吸烟对身体有哪些危害
□柴兆明
随着生活节奏的加快，工作压力也变得越来越大，有些人会不自觉地染上烟瘾。但是长期吸烟会对身体造成非常大的伤害，甚至会引发肺癌。烟草中含有大量的尼古丁和焦油，这些物质进入体内会对肺部造成损伤，导致肺功能下降，出现慢性阻塞性肺疾病。
烟草对呼吸系统的危害
吸烟会导致肺部纤毛受损，从而引起肺部出现慢性炎症，久而久之就会引起支气管炎或者是哮喘等疾病。长期吸烟还会导致身体的免疫力下降，出现慢性支气管炎以及肺气肿等疾病。
长期吸烟会使肺部的毒素和垃圾增多，从而引发肺部功能下降，导致支气管出现病变。还会出现慢性支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。
吸烟对手术患者的影响
吸烟对围术期存在着不同程度的影响，且有相关的实验显示，在围术期内，患者吸烟可导致围术期的麻醉剂使用增多。全麻手术中，肺部状况直接关系到患者的预后。在大部分围手术期的并发症中，吸烟也是一个主要原因。
除此之外，如果长时间吸烟，会造成人体组织的供氧量降低，就会导致患者术后伤口愈合缓慢、开裂、疝气和组织坏死、手术部位感染等不良结果。
烟草对心血管的危害
烟叶中的主要成分是尼古丁，可刺激交感神经，导致心率加快、血压升高；同时，烟草点燃后产生一氧化碳，使得红细胞所承载的氧分子减少，从而导致血液黏稠度升高；此外，烟草中含有的氧化成分及颗粒，可促进血管炎症反应及内皮功能紊乱。这三个因素相互影响，最终导致多种心血管疾病的发生。
吸烟对生育的影响
吸烟和被动吸烟都会对生育产生影响，可引起男性勃起功能障碍和精子品质下降，而且会引起女性雌激素水平下降。
吸烟不仅会降低女性的生育率，而且还会对未来的孩子产生不良影响，有调查表明，女性在孕期吸烟或者是长时间暴露于二手烟环境内，都有可能导致流产或者新生儿突然死亡。抽烟不仅会对夫妻的感情和后代造成不良影响，而且还会使口臭、哮喘、牙周炎等问题变得更加严重。
如何戒烟
烟民可以采用循序渐进的方法，先减少吸烟的数量，慢慢戒掉对香烟的依赖。在戒烟的过程中，可以通过运动来转移对香烟的注意力，可以多吃一些水果和蔬菜。
烟民在戒烟期间要找到其他的兴趣爱好，比如下棋或者是打麻将，通过这些兴趣爱好来转移对香烟的依赖。在戒烟期间还可以选择运动来转移自己对香烟的注意力，帮助身体更好地戒除香烟。
要想成功戒烟就要注意生活中的小细节，比如在平时要远离烟草。尤其是一些经常抽烟的人，如果身边有这样的人就要适当远离，避免二手烟带来的危害。
(作者供职于滕州市东郭中心卫生院), 百拇医药
随着生活节奏的加快，工作压力也变得越来越大，有些人会不自觉地染上烟瘾。但是长期吸烟会对身体造成非常大的伤害，甚至会引发肺癌。烟草中含有大量的尼古丁和焦油，这些物质进入体内会对肺部造成损伤，导致肺功能下降，出现慢性阻塞性肺疾病。
烟草对呼吸系统的危害
吸烟会导致肺部纤毛受损，从而引起肺部出现慢性炎症，久而久之就会引起支气管炎或者是哮喘等疾病。长期吸烟还会导致身体的免疫力下降，出现慢性支气管炎以及肺气肿等疾病。
长期吸烟会使肺部的毒素和垃圾增多，从而引发肺部功能下降，导致支气管出现病变。还会出现慢性支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。
吸烟对手术患者的影响
吸烟对围术期存在着不同程度的影响，且有相关的实验显示，在围术期内，患者吸烟可导致围术期的麻醉剂使用增多。全麻手术中，肺部状况直接关系到患者的预后。在大部分围手术期的并发症中，吸烟也是一个主要原因。
除此之外，如果长时间吸烟，会造成人体组织的供氧量降低，就会导致患者术后伤口愈合缓慢、开裂、疝气和组织坏死、手术部位感染等不良结果。
烟草对心血管的危害
烟叶中的主要成分是尼古丁，可刺激交感神经，导致心率加快、血压升高；同时，烟草点燃后产生一氧化碳，使得红细胞所承载的氧分子减少，从而导致血液黏稠度升高；此外，烟草中含有的氧化成分及颗粒，可促进血管炎症反应及内皮功能紊乱。这三个因素相互影响，最终导致多种心血管疾病的发生。
吸烟对生育的影响
吸烟和被动吸烟都会对生育产生影响，可引起男性勃起功能障碍和精子品质下降，而且会引起女性雌激素水平下降。
吸烟不仅会降低女性的生育率，而且还会对未来的孩子产生不良影响，有调查表明，女性在孕期吸烟或者是长时间暴露于二手烟环境内，都有可能导致流产或者新生儿突然死亡。抽烟不仅会对夫妻的感情和后代造成不良影响，而且还会使口臭、哮喘、牙周炎等问题变得更加严重。
如何戒烟
烟民可以采用循序渐进的方法，先减少吸烟的数量，慢慢戒掉对香烟的依赖。在戒烟的过程中，可以通过运动来转移对香烟的注意力，可以多吃一些水果和蔬菜。
烟民在戒烟期间要找到其他的兴趣爱好，比如下棋或者是打麻将，通过这些兴趣爱好来转移对香烟的依赖。在戒烟期间还可以选择运动来转移自己对香烟的注意力，帮助身体更好地戒除香烟。
要想成功戒烟就要注意生活中的小细节，比如在平时要远离烟草。尤其是一些经常抽烟的人，如果身边有这样的人就要适当远离，避免二手烟带来的危害。
(作者供职于滕州市东郭中心卫生院), 百拇医药