当前位置: 首页 > 期刊 > 《医药卫生报》 > 2023.09.28
编号:47652
风湿性关节炎的预防和治疗
http://www.100md.com 2023年9月28日 医药卫生报 2023.09.28
     □孙仁义

    风湿病是一类以关节病变为主要表现的疾病,在我国发病率为6%~10%,在发达国家高达10%~15%,可见其发病率之高。风湿性关节炎是一种慢性、反复发作的疾病,主要侵犯人们的关节、骨骼、肌肉以及软组织,引起关节红、肿、热、痛、功能障碍等一系列临床症状。

    症状和病因

    风湿性关节炎是一种累及关节、肌肉、血管及免疫系统等多系统的慢性疾病。以关节受累为主,可引起关节疼痛、僵硬、肿胀和功能障碍。常见的风湿性关节炎包括反复发作性风湿病、单关节炎、发热型类风湿等。其病因与遗传、感染、自身免疫性疾病等因素有关。

    如何预防

    避免潮湿环境 日常生活中避免受寒、淋雨和受潮,是预防风湿性关节炎的重要环节。建议大家在出汗较多时,尽快用毛巾擦干,衣物被汗浸湿后要立即更换。同时,注意保暖,避免受风。

    保持良好的精神状态 情绪对免疫系统的影响较大,大家要避免情绪波动和精神紧张。同时,要正确对待疾病,树立与疾病作斗争的信心和勇气,积极配合医生治疗,有助于预防和管理风湿性关节炎。

    加强体育锻炼 定期进行适度的体育锻炼可以增强体质,提高免疫力。有氧运动、瑜伽、力量训练等,都有益于关节健康。

    注意个人卫生 保持室内环境清洁,经常开窗通风,有助于预防感染引发的风湿性关节炎。

    饮食有节制 进食要有规律,三餐应定时、定量,切忌饥饱不调,暴饮暴食,以免伤及脾胃。可以多吃富含蛋白质、维生素的食物,比如新鲜的蔬菜和水果、牛奶、鸡蛋等。

    其他 风湿性关节炎患者应积极配合医生治疗,定期复诊。风湿性关节炎患者在治疗期间应避免感冒,以免病情复发或加重。

    治疗方式

    一般治疗 风湿性关节炎患者要注意保暖,避免潮湿和受寒;要劳逸结合,注意休息;要保持良好的情绪,学会自我减压。

    药物治疗 处于风湿性关节炎急性期的患者,可以使用非甾体消炎药来减轻疼痛和炎症。抗风湿药和免疫抑制剂也可以用于管理疾病的进展。在疾病缓解期,可以根据患者病情选择适当的药物进行对症治疗。比如关节疼痛明显的患者,可以采用非甾体消炎药和糖皮质激素来缓解症状。

    手术治疗 对于保守治疗无效或严重影响生活质量的风湿性关节炎患者,可能需要进行手术治疗。关节置换术是一种常见的手术治疗方式,可以减轻患者关节疼痛,恢复其关节功能。

    中医治疗 在风湿性关节炎的治疗中,部分患者可以考虑中医特色疗法。包括针灸、推拿等,可以缓解患者症状,改善关节功能。

    通过采取健康的生活方式、及时就医和积极配合医生的治疗计划,可以有效地减轻风湿性关节炎患者的症状,提高生活质量,减少疾病对身体的影响。

    (作者供职于淄博市中心医院), 百拇医药