骨关节炎的症状和治疗
□张昆
骨关节炎是一种以关节软骨变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节疾病。它常常影响膝、髋、踝、脊柱等负重较大的关节，导致疼痛、功能受限和活动障碍。骨关节炎的主要发病人群为中老年人，但年轻人也可能受此影响。本文将介绍骨关节炎的病因、症状、诊断和治疗方法。
研究表明，骨关节炎的病因主要包括遗传、年龄、性别、职业、肥胖、骨质疏松和关节损伤等因素。其中，遗传是最重要的影响因素之一，有些人群存在遗传倾向，容易患上骨关节炎。年龄也是一个重要的因素，随着年龄的增长，关节软骨会逐渐退化和磨损，增加了发生骨关节炎的风险。另外，性别、职业、肥胖、骨质疏松和关节损伤也可能增加骨关节炎的患病风险。
骨关节炎的症状
关节疼痛 这种疼痛表现为深部、持续性的隐痛或酸痛。疼痛通常在活动后加重，休息后可缓解。
关节僵硬 骨关节炎患者常常感到关节僵硬，尤其是在早晨起床时。适当的活动可以缓解这种症状。
关节肿胀感 由于炎症反应，骨关节炎患者的关节常有肿胀感，触摸时有明显的压痛点。
活动受限 由于疼痛和僵硬，骨关节炎患者可能会发现自己活动能力受限。
关节畸形 在骨关节炎的晚期，患者可能会出现关节畸形，如膝内翻、膝外翻等情况。
骨关节炎的诊断
临床上，骨关节炎的诊断主要基于临床表现、体格检查和影像学检查。如果出现上述症状，就要及时就医进行进一步检查。体格检查主要包括关节肿胀程度、压痛情况、活动范围等评估。影像学检查主要包括X线检查、核磁共振检查等，其可以观察到关节的形态和结构变化。
骨关节炎的治疗
当被确诊为骨关节炎时，应及时进行治疗，以免对身体造成进一步伤害。骨关节炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整三个方面。
药物治疗 药物治疗主要包括非甾体类抗炎药、关节软骨保护剂和糖皮质激素等。非甾体类抗炎药可以帮助患者缓解疼痛和炎症，但长期使用可能会增加胃肠道风险；关节软骨保护剂可以促进关节软骨的修复和再生；糖皮质激素可用于短期控制炎症，但长期使用可能会导致骨质疏松等不良反应。
物理治疗 物理治疗主要包括康复训练和理疗。康复训练包括肌力训练、关节活动度训练和平衡训练等，可以帮助增强肌肉力量、改善关节活动度和减轻疼痛；理疗如热疗、冷疗、超声波等，可以促进局部血液循环、缓解炎症和减轻疼痛。
生活方式调整 生活方式调整主要包括减轻体重、改变活动方式、调整饮食等。减轻体重可以减少关节的负担，缓解疼痛；改变活动方式可以避免过度使用受损关节，减轻疼痛；调整饮食可以避免过度摄入高热量食物，保持健康的体重。
总之，骨关节炎是一种常见的慢性疾病，需要综合治疗和管理。通过了解其病因和症状，及时就医并采用合适的治疗方法，可以帮助缓解疼痛、改善功能，提高生活质量。同时，保持健康的生活方式也是预防和治疗骨关节炎的重要手段。
(作者供职于兰陵县人民医院), 百拇医药
骨关节炎是一种以关节软骨变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节疾病。它常常影响膝、髋、踝、脊柱等负重较大的关节，导致疼痛、功能受限和活动障碍。骨关节炎的主要发病人群为中老年人，但年轻人也可能受此影响。本文将介绍骨关节炎的病因、症状、诊断和治疗方法。
研究表明，骨关节炎的病因主要包括遗传、年龄、性别、职业、肥胖、骨质疏松和关节损伤等因素。其中，遗传是最重要的影响因素之一，有些人群存在遗传倾向，容易患上骨关节炎。年龄也是一个重要的因素，随着年龄的增长，关节软骨会逐渐退化和磨损，增加了发生骨关节炎的风险。另外，性别、职业、肥胖、骨质疏松和关节损伤也可能增加骨关节炎的患病风险。
骨关节炎的症状
关节疼痛 这种疼痛表现为深部、持续性的隐痛或酸痛。疼痛通常在活动后加重，休息后可缓解。
关节僵硬 骨关节炎患者常常感到关节僵硬，尤其是在早晨起床时。适当的活动可以缓解这种症状。
关节肿胀感 由于炎症反应，骨关节炎患者的关节常有肿胀感，触摸时有明显的压痛点。
活动受限 由于疼痛和僵硬，骨关节炎患者可能会发现自己活动能力受限。
关节畸形 在骨关节炎的晚期，患者可能会出现关节畸形，如膝内翻、膝外翻等情况。
骨关节炎的诊断
临床上，骨关节炎的诊断主要基于临床表现、体格检查和影像学检查。如果出现上述症状，就要及时就医进行进一步检查。体格检查主要包括关节肿胀程度、压痛情况、活动范围等评估。影像学检查主要包括X线检查、核磁共振检查等，其可以观察到关节的形态和结构变化。
骨关节炎的治疗
当被确诊为骨关节炎时，应及时进行治疗，以免对身体造成进一步伤害。骨关节炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整三个方面。
药物治疗 药物治疗主要包括非甾体类抗炎药、关节软骨保护剂和糖皮质激素等。非甾体类抗炎药可以帮助患者缓解疼痛和炎症，但长期使用可能会增加胃肠道风险；关节软骨保护剂可以促进关节软骨的修复和再生；糖皮质激素可用于短期控制炎症，但长期使用可能会导致骨质疏松等不良反应。
物理治疗 物理治疗主要包括康复训练和理疗。康复训练包括肌力训练、关节活动度训练和平衡训练等，可以帮助增强肌肉力量、改善关节活动度和减轻疼痛；理疗如热疗、冷疗、超声波等，可以促进局部血液循环、缓解炎症和减轻疼痛。
生活方式调整 生活方式调整主要包括减轻体重、改变活动方式、调整饮食等。减轻体重可以减少关节的负担，缓解疼痛；改变活动方式可以避免过度使用受损关节，减轻疼痛；调整饮食可以避免过度摄入高热量食物，保持健康的体重。
总之，骨关节炎是一种常见的慢性疾病，需要综合治疗和管理。通过了解其病因和症状，及时就医并采用合适的治疗方法，可以帮助缓解疼痛、改善功能，提高生活质量。同时，保持健康的生活方式也是预防和治疗骨关节炎的重要手段。
(作者供职于兰陵县人民医院), 百拇医药