并发症。常见的老年人脊柱、髋部、腕部、肩部的骨折大部分与骨质疏松相关，需要引起高度重视。因此，对于骨质疏松患者而言，一定要做到早发现、早诊断、早治疗。如果可以做到这一点，就可以大大提高骨质疏松患者的生活质量和生存率。
骨质疏松的症状有哪些
对于骨质疏松患者而言，其症状往往是比较多的，并且大多数都会出现在腰背部位。骨质疏松最开始的表现主要是关节疼痛，并且往往会在晚上和清晨的时候加重，如果出现了这种情况就应该及时去医院就诊，以免耽误病情。
除此之外，骨质疏松患者还可能会出现驼背的症状。由于椎体是由骨质支撑着的，当椎体发生了病变之后就会使脊柱前屈，椎体前倾，出现脊柱前倾的情况。
, 百拇医药
骨质疏松患者还容易骨折，一般表现为轻微外力或者日常生活中比较常见的小碰撞，就可能导致骨折。这种情况下通常是不容易被察觉到的，如果出现了骨折，需要及时去医院进行治疗。
另外，骨质疏松患者还可能会出现全身酸痛、乏力及活动受限、呼吸功能下降等症状。胸椎、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形等，会造成肺部的最大通气量减少，出现呼吸功能不正常的情况。长时间会导致肺部功能降低，从而出现胸闷、气短、呼吸困难等呼吸疾病。
骨质疏松为什么容易引起骨折
骨质疏松会导致骨头变得脆弱，容易骨折。在日常生活中，轻微外力或者是长期肌肉痉挛等，都有可能造成骨折。骨质疏松引起的骨折多为脆性骨折，这类骨折在受伤后很容易出现二次伤害。
如果没有及时治疗，这些骨折就有可能引发其他并发症，比如脊髓神经压迫、下肢静脉血栓、肺炎、泌尿系统感染等疾病。骨质疏松是一种全身性疾病，一旦出现就需要及时治疗。
, http://www.100md.com
骨质疏松的预防措施有哪些
骨质疏松的预防措施非常多，不同年龄阶段，应该采取不同的预防措施。
儿童和青少年时期，应该多运动、多晒太阳，这是因为在运动中骨骼会吸收更多的钙质，晒太阳可以促进身体对钙的吸收。平时可以多吃鱼、虾、海带、牛奶、乳制品、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等含钙和磷高的食物。
成年以后，应该加强营养，养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免抽烟喝酒，喝浓茶、咖啡等刺激性强的饮品。
到了中年，特别是女性进入更年期以后，骨质流失会加快。在这段时间内，应该每年做一次骨密度检测，对于骨密度迅速下降的骨质疏松症患者，应该尽早进行预防和治疗，规范使用治疗骨质疏松的药物。还要对与骨质疏松相关的疾病进行积极治疗，比如糖尿病、类风湿关节炎、肥胖、慢性病等。
对于骨质疏松患者，除了要采取有效的药物外，还要注意防止跌倒、磕碰等。对于中老年骨折患者，应该进行手术治疗，采取内固定，早期活动，综合治疗。
骨质疏松虽然是一种常见的疾病，但是如果不加以重视可能会引发严重的并发症，所以一定要在早期进行预防。
(作者供职于滕州市工人医院), 百拇医药
骨质疏松是一种非常常见的疾病，主要原因就是骨骼内的钙质流失速度超过了骨骼吸收速度，导致骨骼强度降低。在这种情况下，一旦受到外力就可能骨折，并且骨折后很容易引发并发症。常见的老年人脊柱、髋部、腕部、肩部的骨折大部分与骨质疏松相关，需要引起高度重视。因此，对于骨质疏松患者而言，一定要做到早发现、早诊断、早治疗。如果可以做到这一点，就可以大大提高骨质疏松患者的生活质量和生存率。
骨质疏松的症状有哪些
对于骨质疏松患者而言，其症状往往是比较多的，并且大多数都会出现在腰背部位。骨质疏松最开始的表现主要是关节疼痛，并且往往会在晚上和清晨的时候加重，如果出现了这种情况就应该及时去医院就诊，以免耽误病情。
除此之外，骨质疏松患者还可能会出现驼背的症状。由于椎体是由骨质支撑着的，当椎体发生了病变之后就会使脊柱前屈，椎体前倾，出现脊柱前倾的情况。
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骨质疏松患者还容易骨折，一般表现为轻微外力或者日常生活中比较常见的小碰撞，就可能导致骨折。这种情况下通常是不容易被察觉到的，如果出现了骨折，需要及时去医院进行治疗。
另外，骨质疏松患者还可能会出现全身酸痛、乏力及活动受限、呼吸功能下降等症状。胸椎、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形等，会造成肺部的最大通气量减少，出现呼吸功能不正常的情况。长时间会导致肺部功能降低，从而出现胸闷、气短、呼吸困难等呼吸疾病。
骨质疏松为什么容易引起骨折
骨质疏松会导致骨头变得脆弱，容易骨折。在日常生活中，轻微外力或者是长期肌肉痉挛等，都有可能造成骨折。骨质疏松引起的骨折多为脆性骨折，这类骨折在受伤后很容易出现二次伤害。
如果没有及时治疗，这些骨折就有可能引发其他并发症，比如脊髓神经压迫、下肢静脉血栓、肺炎、泌尿系统感染等疾病。骨质疏松是一种全身性疾病，一旦出现就需要及时治疗。
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骨质疏松的预防措施有哪些
骨质疏松的预防措施非常多，不同年龄阶段，应该采取不同的预防措施。
儿童和青少年时期，应该多运动、多晒太阳，这是因为在运动中骨骼会吸收更多的钙质，晒太阳可以促进身体对钙的吸收。平时可以多吃鱼、虾、海带、牛奶、乳制品、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等含钙和磷高的食物。
成年以后，应该加强营养，养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免抽烟喝酒，喝浓茶、咖啡等刺激性强的饮品。
到了中年，特别是女性进入更年期以后，骨质流失会加快。在这段时间内，应该每年做一次骨密度检测，对于骨密度迅速下降的骨质疏松症患者，应该尽早进行预防和治疗，规范使用治疗骨质疏松的药物。还要对与骨质疏松相关的疾病进行积极治疗，比如糖尿病、类风湿关节炎、肥胖、慢性病等。
对于骨质疏松患者，除了要采取有效的药物外，还要注意防止跌倒、磕碰等。对于中老年骨折患者，应该进行手术治疗，采取内固定，早期活动，综合治疗。
骨质疏松虽然是一种常见的疾病，但是如果不加以重视可能会引发严重的并发症，所以一定要在早期进行预防。
(作者供职于滕州市工人医院), 百拇医药