病毒性肝炎的传播途径及护理方法
□张书隽
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病，临床上主要表现为乏力、食欲减退、恶心、呕吐、肝肿大及肝功能损害，部分患者可出现黄疸和发热。有些患者出现荨麻疹、关节痛或上呼吸道症状。根据致病病毒的种类，病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等5种类型。病毒性肝炎具有传染性强、流行面广、发病率高、传播途径复杂等特点。
传播途径
甲肝以粪-口途径为主要传播途径。日常生活接触是甲肝的主要传播方式，受到污染的饮用水和食物(尤其是被污染的水产品、水生贝类)可以引起甲肝暴发流行。
体液传播是乙肝的主要传播途径。含有乙肝病毒的体液或血液可通过输血及血制品、药物注射和针刺、修脚美容、拔牙等方式传播。乙肝的次要传播途径是与乙肝患者或者乙肝病毒携带者在生活中密切接触。同时，母婴传播(包括经胎盘、分娩、哺乳、喂养等方式引起的乙肝病毒感染)约占我国婴幼儿乙肝病毒感染的1/3以上。
输血是丙肝病毒感染的主要传播途径，也可以通过生活中的密切接触(性接触、注射、手术等)传播，还可以通过母婴传播。
丁肝的传播途径与乙肝相同。
戊肝与甲肝类似，粪-口传播是主要的传播途径，特别是饮用水污染，可引起戊肝暴发流行。
护理方法
由于病毒性肝炎危害比较大，及时接受合理的治疗非常关键。当然，除了及时到正规医院接受治疗之外，我们还要了解一些必要的护理方法。
对于病毒性肝炎患者，加强护理很关键。在肝炎的活动期，患者要注意休息(尤其是在肝损伤比较严重的情况下，应该卧床休息)，因为卧床休息可以减少体内消耗，有利于改善肝脏的血液供应和疾病恢复；居住环境应保持清洁，并定期通风；不要熬夜，不要劳累；保持良好的饮食习惯，合理饮食可以供给肝脏修复所需的营养，在不增加肝脏负担的情况下，适当增加优质蛋白的摄入量；合理运动，患者根据自身情况选择适合自己的运动，运动量以感觉不疲劳为宜，稍微出汗即可，运动后如乏力减轻、肝功能改善，可适当加大活动量或者延长运动时间，但是也要避免剧烈的体力活动；注意做好隔离，防止出现交叉感染。
另外，护理人员要对患者进行心理疏导，帮助患者缓解恐惧心理，增强战胜疾病的信心。
治疗病毒性肝炎，需要根据不同类型的病毒感染情况，选择相应的抗病毒药物，并且严格按照医生制定的治疗方案进行。值得注意的是，患者不可盲目用药，以免用药不当给自身造成严重的危害。
在积极治疗的同时，病毒性肝炎患者还要定期复查，以便及时了解身体指标。同时，医务人员可根据患者的复查结果指导用药，这样可以有效降低肝硬化、肝癌等并发症的发生率。
(作者供职于永城市中心医院内科), http://www.100md.com
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病，临床上主要表现为乏力、食欲减退、恶心、呕吐、肝肿大及肝功能损害，部分患者可出现黄疸和发热。有些患者出现荨麻疹、关节痛或上呼吸道症状。根据致病病毒的种类，病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等5种类型。病毒性肝炎具有传染性强、流行面广、发病率高、传播途径复杂等特点。
传播途径
甲肝以粪-口途径为主要传播途径。日常生活接触是甲肝的主要传播方式，受到污染的饮用水和食物(尤其是被污染的水产品、水生贝类)可以引起甲肝暴发流行。
体液传播是乙肝的主要传播途径。含有乙肝病毒的体液或血液可通过输血及血制品、药物注射和针刺、修脚美容、拔牙等方式传播。乙肝的次要传播途径是与乙肝患者或者乙肝病毒携带者在生活中密切接触。同时，母婴传播(包括经胎盘、分娩、哺乳、喂养等方式引起的乙肝病毒感染)约占我国婴幼儿乙肝病毒感染的1/3以上。
输血是丙肝病毒感染的主要传播途径，也可以通过生活中的密切接触(性接触、注射、手术等)传播，还可以通过母婴传播。
丁肝的传播途径与乙肝相同。
戊肝与甲肝类似，粪-口传播是主要的传播途径，特别是饮用水污染，可引起戊肝暴发流行。
护理方法
由于病毒性肝炎危害比较大，及时接受合理的治疗非常关键。当然，除了及时到正规医院接受治疗之外，我们还要了解一些必要的护理方法。
对于病毒性肝炎患者，加强护理很关键。在肝炎的活动期，患者要注意休息(尤其是在肝损伤比较严重的情况下，应该卧床休息)，因为卧床休息可以减少体内消耗，有利于改善肝脏的血液供应和疾病恢复；居住环境应保持清洁，并定期通风；不要熬夜，不要劳累；保持良好的饮食习惯，合理饮食可以供给肝脏修复所需的营养，在不增加肝脏负担的情况下，适当增加优质蛋白的摄入量；合理运动，患者根据自身情况选择适合自己的运动，运动量以感觉不疲劳为宜，稍微出汗即可，运动后如乏力减轻、肝功能改善，可适当加大活动量或者延长运动时间，但是也要避免剧烈的体力活动；注意做好隔离，防止出现交叉感染。
另外，护理人员要对患者进行心理疏导，帮助患者缓解恐惧心理，增强战胜疾病的信心。
治疗病毒性肝炎，需要根据不同类型的病毒感染情况，选择相应的抗病毒药物，并且严格按照医生制定的治疗方案进行。值得注意的是，患者不可盲目用药，以免用药不当给自身造成严重的危害。
在积极治疗的同时，病毒性肝炎患者还要定期复查，以便及时了解身体指标。同时，医务人员可根据患者的复查结果指导用药，这样可以有效降低肝硬化、肝癌等并发症的发生率。
(作者供职于永城市中心医院内科), http://www.100md.com