居家监测血糖注意事项
□陈硕
糖尿病患者应定期测量血糖。如果血糖升高没有及时察觉并通过合理的措施来控制，有可能会引发糖尿病并发症。
很多糖尿病患者为了监控病情，都选择在家测量血糖。那么，居家检测血糖有哪些注意事项呢？
在医院进行血糖测定时，从采集的血样到检测的每一个步骤，都不会受到人为因素的影响，具有较高的精确度。因此，医院检测血糖对于糖尿病的诊断更有参考价值。
目前，家庭血糖仪采取的都是手指上的血液。从理论上来说，毛细血管全血血糖值要低于静脉血浆血糖值，但因为是由患者自己进行操作，很可能会出现错误，导致测量结果时高时低。因此，这种的测量结果并不能用来做糖尿病的诊断依据，只是在日常的监测中用来做参考。
检查仪器 看血糖仪有没有干净清洁。血糖检测仪的检测区域对检测结果非常敏感，若检测区域被污染将会影响检测结果；看试纸是否在有效期内。试纸条从保鲜箱中拿出后，5分钟以内要试验完毕，若长期暴露于空气中，试纸条上的化学成分会被氧化，从而影响试验结果。
采血时间要选对 不同时间段的血糖是不能进行比较的，因为人体的血糖会受到多种因素的影响，在一定的波动范围内，会出现较大的变化，需要对比血糖时候要确保测量血糖时间一致。测量血糖分为两个阶段，一个是空腹，一个是餐后2小时。空腹血糖是前一餐后8小时～2小时内的血糖，餐后2小时内的血糖是从吃饭到2小时内的血糖。比较两次餐后血糖时，需要注意两次餐后的食物种类、数量要保持一致，而且餐后2小时的活动也要保持一致，不然就不能形成对比性。
消毒也会影响结果 很多人认为，血糖仪和试纸都是一次性用品，不需要消毒。其实，这种想法是不对的。日常在家自行检测血糖时，可以使用酒精、碘伏等对手指进行消毒，但要等消毒剂彻底挥发后才能进针，以免消毒剂与试纸上的化学成分起作用，从而影响测试结果的准确性。
扎针时操作规范 针刺的位置一般是无名指、中指、小指等，可以选择在手指一侧进行测量，此处神经末梢比较少，但是血供比较丰富。在针扎之后，尽量让血流出来，最好是绿豆大小。若出血过少，可从手指根部往上按压，以助出血。
如果发现自己的手指上有血痂或者是硬结，这时候就不要再继续扎了。因为这些都可能是皮肤感染造成的，不仅会增加疼痛感还会影响检测结果。
稳定情绪再测量 测量血糖时不要过度紧张，很多人在家里面测量血糖的过程中没有稳定个人情绪。总是处于紧张的状态中，而过度紧张会让交感神经变得兴奋，进而导致身体其他指标发生变化。
(作者供职于虞城县人民医院), http://www.100md.com
糖尿病患者应定期测量血糖。如果血糖升高没有及时察觉并通过合理的措施来控制，有可能会引发糖尿病并发症。
很多糖尿病患者为了监控病情，都选择在家测量血糖。那么，居家检测血糖有哪些注意事项呢？
在医院进行血糖测定时，从采集的血样到检测的每一个步骤，都不会受到人为因素的影响，具有较高的精确度。因此，医院检测血糖对于糖尿病的诊断更有参考价值。
目前，家庭血糖仪采取的都是手指上的血液。从理论上来说，毛细血管全血血糖值要低于静脉血浆血糖值，但因为是由患者自己进行操作，很可能会出现错误，导致测量结果时高时低。因此，这种的测量结果并不能用来做糖尿病的诊断依据，只是在日常的监测中用来做参考。
检查仪器 看血糖仪有没有干净清洁。血糖检测仪的检测区域对检测结果非常敏感，若检测区域被污染将会影响检测结果；看试纸是否在有效期内。试纸条从保鲜箱中拿出后，5分钟以内要试验完毕，若长期暴露于空气中，试纸条上的化学成分会被氧化，从而影响试验结果。
采血时间要选对 不同时间段的血糖是不能进行比较的，因为人体的血糖会受到多种因素的影响，在一定的波动范围内，会出现较大的变化，需要对比血糖时候要确保测量血糖时间一致。测量血糖分为两个阶段，一个是空腹，一个是餐后2小时。空腹血糖是前一餐后8小时～2小时内的血糖，餐后2小时内的血糖是从吃饭到2小时内的血糖。比较两次餐后血糖时，需要注意两次餐后的食物种类、数量要保持一致，而且餐后2小时的活动也要保持一致，不然就不能形成对比性。
消毒也会影响结果 很多人认为，血糖仪和试纸都是一次性用品，不需要消毒。其实，这种想法是不对的。日常在家自行检测血糖时，可以使用酒精、碘伏等对手指进行消毒，但要等消毒剂彻底挥发后才能进针，以免消毒剂与试纸上的化学成分起作用，从而影响测试结果的准确性。
扎针时操作规范 针刺的位置一般是无名指、中指、小指等，可以选择在手指一侧进行测量，此处神经末梢比较少，但是血供比较丰富。在针扎之后，尽量让血流出来，最好是绿豆大小。若出血过少，可从手指根部往上按压，以助出血。
如果发现自己的手指上有血痂或者是硬结，这时候就不要再继续扎了。因为这些都可能是皮肤感染造成的，不仅会增加疼痛感还会影响检测结果。
稳定情绪再测量 测量血糖时不要过度紧张，很多人在家里面测量血糖的过程中没有稳定个人情绪。总是处于紧张的状态中，而过度紧张会让交感神经变得兴奋，进而导致身体其他指标发生变化。
(作者供职于虞城县人民医院), http://www.100md.com