家属如何照护精神障碍患者
□殷海燕
家属是患者接触最多、最长久的群体，是爱的源泉，是患者重要的支持系统之一。温馨的家庭氛围和融洽的家庭关系为患者提供了良好的生活环境。精神障碍与其他疾病一样，会受到多重因素的影响。家庭因素也是帮助精神障碍患者恢复健康的重要一环。作为家属，在日常生活中，该如何照护精神障碍患者呢？
注重个人卫生，帮助不代表“替代” 在患者的卫生处理上，不是全权操办，家属应鼓励患者自己动手整理衣物、保持个人卫生等。家属帮助患者进行从患者到普通人的角色调整，比如主动洗漱，会得到奖励等。
调整饮食结构，不要暴饮暴食 受精神药物的影响，有的患者会出现食欲大增现象。这时，家属应提醒患者不要过量饮食，或者为其准备适量的食物。对于便秘患者，家属可以为患者多提供一些蔬菜、粗粮、水果等食物。其中，香蕉、火龙果可预防便秘。
制订助眠计划 对于有睡眠问题的患者，家属不要让其饮浓茶、喝咖啡等。给患者提供良好的睡眠环境，避免强光、噪声，使用眼罩、耳塞等也是一种不错的选择。此外，睡前不要让患者的情绪受到刺激，不看能引起情绪变化的电影、电视剧，可听一些舒缓的乐曲，帮助患者入眠，如《小夜曲》等。
居家环境应简约整洁、安静安全。简约整洁是指家庭布局避免凌乱、烦琐，使人心情烦躁；颜色温馨，让人平静。
做好安全防范工作 安静安全是让患者远离嘈杂的环境、危险的物品，例如大量的精神药物、锋利的工具等。家属应时刻观察患者的情绪变化，警惕多种意外情况发生，提前做好应对紧急情况的准备。
以上是一些日常生活中，家属可以帮助患者的方法和注意事项。如果家属已经做好这些注意事项，仍未改善患者的病情，请及时到医院就诊。
(作者供职于郑州市第八人民医院), http://www.100md.com
家属是患者接触最多、最长久的群体，是爱的源泉，是患者重要的支持系统之一。温馨的家庭氛围和融洽的家庭关系为患者提供了良好的生活环境。精神障碍与其他疾病一样，会受到多重因素的影响。家庭因素也是帮助精神障碍患者恢复健康的重要一环。作为家属，在日常生活中，该如何照护精神障碍患者呢？
注重个人卫生，帮助不代表“替代” 在患者的卫生处理上，不是全权操办，家属应鼓励患者自己动手整理衣物、保持个人卫生等。家属帮助患者进行从患者到普通人的角色调整，比如主动洗漱，会得到奖励等。
调整饮食结构，不要暴饮暴食 受精神药物的影响，有的患者会出现食欲大增现象。这时，家属应提醒患者不要过量饮食，或者为其准备适量的食物。对于便秘患者，家属可以为患者多提供一些蔬菜、粗粮、水果等食物。其中，香蕉、火龙果可预防便秘。
制订助眠计划 对于有睡眠问题的患者，家属不要让其饮浓茶、喝咖啡等。给患者提供良好的睡眠环境，避免强光、噪声，使用眼罩、耳塞等也是一种不错的选择。此外，睡前不要让患者的情绪受到刺激，不看能引起情绪变化的电影、电视剧，可听一些舒缓的乐曲，帮助患者入眠，如《小夜曲》等。
居家环境应简约整洁、安静安全。简约整洁是指家庭布局避免凌乱、烦琐，使人心情烦躁；颜色温馨，让人平静。
做好安全防范工作 安静安全是让患者远离嘈杂的环境、危险的物品，例如大量的精神药物、锋利的工具等。家属应时刻观察患者的情绪变化，警惕多种意外情况发生，提前做好应对紧急情况的准备。
以上是一些日常生活中，家属可以帮助患者的方法和注意事项。如果家属已经做好这些注意事项，仍未改善患者的病情，请及时到医院就诊。
(作者供职于郑州市第八人民医院), http://www.100md.com