肾病综合征的辨别及预防
肾病综合征的辨别及预防
□孙莹
肾脏是人体的重要器官，其作用是帮助人体生成尿液，并代谢出体内无用物质，帮助促进新陈代谢。一旦发生肾病综合征，就会对患者的身体造成严重伤害。因此，正确了解肾病综合征，采取积极有效预防措施显得尤为重要。那么，要如何正确判断肾病综合征，并积极有效预防呢？
了解肾病综合征
肾病综合征是肾小球疾病一种常见临床类型，表现为大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿、高脂血症的一组临床症候群。通过以下症状，可以帮助患者正确判断肾病综合征，做到早发现、早治疗。
水肿 水肿是肾脏疾病常见且首发的症状，水肿部位出现在眼睑、面部、下肢、手部等。患者发生水肿症状与健康人发生的水肿不同，肾病综合征患者的水肿会有不适感，按压水肿部位会有凹坑出现，并且水肿症状不会马上消退。病情发展严重后，则可能发生胸腔积液、腹腔积液、心包积液等浆膜腔积液。
, 百拇医药
尿量异常 健康人24小时尿量为1500毫升左右，而肾病综合征患者的尿量会发生改变，如果没有发热、大量出汗或者大量饮水等，尿量出现减少时，就需要及时进行相关检查，排除肾病综合征的可能。尿液中有大量泡沫，并且长时间不会消失，这种情况则表示尿液中含有大量蛋白。蛋白尿是肾病综合征常见的症状，早期不易被患者发觉，只有发展至身体水肿严重时，患者就诊时检查尿蛋白呈阳性才被发现。
高脂血症 肾病综合征是一种肾脏疾病，其主要特征是肾小球滤过膜的异常导致蛋白质丢失。当肾小球滤过膜受损时，大量的蛋白质会从尿液中排出，导致血浆中的蛋白质减少。这种蛋白质丢失会引起一系列的代谢改变，其中之一就是肝脏合成蛋白质和胆固醇的速度加快，从而导致高脂血症。此外，肾病综合征还可能引起肾上腺皮质激素的分泌失衡，特别是肾上腺皮质醇的水平升高，这也可以促进脂肪代谢的异常，导致高脂血症。
低蛋白血症 正常情况下，肾小球不能滤出大分子蛋白质，被肾小球滤出的大部分小分子蛋白质也会被肾小管重吸收。而在肾病综合征中，由于滤过膜的损伤或通透性增加，大量蛋白质从尿液中排出，导致血液中蛋白质的丢失，引发低蛋白血症。
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肾病综合征的预防
增强体质 我们可以通过体育锻炼，如跑步、爬山、游泳、练瑜伽等，通过锻炼提高自身的身体素质，增强机体免疫力。
调整生活习惯 在日常生活中要规律作息，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠。注意劳逸结合，不要过度透支身体。另外，还需注意增加营养的摄入，饮食可选择少油、少盐、营养丰富的食物，平时要多饮水，让自己的身体处于一个健康的状态，可有效预防疾病。
预防感染 肾病综合征常与上呼吸道感染等疾病相关。因此，在天气变化时，要注意增减衣物，注意防寒保暖。
预防空气污染 对于肾病综合征的预防，除了保持健康的生活方式外，确保空气质量也是非常重要的。空气污染对人体健康有很大影响，特别是对呼吸系统和循环系统。在家中使用空气净化器可以过滤空气中的有害颗粒物和污染物，提供清洁的空气环境。尽量避免在空气质量较差的时间和地点进行户外活动，特别是在雾霾天气或污染物浓度较高的地区。
定期体检 无论是健康人还是患者，都需要定期进行身体检查，通过定期体检发现身体出现的问题，做到早预防、早发现、早治疗。
(作者供职于蒙阴县人民医院), http://www.100md.com
□孙莹
肾脏是人体的重要器官，其作用是帮助人体生成尿液，并代谢出体内无用物质，帮助促进新陈代谢。一旦发生肾病综合征，就会对患者的身体造成严重伤害。因此，正确了解肾病综合征，采取积极有效预防措施显得尤为重要。那么，要如何正确判断肾病综合征，并积极有效预防呢？
了解肾病综合征
肾病综合征是肾小球疾病一种常见临床类型，表现为大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿、高脂血症的一组临床症候群。通过以下症状，可以帮助患者正确判断肾病综合征，做到早发现、早治疗。
水肿 水肿是肾脏疾病常见且首发的症状，水肿部位出现在眼睑、面部、下肢、手部等。患者发生水肿症状与健康人发生的水肿不同，肾病综合征患者的水肿会有不适感，按压水肿部位会有凹坑出现，并且水肿症状不会马上消退。病情发展严重后，则可能发生胸腔积液、腹腔积液、心包积液等浆膜腔积液。
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尿量异常 健康人24小时尿量为1500毫升左右，而肾病综合征患者的尿量会发生改变，如果没有发热、大量出汗或者大量饮水等，尿量出现减少时，就需要及时进行相关检查，排除肾病综合征的可能。尿液中有大量泡沫，并且长时间不会消失，这种情况则表示尿液中含有大量蛋白。蛋白尿是肾病综合征常见的症状，早期不易被患者发觉，只有发展至身体水肿严重时，患者就诊时检查尿蛋白呈阳性才被发现。
高脂血症 肾病综合征是一种肾脏疾病，其主要特征是肾小球滤过膜的异常导致蛋白质丢失。当肾小球滤过膜受损时，大量的蛋白质会从尿液中排出，导致血浆中的蛋白质减少。这种蛋白质丢失会引起一系列的代谢改变，其中之一就是肝脏合成蛋白质和胆固醇的速度加快，从而导致高脂血症。此外，肾病综合征还可能引起肾上腺皮质激素的分泌失衡，特别是肾上腺皮质醇的水平升高，这也可以促进脂肪代谢的异常，导致高脂血症。
低蛋白血症 正常情况下，肾小球不能滤出大分子蛋白质，被肾小球滤出的大部分小分子蛋白质也会被肾小管重吸收。而在肾病综合征中，由于滤过膜的损伤或通透性增加，大量蛋白质从尿液中排出，导致血液中蛋白质的丢失，引发低蛋白血症。
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肾病综合征的预防
增强体质 我们可以通过体育锻炼，如跑步、爬山、游泳、练瑜伽等，通过锻炼提高自身的身体素质，增强机体免疫力。
调整生活习惯 在日常生活中要规律作息，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠。注意劳逸结合，不要过度透支身体。另外，还需注意增加营养的摄入，饮食可选择少油、少盐、营养丰富的食物，平时要多饮水，让自己的身体处于一个健康的状态，可有效预防疾病。
预防感染 肾病综合征常与上呼吸道感染等疾病相关。因此，在天气变化时，要注意增减衣物，注意防寒保暖。
预防空气污染 对于肾病综合征的预防，除了保持健康的生活方式外，确保空气质量也是非常重要的。空气污染对人体健康有很大影响，特别是对呼吸系统和循环系统。在家中使用空气净化器可以过滤空气中的有害颗粒物和污染物，提供清洁的空气环境。尽量避免在空气质量较差的时间和地点进行户外活动，特别是在雾霾天气或污染物浓度较高的地区。
定期体检 无论是健康人还是患者，都需要定期进行身体检查，通过定期体检发现身体出现的问题，做到早预防、早发现、早治疗。
(作者供职于蒙阴县人民医院), http://www.100md.com